Да, в ЯЕстьОсознанность нужно пожить, утвердиться, прежде чем углубляться. Я 15 лет жил в ЯЕстьОсознанность в бодрствовании, прежде чем углубиться. Потом начал исследовать ЯЕстьОсознанность в промежуточном состоянии между бодрствованием и сном, при отсутствии всех объектов чувственного восприятия, как внешних, так и внутренних.
Чем тоньше уровень Сознания-Энергии, тем проще самоосвобождаются загрязнения Ума-энергии.
Просто многие раскрыли Свидетеля и у них действительно полно загрязнений ума-энергии. Т.к. этот процесс самоосвобождения загрязнений ума в ЯЕсть-Осознанности происходит не так легко, как хотелось бы. Тенденции ума более сильные, чем пребывание в ЯЕсть-Осознанность.
И единственный выход — идти дальше, постигать ещё более тонкий уровень Сознания-Энергии и т.д.
На грубом уровне как ты собираешься исцелять? Какие методы?
Единственный — приятие, осознанное проживание и т.д. Короче психотерапия. Да, это работает в какой-то степени. И действительно многим необходимо сначала к психотерапевту, а уж потом в тантру и адвайту. Но, это длительный процесс.
Тантра — это радикальный метод, быстрый. Но, не для всех. Нужна подготовка, особые качества и т.д.
Колбасить будет сильно, но сравнительно недолго. Быстрее идёт процесс очищения, т.к. на тонком уровне.
Я двигался к всё долее тонким уровням Сознания-Энергии именно потому, что меня не устраивало состояние моего ума в плане чистоты. Каждый раз я констатировал, что тенденции ума на месте, я всё так же реагирую. И это давало мне стимул продолжать практику, продвигаться по Пути.
И только в Недвойственности самого тонкого уровней Сознания и Энергии я вижу эффективность очищения.
Это первый шаг. Пробудиться от жизни в мышлении к жизни в восприятии.
А я тебе говорю про следующий шаг. Пробудиться к Свидетелю (как минимум) и оттуда наблюдать за напряжениями в теле и уме.
Не устаю повторять, что есть несколько уровней Ума-Сознания и Энергии. И на каждом уровне есть своя практика.
Можно на грубом уровне всю жизнь практиковать и считать себя «Мастером».
А результаты где?
Поэтому нужно продвигаться по уровням Сознания-Энергии от грубого к самому тонкому. И только на самом тонком уровне возможна Недвойственность.
Нервное напряжение, то есть в психике, как раз этим компенсируется.
Да, напряжение в Уме отражается напряжением в теле.
А по сути, есть неприятие, недостаточность, уязвимость или некое дребезжание. Остаться в этом и не делать никакого движения. Просто перевести внимание в момент сейчас.
Нужно наблюдать связь между напряжением в уме и в теле. И погрузить, отдать этот процесс в переживание СЕБЯ.
Мой Мастер по цигун, кстати, чемпион мира по двум дисциплинам по тайцзицюань, прекрасно работающий с энергией.
Но вот смотрю его посты в соц сетях, как недоволен был миром 10 лет назад, так и продолжается. Сахарный песок исчез, офисная бумага дорогая, власть не для народа… И это удивляет и улыбает.
Я занимался тайцзицюань. Это работа с грубой энергией. На Ум мало влияет.
Чем тоньше энергия, тем больше её влияние на Ум.
По моим наблюдения, все кто работают с энергией или медитируют, достигают определенных хороших результатов.
Пока находятся в практике…
Вот поэтому нужно привносить практику медитации и работу с энергией в повседневную жизнь. Это и есть карма.
По-началу что-то преобладает. Т.к. надо же с чего-то начинать. А потом, добавляешь по-одному новый подход и твоя практика меняется на глазах.
Махарши «карму» т.н. не советовал, к примеру. Насколько это вообще известно, но и не отрицал. Это опять же надо умом разбирать все :D
Махарши говорил про необходимость как джняны, так и бхакты. И про то, что Самадхи через подъём Кундалини, тоже говорил.
А карма в данном контексте будет, например, привнести джняна-бхакти-крийя в повседневную жизнь.
Дракон описал не 4 Пути, а 2 Пути:
джняна и бхакта
Только с позиции Индуизма и с позиции Буддизма.
Есть ещё 2 Пути:
крийя и карма
Вот эти 4 Пути (джняна, бхакти, крийя, карма) НЕ работают по-отдельности!
Ключ к двери «Просветление» в том, чтобы соединить эти Пути воедино.
В отличие от шаматхи.
«Открытый, распахнутый Ум».
Просто многие раскрыли Свидетеля и у них действительно полно загрязнений ума-энергии. Т.к. этот процесс самоосвобождения загрязнений ума в ЯЕсть-Осознанности происходит не так легко, как хотелось бы. Тенденции ума более сильные, чем пребывание в ЯЕсть-Осознанность.
И единственный выход — идти дальше, постигать ещё более тонкий уровень Сознания-Энергии и т.д.
На грубом уровне как ты собираешься исцелять? Какие методы?
Единственный — приятие, осознанное проживание и т.д. Короче психотерапия. Да, это работает в какой-то степени. И действительно многим необходимо сначала к психотерапевту, а уж потом в тантру и адвайту. Но, это длительный процесс.
Тантра — это радикальный метод, быстрый. Но, не для всех. Нужна подготовка, особые качества и т.д.
Колбасить будет сильно, но сравнительно недолго. Быстрее идёт процесс очищения, т.к. на тонком уровне.
Я двигался к всё долее тонким уровням Сознания-Энергии именно потому, что меня не устраивало состояние моего ума в плане чистоты. Каждый раз я констатировал, что тенденции ума на месте, я всё так же реагирую. И это давало мне стимул продолжать практику, продвигаться по Пути.
И только в Недвойственности самого тонкого уровней Сознания и Энергии я вижу эффективность очищения.
А я тебе говорю про следующий шаг. Пробудиться к Свидетелю (как минимум) и оттуда наблюдать за напряжениями в теле и уме.
Как можно погрузить в СЕБЯ, если до того СЕБЯ не обнаружил? :)
Можно на грубом уровне всю жизнь практиковать и считать себя «Мастером».
А результаты где?
Поэтому нужно продвигаться по уровням Сознания-Энергии от грубого к самому тонкому. И только на самом тонком уровне возможна Недвойственность.
Нужно наблюдать связь между напряжением в уме и в теле. И погрузить, отдать этот процесс в переживание СЕБЯ.
Чем тоньше энергия, тем больше её влияние на Ум.
Вот поэтому нужно привносить практику медитации и работу с энергией в повседневную жизнь. Это и есть карма.
Махарши говорил про необходимость как джняны, так и бхакты. И про то, что Самадхи через подъём Кундалини, тоже говорил.
А карма в данном контексте будет, например, привнести джняна-бхакти-крийя в повседневную жизнь.
джняна и бхакта
Только с позиции Индуизма и с позиции Буддизма.
Есть ещё 2 Пути:
крийя и карма
Вот эти 4 Пути (джняна, бхакти, крийя, карма) НЕ работают по-отдельности!
Ключ к двери «Просветление» в том, чтобы соединить эти Пути воедино.
Таких клоунов раньше много было на этом сайте.