14 сентября 2023, 16:53
AjnaYogaСадхгуру про Аджна-чакру
Садхгуру рассказывает какая польза от развития аджна-чакры.
Краткий пересказ с моими комментариями:
Он говорит про «расстояние» на которое нужно «отодвинуть» аджна-чакру. По сути речь идёт про наполненность аджна-чакры энергией вплоть до её полного открытия. Сосредоточением на чакре мы наполняем её энергией, так она постепенно развивается, раскрываются способности 6-й чакры(от простого к сложному):
1. Освобождение от беспокойного ума. Т.е. успокоить, очистить ум. Раскрыть более тонкие уровни Сознания.
2. Свидетель во сне со сновидением и сне без сновидения.
3. Знать мысли и намерения людей, связанных с вами (особенно родственники).
4. Знать о важных изменениях и событиях (которые касаются себя и близких).
5. Получите доступ ко всему, что стоит знать (то, что действительно важно и значимо для вас). Ответы на вопросы приходят прямо (в виде прозрения) или косвенно (книги, видео, знаки, подсказки).
6. Осознанность(Сознание) станет Космической и будет способствовать Освобождению (Махасамадхи, Махапаринирвана).
Если поддерживать наполненность 6-й чакры энергией на 100%, то поднимется Кундалини до 7-й чакры и приоткроет её, раскроется Источник Сознания Свидетеля[Сознание-Блаженство].
7. Когда открывается 6-я чакра, 7-я чакра начнёт открываться. Нужно продолжать поднимать Кундалини до 7-й чакры, тем самым наполнять её энергией. И когда 7-я чакра откроется полностью, жизнь (бодрствование, сон со сновидением, сон без сновидения) и смерть (выход из тела) станет полностью осознанным процессом.
По сути тоже самое, о чём я писал много лет.
Все эти стадии я прошёл. И помогаю другим, активизирую способности 6-й чакры.
Передача Учения от Сознания к Сознанию (Посвящение)
Краткий пересказ с моими комментариями:
Он говорит про «расстояние» на которое нужно «отодвинуть» аджна-чакру. По сути речь идёт про наполненность аджна-чакры энергией вплоть до её полного открытия. Сосредоточением на чакре мы наполняем её энергией, так она постепенно развивается, раскрываются способности 6-й чакры(от простого к сложному):
1. Освобождение от беспокойного ума. Т.е. успокоить, очистить ум. Раскрыть более тонкие уровни Сознания.
2. Свидетель во сне со сновидением и сне без сновидения.
3. Знать мысли и намерения людей, связанных с вами (особенно родственники).
4. Знать о важных изменениях и событиях (которые касаются себя и близких).
5. Получите доступ ко всему, что стоит знать (то, что действительно важно и значимо для вас). Ответы на вопросы приходят прямо (в виде прозрения) или косвенно (книги, видео, знаки, подсказки).
6. Осознанность(Сознание) станет Космической и будет способствовать Освобождению (Махасамадхи, Махапаринирвана).
Если поддерживать наполненность 6-й чакры энергией на 100%, то поднимется Кундалини до 7-й чакры и приоткроет её, раскроется Источник Сознания Свидетеля[Сознание-Блаженство].
7. Когда открывается 6-я чакра, 7-я чакра начнёт открываться. Нужно продолжать поднимать Кундалини до 7-й чакры, тем самым наполнять её энергией. И когда 7-я чакра откроется полностью, жизнь (бодрствование, сон со сновидением, сон без сновидения) и смерть (выход из тела) станет полностью осознанным процессом.
По сути тоже самое, о чём я писал много лет.
Все эти стадии я прошёл. И помогаю другим, активизирую способности 6-й чакры.
Передача Учения от Сознания к Сознанию (Посвящение)
(1):
Radha
34 комментария
не могли бы Вы поделиться здесь данным простым механизмом, чтобы любой желающий мог делать это сам?
Правильно ли понимаю?:
Внимание сосредотачивается на точке между глаз?
Закрытыми ли должны быть глаза при этом? Должны ли они участвовать при сосредоточении?
Или должны быть расслаблены и только внимание участвует в практике?
Внимание тоже должно быть расслабленным?
Сколько по времени делать в день?
Вот такие и другие вопросы возникают у конкретного ищущего.
Не нравится такой расклад.
Тем более при наличии близорукости напряжение глаз на близких расстояниях усугубляет болезнь.
Гораздо проще расслабить глаза и оставить внимание в покое где-то там, где оно начинается.
Практика перешла в Атма-вичару.
И: В работах Шри Бхагавана говорится об исследовании как одном из методов для Реализации.
М: Да, это вичара [само–исследование].
И: Как ее проводить?
М: Вопрошающий должен признать существование своего Я. «Я есмь» – это Реализация. Преследование ключа «Я есмь» до Реализации есть вичара. Вичара и Реализация – одно и то же.
И: Всё это – неуловимо. На чем я должен медитировать?
М: Медитация требует объекта для ее проведения, тогда как в вичаре есть только субъект, а никакого объекта нет. Этим медитация отличается от вичары.
— Будь тем, кто ты есть! Наставления Шри Раманы Махарши
А лучше начни с концентрации на объекте. Т.к. внимание у тебя слабое.
Из памяти:
Когда сознание направляет внимание на прану, она затихает, и оба сливаются в самадхи.
<...>
Ум, интеллект и индивидуальная душа – разные названия праны. Нет разделения между сознанием и праной. Они вместе в каждом теле. Поэтому с умиротворением праны Самореализация неизбежна. Так что для своего духовного благополучия почитайте и умиротворяйте прану. Тогда почитание истинного Я возникнет спонтанно.
Источник
~
При условии, что Всё воспринимаемое — Лила, то слова, указывающие на то, что Реализация происходит в Покое, звучат логично.
AjnaYoga, да, сейчас мало практикую. Но, похоже, Атма-вичары и некоторых других практик хватит для «моего» пути.
Спасибо.
После посвящения необходимо 5 минут непрерывного сосредоточения без отвлечений.
С каждым посвящением и в процессе практики на каждом уровне, ваша 6-я чакра наполняется энергией всё больше и больше. И время непрерывного сосредоточения для получения результата (вхождение пран в центральный канал) уменьшается. Поэтому все Мастера всех традиций в один голос говорят:«Практикуй самадхи!»
Благодаря пониманию из темы слова «Кто удерживает свой разум на Брахмане» можно заменить на «Кто прибывает вниманием в его источнике».
Отсюда Сат-Чит-Ананда.
Без Ананды НЕ бывает Брахмана!
Без Ананды — это в лучшем случае Свидетель(сакши).
На, держи!
May 25 2010
Мой Гуру научил меня, что все формы тантры имеют свое место.
Будь то Белая, Чёрная или Красная.
Анальный секс или на санскрите АДХОРАТА — это древний метод возбуждения Кундалини для прямого доступа к сушумне. Как прямое замыкание на соединение Шакти с Шивой путем прямого расширения анальных сфинктеров.
Мулабанда, ТАДА и Ашвани мудры также имитируют этот эффект. Управляя анальными сфинктерами симпатической и парасимпатической нервной системы, можно модулировать потоки иды и пингалы. Таким образом, скорость потока можно регулировать с помощью вашей способности расширяться или сжиматься.
Сфинктеры оборачиваются примерно в 3 раза, как Кундалини, полосами, которые контролируют поток праны в сушумну. В той степени, в которой вы расслабляетесь и в какой степени вы сокращаетесь, вы можете влиять на скорость потока иды и пингала и переживание блаженства, по сути, вы можете напрямую наполнить сушумну и направить Шакти прямо к Шиве.
Риск заключается в духовной негибкости или отсутствии опыта. Если вы недостаточно продвинулись на своем пути, вы можете застрять в чакрах в тех местах, где вам еще нужна работа. Следовательно, без надлежащего баланса вы можете стать однобоким.
Например, с АДХОРАТА экстатические чувства удовольствия и блаженства, которые она может принести, могут заставить вас почувствовать, что источником удовольствия на самом деле является ваш анус, и вы можете отделить этот опыт от основного источника, упустить суть и стать гедонистом и искать только удовольствия безотносительно к его первоисточнику, и вы можете приравнять меньшее к целому.
Дело не в том, чтобы отказываться от основного источника, если вы все же упустили суть и рискуете гедонизмом в его чистом виде. Но только потому, что вы выполняете АДХОРАТУ и Черную Тантру, это не означает ее зло или не имеет места, вы просто должны быть достаточно адептами, чтобы вас не отдалили от божественного. Это скользкая дорожка, но с ней можно справиться, особенно если вы занимаетесь духовными искусствами …
А то уже 55, а света при оргазме ни разу не видел!
Свету видел, а света — нет!
Давай технику!
а не на каналах и чакрах.
А нам нужно эрекцию поддерживать!
Поэтому — минута в самадхи, а две — опять Анджелина Джоли!