DmitryA
Те же психотерапевты этой фазой владеют. Они хорошо понимают, что такое не вовлекаться в процессы внешней жизни. И хорошо владеют собой в коммуникации с бытовыми психами. Они не грубят, но через странное для внешнего наблюдателя общение, словно сам психотерапевт дурачок, бытовым психом начинает управлять. Они могут остудить его пыл. Отдав в жертву свой внешний образ. И конечно же владение в полной мере холодной пустотой тут занимает очень важную роль. И для этого надо тренироваться и практиковать общение в сложных условиях с иррациональными людьми, где достаточно быстро проявляются все ошибочные положения. Но не как не пялиться в стенку и генерировать пустоту внутри.
DmitryA
Ну и как положительные мысли культивировать в полноценном социуме среди людей с поврежденной психикой? Ты такой весь из себя положительный, излучаешь любовь к ближнему как вайфай раутер, к тебе подходят в очереди на кассе и грубо наезжают на твоих детей (пример из моей жизни). И положительных мыслей не стало. У положительных мыслей есть предшествующая фаза, что это за фаза?
DmitryA
Когда мы уже стрим по Скайрим от Карузо увидим? Можно играть и донаты собирать.
DmitryA
Да. Вот перевод 11 шлоки с комментариями.

advaitaworld.com/blog/77977.html

В этой теме завтра отпишу.
DmitryA
Аминь!
DmitryA
Я это бредом не считаю. Ещё вопросы?
DmitryA
Если я правильно понял, то это обычая йога нидра. Книга у меня есть только на ангийском языке — Мандукья Упанишада с комментариями. Ходят в сети разные выдержки из неё как эта
yoga-samadhi.ru/61-point/

yoga-samadhi.ru/wp-content/uploads/2018/10/pNojiAZak1A.jpg
DmitryA
Я понял что повторять это я не хочу. Да и уже много что поменялось во мне. Мне сегодня достаточно того что есть. Просто общаться по нормальному уже хорошо. А там посмотрим что дальше будет.
DmitryA
В тот момент я был уже оторван от социума. Общался с людьми я крайне мало. И все эти видения заставили меня выползать наружу к людям, что то спрашивать, что то выяcнять об этом опыте. Далеко не факт, что данная мутация была чем то из разряда актуального и современного. Психиатрия это считает проявлением стресса и проблемами психикики. Всё это больше напоминет шаманизм к которому относятся многие люди как к чему то отсталому. И в этом опыте я видел нечто аутентичное и древнее. Как динозавры. Которые уже не вписываются в рамки нового мира.

Чем те же буддистские практики лучше католических? Там свой опыт и другие люди. Поэтому я решил рассматривать эти видения как не что то богоизбранное, а наоборот — араично и давно забытое. То о чём рассказывать не стоит. А жизнь сама всё расставит по своим местам. Кто то срдеи людей и должен быть обезяной. Я явно был по многим параметрам в реальной жизни хуже чем некоторые люди вокруг меня. О моих недостатках многие постоянно говорили и я это принял.
DmitryA
Да в общем то что с этими фокусами делать? У меня был момент, я видел необычнй сон. Со странной кукурузой с крупными зернами. Я об этом рассказывал человеку, он мне отвечает — так такая у меня в огороде растет. И этого уже было достаточно, чтобы окружающие тебя «сжигали на костре». Если что то случалось плохое у людей, то обязательно в этом был виноват «черный маг», который насылал проклятье. Уже этого хватило мне на всё это забить. А вот такие простые вещи как благословать другого, пожелать всего доброго и наилучшего. Вот таких простых вещей их крайне мало. В основном люди друг на друга насылают проклятья и мечтают как это сделать посильнее.
DmitryA
Ну а потом я увидел это видео, Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
youtu.be/12guHJffAY0
И мне стало смешно… хотя бы я был уже не одинокий дурак.

Я знаю то, чего не знаешь Ты.
И это знание мне не даёт покоя.
И вот, осатанев от местной суеты —
Я тяжким сном заснул, и мне привиделось такое!
Что описать — увы, не хватит слов
У всех философов всех видимых миров…
Во сне меня преследовало Зло —
Тысячелико и тысячеруко —
И я бежал, но мне, увы, не повезло —
К Земле я прилипал. Зло догоняло. Сука!
...
А он, сияющий, на троне золотом
В каюте, средь приборов, восседая,
Изрек — «Ты знать хотел: куда, зачем, почём?
Изволь! Теперь держись! Немного полетаем…
Смотри в иллюминатор — видишь: там
Где некогда зиял горой смердящей хлам,
Из грЯзи, белых пятен, чёрных дыр,
Вдали от склок людских и мыслей горделивых
Возник сверкающий Чудесный Новый Мир-
Архипелаг Избранников Счастливых
Я взор направил вниз… О, Фримен всемогущий!
...
И Future — Я, меня похлопав по плечу,
Вдруг рассмеялся — «Ты наверно, тоже
Остаться здесь не прочь?» И я вскричал — «Хочу!
Конечно, да! Но как? Скажи, Великий боже!
Как эти люди оказались здесь?
И всё, что здесь — оно откуда есть?
Каких они в быту придерживались правил,
Чтоб в этот райский уголок попасть?
Кто — олигарх, что им поток финансовый направил?
Кто рулит тут, осуществляя власть?
Вопросов много — дай же мне ответы!
План, схему дай, инструкцию, советы…»
Но мне ответил Я —
«Для первого свидания
Достаточно. И помни об одном —
Молчи об этом! За упоминания
Тебе грозит пожизненный дурдом…
Всё это только сон — сотри его, забудь
Не ссы! Без рая обойдёшься как-нибудь…
.. .
DmitryA
Это всё очень похоже на мой опыт. Есть там выходы из тела, возникают они в момент определенного положения планет. У меня был период, я энергии нагнал в нижний дянтань через гимнастику око возрождения, и целибат был 7 месяцев. Давило чуть ниже пупка как холодный огонь. Стойкой на голове я избавился от того ощущения, но я стал видеть ночью молнии вокруг тела. И были зрительные галлюцинации. Но эти молнии исходили из тела которое висело надо мной каждую ночь. И я его видел в каком то странном состоянияи сна. Вроде просыпаешься, темно, видишь галлюцинации.

Но эти галлюцинации у всех разные и главное на них не реагировать. Не застревать ни где.

Я видел тело состоящее из звезд и галактик, меня туда затянуло в тоннель, выкинуло куда то в глубокий космос, и увидел как бы млечный путь изнутри с какими то кристаллами. Даосы этот процесс описывают как зарождение духовного тела. Я долго искал что это было, и у ученика Свами Рамы, нашел статьи относящиеся к Тантре на эту тему. Веданта тоже описывает эти состояния, но поэтично и в стиле главы из Бхагавадгиты — Космическое сознание. Я не думаю чтобы это прям было что то особенное. Сны и сны. А уже после я стал ощущать более тонко состояния других людей.

Шактипат и Гуру Чакра.

Бинду: Пронзание жемчужины недвойственной мудрости

Символы Бинду
DmitryA
Цитата из главы «Раджа и Джняна Йога: Две основные школы психологии Йоги» о Веданте.

То, что мы обсуждали до сих пор, по существу является теорией ума, как она изложена в традиции Веданты. Эта школа мышления основана на учениях, содержащихся в Прастханатрии (то есть Упанишадах, Брахма-сутрах и Бхагавад-гите), которая является кульминацией ведической традиции и рассматривается многими как квинтэссенция самых глубоких аспектов древнеиндийской философии. В своей чистейшей форме психология Веданты — это очень сложная и утонченная теория ментальной жизни. Возможно, больше, чем любая другая школа индийской психологии, она концептуализировала функционирование ума в высокоинтеллектуальной манере, которая относительно совместима с западным мышлением и приемлема для него.

Психология Веданты и джнана-йога используют концепции манаса, ахамкары, буддхи и читты, чтобы прийти к глубокому пониманию психических функций. Для подробного изучения, в котором проводится различие между Ведантой и другими Индийскими системы психологии, см. Индийскую психологию Дж.Синха (J. Sinha’s Indian Psychology).

Но этот интеллектуальный путь, как признается, имеет много подводных камней. Можно легко запутаться в тонкостях психологического анализа и отвлечься от подлинного самоисследования и эволюции. По этой причине путь джнана-йоги часто называют “острием бритвы".
DmitryA
Вот были простые упражнения, 20 минут удерживать мыслительно лицо знакомого. Я садился и не мог это сделать физически. В голову лезла такая фигота, мама дорогая. Что то из новостей мелькало, что надо пойти гречку отварить поставить, слова из какой то песни: «А я так и знала, что любви мне мало, ла ла ла». Я не мог и полминуты визуальный образ удержать. Но те же звуковые образы я удерживал хорошо, я мог мелодию повторять долго и долго. Знания того, что такое турия, мне ничего не давали вообще. Мне говорили, что ты паришься, забей. А я не хотел.

Единственный правильный совет я нашел у Андрея Парибка, тот сразу сказал, что если занятия раджа йогой не идут, надо заниматься телом. Это уже было что то, и как не странно это помогло. Через работы со своим телом, стали уходить зажимы и с ними выходили какие то тяжелые мысли из головы, которые мешали как мухи.
DmitryA
У меня не было цели переживать турию. У мены изначально были проблемы с работай над сознанием, я хорошо видел моменты когда я себя терял. Например я ругался и себя остановить не мог. Я искал решения этой проблемы. То что было написано о самадхи или турии, понимание людей этого мне ничего не давало. Или то что при этом я должен был растворяться в своём я, что то там любить или ощущать себя на всю вселенную, всё это не работало и я не понимал что мне нужно делать. Мои проблемы не решались. И сами собой не исчезали.

Но когда я нашел нормальную книгу, где были примеры, что там внутри сознания происходит. Как заниматься самому психотерапией. Как депрограммировать своё поведение через отладку ошибочных действий, ну например когда ты палец себе режешь ножом, и не понимаешь почему. Вот именно решение таких проблем искал я. И я нашел что искал, я нашел для себя рабочую технику. В общем то людям это не интересно.
DmitryA
Если психосоматика не чиста, то разного рода видения могут быть. Мандукья упанишада рассматривает три уровня состояния сознания.

1. Бодрствование / Сознательное / Вайшваанара / Грубый уровень / «А» АУМ
— Переходное / Унмани
2. Сновидения / Бессознательное / Тайджаса / Тонкий уровень / «У» АУМ
— Переходное / Аладани
3. Глубокий сон / Подсознание / Праджня / Причинный уровень/ «М» АУМ
— Самадхи
И за ними находится
4. Турия (дословно переводится как четвертый) / Сознание / Абсолют / Тишина после АУМ

Тот метод который использовал Свами Рама — это тренировка быстрого проскакивания через первые два уровня сознания в Глубокий сон, Праджня. Там находится причинный уровень как дно реки и именно оно направляет течение нашего сознания. То что описывается в Мандукья Упанишаде, там не стоит цель выходить из тела, любые видения — это уровень 2 Тайджаса или переходное Аладани, где человек общается как Аладдин с Джином. Есть разные стили медитации, где то работают с уровнем сновидений или воображением. Но именно Свами Рама предлагал вариант хорошо погружаться и откидываться в полный ноль. Осознанно. Как Штирлиц в 17 мгновений весны на 20 минут. А после этот навык позволяет по жизни тормозить неуправляемые процессы и ты сам становишься бодрее и бдительнее, наблюдатель просыпается и начинает управлять процессами на экране сознания. Вот эта мысль мне не нужна, в игнор. Вот тут надо поработать и подкачать английский язык. Вот ту мне гимнастика будет нужно. И так далее. И работа в итоге происходит в оценке и маркировке того что всплывает на экране сознания. Таким образом дерево синоптически связей из части пучка этих связей, наблюдатель. Начинает формировать структуру согласно своей природе.

Часто какие то мысли отягчаются приоритетом из вне, это называется утяжеление кармой, новости источник подобного. Когда какая то фигня искусственно получает приоритет через рекламу. Как новость о том, что запад прогнил. Этот момент каждый раз всплывает и всплывает, отягчается новостями снова и снова. И так образуется тяжелая самскара. Эта самскара так может отяжелеть, что она будет восприниматься как поле себя. В чём человек будет теряться и растворяться. Вот эту штуку должен бдительный Будда-Буддхи рубить. Но бывает всё настолько плохо, что человек забывает отслеживать эти процессы. Он ругается на автомате как машина. И по команде фас человека будут на запад натравливать. Тут получается ест внешняя дрессура и дрессировка себя же под себя. Ведь для конкретного человека сотрудничество с западными компаниями может быть и хорошо, кто то на западе может найти свою любовь.

В этом случае есть вариант просто практиковать сеансы быстрого погружения в глубокий сон через ту же практику 61 точки (йога нидра). Я точно знаю, что у парня отец зарубил на глазах мать. За год практики сеансов йога нидры все тяжелые проблемы и воспоминания у него ушли, он отпустил многое. Кому то этого уже достаточно чтоб дальше жить. Мыслям некоторым надо давать выход, погружаясь в пустоту.

Но можно внимательность и бдительность развивать и дальше. В этом случае будет освобождаться энергия от умирания ненужной траты энергии на те же новости или проблемы современного футбола. И рано или поздно человека бомбанёт. Энергия пойдёт вверх, он может увидеть тоннель — это называется брахма нади и даже пройти через него, это называется прорыв бинду. По другому ещё это называют шактипат.

Это как потерять девственность, происходит один раз. Бывает после очень тяжело, словно тебя через лоб прорвало. Ну а дальше более свободный и мене отягощенный человек формирует новую картину мира, в которой уже Будда-Буддхи дальше стимулирует развивать те навыки, которые соответствуют твоей сущностной природе. Так как это всё шло от воинских учений, то и тренировали разные навыки боя. А может сегодня это быть и печь хлеб с любовью и внимательностью к своему делу. И уже человек будет счастлив в этой работе. А можно следовать той же стратегии своего дизайна в ДЧ. Бдительно следить за реакцией «своего сердца».
DmitryA
Про это ничего не говорилось там где я читал. В переводе книги выше про его эксперименты рассказывается. На самом деле это не такой прям сложный трюк. У знакомого моего приятеля были проблемы с усталостью. У него была сломана перегородка в носу, повесили на него датчики и оказалось, что у него во сне останавливается сердце и с этим связали его проблемы. Другой вопрос, как по желанию быстро войти в глубокий сон. Без всяких видений в предельно глубокое состояние. Многие глубокого сна не достигают и их организм не отдыхает как положено. Вот навык быстро засыпать без всяких сновидений можно тренировать. О чём Свами Рама и пишет. Когда останавливается сердце, движение крови происходит за счет колебания печени. И как сказали врачи, у людей со сломанной перегородкой такое находят сегодня часто. Это была такая факирская шутка. Чтобы внимание привлечь. Но сами техники работы над собой популярности не получили, потому что это видимо скучно и не интересно. Как и не все хотят заниматься математикой. Люди же искали какого то волшебного чуда, типа всё само собой приложится, если ты примешь своё Я, найдешь его. Или же повторяли волшебные слова мантры, которая сама собой всё исцелит.

У меня есть сканы американских журналов с описанием опыта Свами Рамы, но это тоже нужно переводить. Можно пока поискать «Свами Рама Сердце» но на русском было раньше не так много материалов.

wiki5.ru/wiki/Swami_Rama
После интенсивного индуистского духовного обучения Свами Рама получил высшее академическое образование в Индии и Европе. В 1969 году он уехал в США.

Явления, записанные, когда он был объектом исследования в Menninger Foundation в Топеке, штат Канзас, были впечатляющими.

Во время серии экспериментов с биологической обратной связью в 1970 и 1971 гг. Элмер и Алис Грин заметили, что Свами Рама мог по желанию производить различные мозговые волны, включая тета- и дельта-волны (сон), при этом оставаясь в курсе своего окружения. Он добровольно остановил перекачивание крови в сердце на 17 секунд. Экспериментаторы были удивлены тем, что вместо того, чтобы остановить его сердце, Свами фактически увеличил его скорость до такой степени, что 300 ударов в минуту, что он не перекачивал кровь, так как желудочек остановился, а предсердия просто трепетали. Таким образом, влияние на кровеносную систему было таким же, как если бы сердце полностью перестало биться.

В другом эксперименте в том же месте

Ему удалось создать разницу температур в десять градусов по Фаренгейту между двумя сторонами. его ладони

Широко освещаемый в основных средствах массовой информации, он приобрел репутацию «достигшего» выдающихся психосоматических состояний. В результате резко возрос интерес к его учениям.
DmitryA
Учителем Свами Рама был индийский математик, практик гималайской йоги. База их учения как раз таки упанишады, то что называется санкхья. Работа с фазами сознания. В то время действительно были нужны умения в уме вычислять достаточно сложные задачи — для вычисления положения планет. Требовался навык концентрации. И именно от индийских математиков всё и пошло, где в ашрамах изучалась ведическая математика. Да есть такая, есть текст вед по ней и это не особо популярно.

Когда индуистские секты активно хлынули на запад в 60-е, академические круги из Индии смотрели на это с некоторым непониманием того, что они там преподают? Свами Рама организовал институт гималайской йоги в США. Он до сих пор функционирует. Есть в ютьюбе лекции Свами Рама, но сам он через какой то период закрылся, именно тяжелую работу над собой люди подхватывать не хотели, но просили у того благословения. Он пытался пробудить в людях желание к развитий и работе над собой, но кто то считал, чт опоки мановению волшебной палочке ему воздастся. И с этим он ничего поделать не смог. Так и умер.

Институт этот не особо популярен, ролики в ютьюбе не собирают много просмотров. Уже книги его последователей мне не особо зашли.
DmitryA
У Свами Рама есть ещё перевод Мандукья Упанишады с комментариями забыл кого, там рассказывается о Боге о Брахмане. Рассматриваются фазы сознания бодрствование, сновидение, глубокий сон. И техники быстрого вхождения в осознанный глубокий сон — йога нидра. Для работы над закоренелыми привычками и снятиями стрессов, для этого показана техника 61 точка. Который некоторые знают как сеанс йога нидры — когда внимание циклично по кругу ходит по точкам в теле под команды комментатора.

Мандукья Упанишада является базовым текстом адвайта-веданты. Раньше был частичный перевод этой книги, она небольшая, но сайт этот перестал существовать. Чтобы лучше понимать что такое адвайта, как работать над проблемами своего сознания, для того чтобы научиться видеть пусть и горькую но правду о себе, лучше всё таки интересующимся адвайтой начать именно с этой книги. Лучше перевода и комментариев к Мандукья я не находил.

Свами Рама был известен тем, что он под наблюдением лабарантов, вошел в состояние глубоко сна, датчики показали дельта ритм мозга, но он сохранял ментальную активность и отвечал на вопросы. В этот момент у него остановилось сердце. После пробуждения он рассказал что происходило в комнате. Он оставался в понимании того что происходит.

И то о чём он пишет — рабочие техники тренировки своего высшего ума — Будды/Буддхи. Хотел в ближайшее время тут перевести его Мандукью (порядка 100 страниц). Потом завершить 7 главу этой книги.
DmitryA
Да, забросил.