Медитируйте на здоровье!:)

Учёные провели интересное исследование по поводу того, как влияет медитация на развитие человеческого мозга.И пришли к довольно удивительным выводам.Оказалось, что люди, которые регулярно занимаются медитацией, обладают значительно более развитым мозгом, чем те, кто никогда не практикует техники транса.

В исследованиях учёных приняли участие 44 человека.Причём половина из них была опытными практикующими, а другие никогда не практиковали.Учёные отмечают, что люди практикующие медитацию развивают новые способности мозга за счёт того, что мозг при медитации обучается контролировать процессы, отвечающие за эмоциональное состояние человека и вследствие этого значительно меньше подвержен разрушению нейронных связей в сером веществе.

Ежедневная 10-15-ти минутная медитация способна заменить двухчасовое решение математических задач.