согласен — фиксация создает как бы какое-то напряжение -я уже это сам заметил. это не нужно. просто суть в том что когда я говорю Я, или о себе — я понимаю о чем я говорю — я говорю про фон. этот фон мысль. я это принял. мне пока чуть чуть тяжеловато(какое-то разочарование хотя с другой стороны — вообще не обидно!) что все оказалось настолько очевидным.
ну и вот несколько дней просто наблюдал за всем что происходит — и что? все действительно просто происходит.есть фон есть другие мысли, есть мысль что это я вижу но суть в том что тишина это самое тонкое что я зарегистрировал — и так как она тоже была слита все сейчас что возникает в голове возникает как мысли. ну и все =)
сейчас просто пришлось признать что все что собственно говоря дал мне поиск за год это присадка на безличностное с которого пришлось слезть и никакого понимания — в общем я сказал себе что все чего «я добился» это полное гавно. и просто оставил все как есть будто я никогда и не слышал про адвайту.
единственное что я нажил это понимание что тишина — это тоже мысль.
я просто устал совсем бегать в поисках незнания в знании, я когда фон заметил мышление сразу сказало «ну ладно — эта тишина — это полная фигня, пошли дальше искать».
ну в общем еще побегать пришлось.
конечно же Я! но если все сделать правильно то будет видно что никто) просто прямо сейчас этот пост вводит изменения в индивидуальные обусловленности всех кто читает мой пост. они получают новую информацию — мышление получает новую пищу — ха-ха — задача в том чтобы оно этой пищей подавилось.
конечное же нет. просто нужно на время перестать наделять его важностью чтобы посмотреть кто его говорит. а когда станет понятно важным становится одинаково все: и говорун и говоримое и говорение =)
я такой вывод сделал только по одной причине — тебе абсолютно любой мастер скажет что концентрация это усилие, усилие это напряжение определенное — это ощущается посмотри сам =)
да и кстати внимание — это феномен. не-феноменальности вообще не существует! просто есть такое чувство как бы «завороженности» чем-то. это сложно объяснить но вот например если раньше я был заворожен «моими проблемами» потом «я-есть» то вот буквально в последнее время такая «завороженность мыслями» проходит. вот эту и завороженность которая как некое ощущение тоже осознается я считаю концентрацией которая случается когда тебе мастер говорит «посмотреть» куда-либо.
но лично мне кажется что осознание никуда не двигается и не ходит, просто меняется заинтересованность — это чувство, которое тоже осознается. но опять же это мои мысли, они не авторитетны наверное =))))
нет у него никаких свойств просто если раньше была вовлеченность в свои мысли, во внутренний диалог то потом пробуждается интерес к тому что есть кроме них, какие еще мысли в смысле — и тогда например чувство я-есть выходит на первый план и осознается — просто потому что заинтересованность появляется в другой мысли и поэтому ей уделяется много времени — хотя какая нафиг разница! это мои мысли на этот счет, может быть на самом деле все по-другому, может то про что я говорю и называется концентрацией.
я сегодня медитировал пока в метро ехал и повторял это Я, Я, Я… это Я вижу тишину, это Я слышу этот голос в голове — как всегда просто какое-то ощущение проплыло вместе с этой мыслью. а когда я спросил кто Я осталось какое-то напряжение и тишина — это все слито. глупый вопрос возник «и что» но почему-то и он особенно меня не удивил.
единственное что я нажил это понимание что тишина — это тоже мысль.
ну в общем еще побегать пришлось.
А ТЫ
провел самоисследование?
=)