16 августа 2015, 13:53
Страдание. Встреча с эмоциональной болью.
Наши размышления о боли, нашу реакцию на боль, или эмоциональную боль, мы называем «страдание». Ну или я так называю, а вы можете использовать любое другое слово.
Но вы понимаете, о чем я: это состояние, когда наш разум, реагируя на боль, постоянно мучает себя внутренними монологами, словно в лихорадочному бреду.
Все вы знаете, каково это. Так что когда вы удерживаете свое внимание в Единой точке, это позволяет вам не погружаться в этот монолог, оставаться в стоянии спокойствия и внимания. И чем сильнее боль, тем больше от вас потребуется внимания и спокойствия, чтобы с ней справиться. Вас никто не заставляет страдать. У боли есть причина. Вам нужно принять то, что приносит вам боль, а не стараться убежать от этого. Если вы практикуетесь, у вас обязательно получится. Вы в курсе, откуда у вас все это? Все неудачи из прошлого, все ваши обидчики, все те, кто когда-то унижал вас — всё это вы носите с собой в вашем подсознании. Хотя о многом вы не вспоминаете и стараетесь даже не думать об этом, тем не менее, это по-прежнему с вами и вы не должны это игнорировать. Вам нужно разобраться с этим, нужно посмотреть этому прямо в лицо и быть благодарным этим «созданиям из вашего подвальчика».
Однажды знаменитому учителю буддийской традиции Тхеравада из Индонезии Аджану Чаа задали вопрос «Что есть медитация?» И он ответил: «Если вы хотите понять, что такое медитация, сядьте на стул в пустой комнате, выпрямите спину, и просто смотрите, кто к вам приходит. Для этих гостей вы не готовите ужин и не спите с ними, не спорите с ними и не пытаетесь их развлечь, но уделяете им все свое внимание. Вы сохраняете полное душевное равновесие, не придавая большого значения их появлению, не радуясь им и не гневаясь на них. Кто бы ни пришел к вам, вы просто сидите на стуле, спокойно внимая им». Думаю, сказано просто замечательно. И это то, как вы практикуетесь.
Кристофер Куртис, 8 дан ки-айкидо, шеф-инструктор Гавайской федерации ки-айкидо, официальный ки-лектор.
Из перевода статьи «Высказывание о Ки № 2 – Ценность нашего существования».
(22):
vidyaradja, Felix, Eya, ashtavakra, Luna, Natahaalala, Atattvamasi, Vita, jedi, Revati, asyoulike, Disa, konstruktor, Biryza, Amitola, vitaly73, Upananda, N0thing, bodh45, jonas, oleg1956, ishhushhij
(1):
Atya
221 комментарий
А так вообще есть такое явление как тело боли, и каждая последующая боль как бы прилепляется у этому уже существующему комку боли. И уже переживается не в чистом виде «этой боли», а как бы уже вместе со всей накопленной.
Встречусь — чтобы не было. И как быть?)))
есть боль и есть ее регистрация — проживание, и это может быть скрытой попыткой ее избежать? Да, может, и что?
Вывод то какой?
Не проживать?(((
Осознать, что таким образом избегаешь?
но это все уже прошедшие варианты, а в жизни же скорее произойдет что-то из того чего не предполагал
да и вообще — разве это возможно знать все вот таким образом — все помня?
а суть-то ведь в том, что ты сам должен встретиться с ситуацией, и тогда из нее получится выйти
А так, да, я с тобой согласна)
Там ниже этот же пост выложили))синхрон…
А ты не помнишь пост Дракона где он очень личностно рассказывает про то, произошло приятие его несовершенства и греховности?
Может этот?
Дракон: о выдуманной святости и о не выдуманных страданиях
А что-то очень захотелось его перечитать…
Если не «заболтать»…
Вот сейчас опять психоз переживаю, до тошноты и как будто что-то рвется из меня, как такая сильная энергия. Так у меня наверное всегда будет...((
Есть хочется жить для страданий, хочется быть ведомым какими-то болезнями и силами, обуслевленностями и что еще можно придумать — то можно так продолжать жить
Любое воззрение может иметь как эффект толчка, так и эффект тормозов. За два предложения ты привел три воззрения… толчок это или тормоз…
хорошая шутка!?:))
а если серьезно, что сложного с опытом, который происходит с тобой? разве то, что он не происходит и вобще не происходит с тобой и ухватить сложно, тогда может начать со снятия этого слоя лжи..
критерий такой- ЕСТЬ, значит есть
а амплитуда — это уже второе
И тогда эмоциональная боль — это просто боль.
У Э. Толле — это тело боли. Мне кажется — это ближе всего.
Согласна с Феликсом, что вот эта сцепка — Боль=страдание и не дает просто остаться с болью, как явлением.
меня больше всего удивляет, как это происходит. Вот встаю я такая и чувство какое-то возникает потом в течении дня — оно упорно говорит мне о бессмысленности жизни, происходящего. И к нему есть контекст (мысли), который описывает его (чувство) — например, штамп — бессмысленно. Так я и хожу!:)) ха ха! то есть это не чувство, это не контекст описания — это ЖИЗНЬ БЕССМЫСЛЕННА!
и вот я такая говорю — ай, да это просто явления, которые возникают и проходят через секундочки, и живу так дальше. красота! а потом СНОВА.
а потом на кухне сажусь и рыдаю — о своих 26 годах бессмысленно прожитых, посмотрите, какая красота! но ведь это просто явления!? что же ты так страдаешь!? это не может не вызывать улыбки и со-страдания к самому себе!:)
ха! классный способ не подставляться, подставляясь прямо этим! ну нафиг такую легкость
Ты очень талантливая и если это еще не реализовалось, то значит что то упускаешь.
не, спасибо, я лучше буду бес -талантливым бездарем тогда!:))
Я поэтому и статью выложила, так как именно вот так остаться с болью и помогло как-то расцепить, я правда не поняла как это…
ну так остаться с болью и означает САМО ЯВЛЕНИЕ! там может впервые возникает боль. А не МНЕ больно, убирается расстояние, что и есть сцепка.
Укроп — это боль. И вот послушай: просто укроп опять выраст, накатил! Месяц, два не было — опять растет, сам со себе, в воздухе!
А так можно конечно про то кому больно поговорить, или о том, что ваабще ничто никогда не случалось…
ну я подумаю… если что придет — напишу
Спасибо!!!
?
В этот момент ты испытываешь свою жалостливость и боль. Сострадающие болью люди — это странно! Сострадание — любовь, тепло
Гнев — это гнев, нечто схожее с ненавистью.
Я придерживаюсь того, что эмоция всё таки является ответом на чувство. Чувство возникает мгновенно, моментально. Эмоция — позднее, таким образом все эмоции живут во времени. И эмоционирование — это растяжка во времени, которая говорит о блуждающем внимании
Да и потом зачем тебе какая-то сторона, плоды дерева можно и самому разглядеть.
Можно!
Что и с чем слилось?)))))))
Это вообще-то не меня а у
))))))
есть роль учить. Судьбу не переломить, но в ней может
быть всё. Чтобы тебе не говорили, даже «Я!», ты будешь
решать проблему боли так как получится. Никто её
за тебя не решит, у всех она своя родная и без неё
жизнь невозможна.
Часто слышу, меня «колбасит», «трясет», «крутит», «вертит» и «швыряет»…
Некоторые даже гордятся тем, что они ужасно себя чувствуют годами…
А ведь это не показатель ни прогресса, ни роста понимания, ни исчерпания «тела боли»…
Это показатель невежества, сопротивления и неискренности, только и всего…
Но вы считаете это некой нормой для «ищущих», и вообще не исследуете причину!
Хотя, ради справедливости, надо заметить, что почти все проходят через это…
Просто на поверхности, вы давно уже заявили, что не имеете «свободы воли»…
Так, теоретически, вы говорите: «все само происходит», «я ничем не управляю»…
Но на самом деле — это только оправдание этой неприятной и болезненной ситуации…
Вот если бы это была зубная боль, вы бы давно взяли себя в руки и решили вопрос!..
Ведь очевидно, что полной сдачи, как не было так и нет — нет ни смирения, ни приятия…
Вы так и не сказали искренне и честно один раз и навсегда: ДА БУДЕТ ВОЛЯ ТВОЯ!..
А, следовательно, продолжаете утверждать СВОЮ, ЛИЧНУЮ, ПЕРСОНАЛЬНУЮ ВОЛЮ!!!
И существование, поверьте, согласно играть в эту игру, как делало это и раньше!..
Вы ничего даже не заметите, как не замечают миллиарды людей на этой планете…
Полностью убежденных, что это они решили жениться, влюбиться и родить детишек!..
Но вы создали сразу две невыполнимые задачи, вы хотите сразу две противоположности…
Это не тоже самое, что хотеть бутерброд, масло и даже икру сверху — это просто безумие!..
Вы хотите уйти, но остаться, управлять всем, но называть это — Божественной Волей…
Вы хотите продолжать учение, но тут же, хотите его побыстрее закончить, прекратить…
Вы не хотите быть распяты, хотите счастья, отношений и любви, но сами лезете на «дыбу»…
Скажите, ЧТО ДЕЛАТЬ СУЩЕСТВОВАНИЮ, КАК ИСПОЛНИТЬ ДВА ПРОТИВОПОЛОЖНЫХ ЖЕЛАНИЯ?!!!
Вам не поможет даже «волшебник изумрудного города», потому как вам очень надо «домой» и надо остаться здесь, в привычном и родном мирке!..
Поэтому, Мастера часто спрашивают:
«ЧЕГО ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЖЕЛАЕТЕ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ САМЫМ СОКРОВЕННЫМ ЖЕЛАНИЕМ»?!
Прямо сегодня, спрячьтесь под одеяло, выключите свет и спросите себя со всей искренностью!
А когда получите ответ, следуйте ему и никуда не сворачивайте, как бы трудно ни было!
И тогда внутри вас будет стержень, будет Радость, будет Жажда, будет Сила и Уверенность!
И БОГ ВАМ В ПОМОЩЬ!!!
~ Нго-Ма
И больше внимания Радости, Силе, Жажде, Уверенности! Чем боли, тряскам и колбаскам!
тему обсудить по скайпу, если вы согласны и
чувствуете, что можете выйти за рамки Учения и
не ссылаться на Дракона и его книги. Андрей
сам тоже меняется и не статуя, а живой человек.
03.04.2013 23:02
Нго- Ма
в том, что ты занимаешься тем, чем на этой планете занимаются всего несколько сотен человек, так по-серьезному! а если это насильно, а тебе не нравится, то прекрати, а то вы прячетесь за эти темы, что нет возможности, нет свободы воли, все происходит как происходит! а может надо попробовать и прекратить, может существование и не против! а если тебе нравится все это, зачем тогда напрягать ситуацию…
Нго- Ма
если ты не можешь иначе — почему есть зазор?! когда сдача происходит, то происходит… когда говоришь НА ВСЕ ВОЛЯ ТВОЯ, по честному — все сразу тихо становится и нет предмета для неприятия! а если волю не отдала, то существование играет в ТВОЮ волю… а ты хочешь две противоположные вещи, а потом удивляешься расколбасу. А ты просто попытайся молчать и кричать одновременно, можно с ума сойти… так что пока волю не отдала и смирения нет, реши ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ?
Нго- Ма
поэтому первый вопрос надо задать и ответить ЧТО Я ХОЧУ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ?!
Нго- Ма
И если решишь, что это твой ПУть прекрати ныть и просто пойми — ты самый счастливый человек, у тебя есть шанс и помни это всегда!
Нго- Ма
И если это учение — один раз прими решение и следуй ему, пойми что это навсегда и это радость и любовь! это как с любимым человеком, случается всякое, но любовь сильнее и в глубине всегда есть стержень… а так я не хотела, меня насильно тащат, и прочее…
Анастасия Никитина
спасибо
серьезно подумаю над этим, перечитаю
как-то правда очень верно написано все это
Нго- Ма
просто жеманничаешь! я ведь знаю что учение для тебя это серьезно и ты его ни на что не променяешь! так признайся в этом и хватит себя растягивать в две стороны, в древности такая пытка была — дыба! сча пост напишу по нашей переписки, конечно без ссылки на тебя!:)
интересно, куда во всем этом уходит любовь:)… или память отказывает
пойду утоплюсь в ванной карочИ:)
втопку любовь существования и собственную глубину, любовь это к тому, кто прямо перед тобой сейчас..
вернее эти претензии показывают свою несостоятельность.
мы конечно можем выкинуть некую индивидуальность и ее раскрытие, и сказать — а это вот не о пробуждении. но это где-то тут же, об руку идет, а мне лично так и вобще кажется фундаментом и базисом, и вот поэтому человеком никогда стать не поздно, как бы там ни было, даже если становится никем не нужно с определенной точки взгляда, буддисты, например, вобще с этого начинают — с раскрытия неких человеческих качеств, присущих здоровому человеку! и это мне больше всего нравится, потому что это не заканчивается.. хоть с пробуждением, хоть без. очевидно — весь наборчик, представленный тут это нечто переходящее и наработанное — тельце, нечто индивидуальное, присущее конкретно тебе, с чем тебе работать и работать в течении жизни. и это могут быть капец какие глубокие отпечатки чего угодно, а точнее это они есть. получение определенного опыта. их обзывают простым словом — карма.
наверное совершенный Будда рождается блин в лотосе и несет в себе сразу все парамиты. а мы тут детками эгоистичными помаленьку стараемся переставать быть 4-5-6 лет.
да и, детей в пробуждение не пускают.. — где-то это было написано, мне понравилось, здраво.