Был период, когда хотел нести благую весть. Потом увидел, что это нафиг никому не нужно. А втюхивать бесполезно.
Иногда хочется поговорить, а не с кем. Другие темы не интересны.
На счёт практик и сравнение с тренировками спортсменов. Не корректно.
Учёными доказано, что любой навык, в том числе навык сосредоточения нарабатывается, тренируется. Проводили исследования мозга медитаторов. Целые книги на эту тему написаны. Можно почитать.
Ум, а только он и есть, и промежутки между мыслями, которые ты выращиваешь, которые тоже ум, ни к чему не приводят.
Именно об опасности таких выводов я и написал.
Ты не знаешь ничего кроме беспокойного ума. И когда ты читаешь, что «всё есть ум», у тебя вывод, что «нет смысла этим заниматься», «это все игры». Практика закончилась не начавшись.
впервые вижу определение осознанности — Внимание на внимание.
А что тогда имеют в в виду, когда говорят — осознание осознания?
Просто, то, что называют осознанностью на самом деле не является осознанностью.
Первым открывается Пространство до мысли. Вот это Пространство называют осознанностью. Путаница от того, что это внутреннее Пространство. И по описанию, очень похоже на осознанность.
Настоящая Осознанность отделяется от «Пространства до мысли» гораздо позже.
Но, парадокс в том, что всё есть Осознанность разной степени чистоты.
Именно по этому в Буддизме говорят «всё есть Ум».
Это просто способ объяснить.
Легко запутаться в формулировках.
Лучше пройти весь Путь шаг за шагом. И только потом пытаться понять. Поэтому я предпочитаю объяснять метод, что нужно делать.
Даже те, кто прошёл весь Путь путаются в понятиях при объяснении. Но, опыт не пропьёшь. Если опыт есть, значит есть, неважно, получается у тебя объяснить доступно или нет.
Я сам уже более 10 лет после опыта пытаюсь понять и объяснить. С каждым годом лучше. Но, нет предела совершенству. :)
А разве не достаточно того, что Пространство осозналось как феномен?
Было самоосознающее пространство, а оказалось что пространство это феномен, то есть оно не осознает, а Осознание «до него», свидетельствует его, Пространства, появление.
Значит оно «до Пространства».
Вот тут всё красиво! Согласен!
но это все объяснения, когда Пространство осознается (расклеивается, отклеивается) то понимание приходит автоматически, а потом уже «доезжает» объяснение исходя из логики.
Да, конечно. Поэтому может быть небольшая путаница в объяснениях, т.к. это уже по памяти рассказывается. Осмыслить сложно, объяснить ещё сложнее.
И кстати это логика вычитания «нети-нети», такая же как и при «очищении»
Пространства от феноменов.
первый опыт это Осознание Пространства.
это дает различение того, что есть Осознание и есть Пространство — по сути это и есть «расклейка».
Ты что-то тут запутался.
Расклейка происходит, да. Есть Осознание и есть Пространство. Согласен. Как ты узнал, что есть Осознание? Значит Осознание осознаёт себя и одновременно осознаёт Пространство.
Можно и так сказать. Это Пустотное пространство ума.
Осознание осознающее Пространство — это Яестьность.
Хорошо.
Осознание осознаёт Пустотное Пространство ума.
Нирникальпа — это Осознание без Пространства.
Можно и так сказать. Но, Осознание ещё очищается от ложного центра. Это важный момент.
Именно после нее появляется различение Осознания и Пространства.
До этого кажется что Пространство самоосознающее.
Ты говоришь про Пустотное пространство ума, которое кажется самоосознающим. Но, однажды Осознанность отделяется от Пространства ума. При этом Осознаётся сама Осознанность.
Это происходит до нирвикальпы.
Чтобы пространство осознания отделить от пустотного пространства до мысли, нужна длительная сидячая медитация. Когда мысли полностью исчезнут, останется только пустотное пространство ума. Тут есть свои ньюансы. Описывал в своих топиках.
Я тебе об этом и сказал. Сначала промежуток между мыслями, а потом пространство до мысли.
Пустотное пространство до мысли может переживаться одновременно с мыслью.
Это имеет значение. Опыт. Чем больше часов в день, тем лучше.
Чем больше лет, тем лучше.
Потому что это привычка. Внимание тренируется. Точно также, как мышцу тренировать. Это доказано научно.
Есть разница, когда один спортсмен тренируется 1 час в день 1 раз в неделю, а другой по 5-6 часов в день, 7 дней в неделю?
Внимание нужно тренировать 16 часов в день, 7 дней в неделю, 365 дней в году, всю жизнь.
Тогда будет результат.
Если ты на стадии «Открытый, спонтанный, безусильный, спокойный, однонаправленный ум», то можешь взять второй объект, внутренний, например мысли, или пустотное пространство до мысли, или ощущения в теле.
Наблюдай два объекта, один внешний, второй внутренний.
Когда преуспеешь, можно и три объекта наблюдать.
Иногда хочется поговорить, а не с кем. Другие темы не интересны.
Именно об опасности таких выводов я и написал.
Ты не знаешь ничего кроме беспокойного ума. И когда ты читаешь, что «всё есть ум», у тебя вывод, что «нет смысла этим заниматься», «это все игры». Практика закончилась не начавшись.
Первым открывается Пространство до мысли. Вот это Пространство называют осознанностью. Путаница от того, что это внутреннее Пространство. И по описанию, очень похоже на осознанность.
Настоящая Осознанность отделяется от «Пространства до мысли» гораздо позже.
Но, парадокс в том, что всё есть Осознанность разной степени чистоты.
Именно по этому в Буддизме говорят «всё есть Ум».
Это просто способ объяснить.
Легко запутаться в формулировках.
Лучше пройти весь Путь шаг за шагом. И только потом пытаться понять. Поэтому я предпочитаю объяснять метод, что нужно делать.
Даже те, кто прошёл весь Путь путаются в понятиях при объяснении. Но, опыт не пропьёшь. Если опыт есть, значит есть, неважно, получается у тебя объяснить доступно или нет.
Я сам уже более 10 лет после опыта пытаюсь понять и объяснить. С каждым годом лучше. Но, нет предела совершенству. :)
Вот из последнего
Да, конечно. Поэтому может быть небольшая путаница в объяснениях, т.к. это уже по памяти рассказывается. Осмыслить сложно, объяснить ещё сложнее.
да, это наблюдение, различение, невовлечение
Расклейка происходит, да. Есть Осознание и есть Пространство. Согласен. Как ты узнал, что есть Осознание? Значит Осознание осознаёт себя и одновременно осознаёт Пространство.
Хорошо.
Осознание осознаёт Пустотное Пространство ума.
Можно и так сказать. Но, Осознание ещё очищается от ложного центра. Это важный момент.
Ты говоришь про Пустотное пространство ума, которое кажется самоосознающим. Но, однажды Осознанность отделяется от Пространства ума. При этом Осознаётся сама Осознанность.
Это происходит до нирвикальпы.
никакие они не Учителя
упрямые до ужаса :)))
овны, раки тоже упрямые
Пустотное пространство до мысли может переживаться одновременно с мыслью.
Чем больше лет, тем лучше.
Потому что это привычка. Внимание тренируется. Точно также, как мышцу тренировать. Это доказано научно.
Есть разница, когда один спортсмен тренируется 1 час в день 1 раз в неделю, а другой по 5-6 часов в день, 7 дней в неделю?
Внимание нужно тренировать 16 часов в день, 7 дней в неделю, 365 дней в году, всю жизнь.
Тогда будет результат.
Наблюдай два объекта, один внешний, второй внутренний.
Когда преуспеешь, можно и три объекта наблюдать.