Гюльчатай
@Gulnara

короче, я щас фанатею от подхода Шаменкова.… приходи к нему лечиться, и корова, и волчица, и жучок, и паучок. Всех излечит исцелит, добрый доктор Айболит)) Учит работать со своим сознанием, через практику, самому. Ставит на практику молчания (выше описанную мною), ставит на практику открытого рассмотрения своего внутреннего содержания. При помощи сообщества, «об других». как сейчас психологи говорят. Пишу и предполагаю, что вызову у тебя раздражение или добрую улыбку «старшего товарища» типо. НУ вот так вот, да. вот я здесь и сейчас такая какая есть, и этот метод можно найти и в других психологических и духовных практиках. Потому что он вырастает из единых для всех живых систем законов существования. И еще. Я просто вживую ходила на сатсанги где и про «я есть» и про «всему да» было… к Дракону. И все это продолжает распаковываться. Видимо.

Да, я тоже иной раз читаю, для меня чужие описания очень абстрактны. И хочется понять, а не можется. У тебя, возможно, еще и рефлекс на эти «я есть», и «всему да». Заезжены они здесь уже.
Между тем, про «я есть» очень хорошо написано было у Эдварда Музыка, и я прям прочухала тему из его текста тогда. Вот он:
advaitaworld.com/blog/edward-muzika/14205.html

Я описала практику, которую дает Шаменков. Мне она заходит очень, и имеет научную основу под собой. Это работа с нервной системой и сознанием. Он это не любит называть медитацией, потому что слово заезженное, и каждый понимает под этим свое. Медитаций много уровней, и можно медитировать и на темноту.и на что угодно. ПОчему что вспомнилась фраза, вычитанная в Лимонова в книге про Эдичку в юности:«я помастурбировал на какую-то цветочную тему». Она меня поразила — как это можно дрочить и думать о цветках, а не о женщинах? В общем, медитировать можно как угодно и на что угодно)))

даже нет тени сомнения, что шутка

сажусь и позволяю всему внутри случаться и происходить, полностью принимая все мысли, все чувства, все, что возникает. Заметив происходящее,«зарегистрировав», возвращаю внимание к дыханию, к телу, затем иду дальше — внимание перемещаю в «я есть» (кто за скобками, кто больше тела, кто смотрит, и кто живет это все). Тоже стараюсь удержаться в этом. Все равно улетаю в мысли. Принимаю это, снова возвращаю внимание в я-есть. Стараюсь пребывать в нем. И возникают некие понимания, которые по энергии, которая внутри вспыхивает, говорят мне об их важности для меня. Я их тоже принимаю. Как то так вроде бы. То есть я пытаюсь сдаться всему что происходит в момент моего молчания наедине с самой собой. Всему «да»

Сейчас для меня Осознанность — это когда ты прежде чем реагировать на мысль, действие, событие автоматически, как всегда, осознаешь этот свой автоматизм, проводишь внутренний анализ на предмет соответствия этой реакции реалиям, и целям твоим, и реагируешь осознанно, не автоматически. Вомзожно по новому, возможно по старому, но уже ставя задачу хотя бы поискать другой способ реагирования. Конечно, у осознанности есть и другие аспекты. Я привела актуальное для меня понимание на данный момент

это серьезно или шутка?)) а то всегда чуть что — я пошутил, только вы не поняли

Не поняла. Куда дальше? Преодолеть убеждения? Я думаю это возможно. Через осознанность. Опыта нет но вера в возможность есть.

я все понимаю. вижу прям свои убеждения в твоих словах. Обидно, как это очевидно со стороны, что это все ограничения из сознания. лишь потом спуск на физическое тело…

директором)) бери, иду к тебе)) по найму не хочу правда работать уже… испортил меня фриланс

урааа. ну так вот про возраст. мы чисто верим, что стареем. сейчас возраст сдвинулся. Нас контекст, «эйджинг», заставляет стареть, испытывать эти симптомы типа память хуже, и прочее… а на самом деле, может допустить, что мозг просто не хочет заниматься не важным ему (работой конструктором например). Ему это не нужно для развития, и он не хочет и не успевает, и все такое прочее. А мы верим, что стареем. Ведь может бытьтак? Шутка ли сказать, средняя продолжительность жизни за последние несклько десятилетий на 30 лет увеличилась

только не стрелять в меня за «советы»))я «об советы» думаю))

вот на себя разворачивай. Я как бы исхожу из того, что мы всегда говорим другим то, что имеем у себя но в пассиве. В замороженном, запрещенном «так думать про себя» состоянии.

3 года было интересно, новое узнавать, и переводить интеллектуальные вещи.

мне так рассказывали. Меня переводы кормили только в Египте. В России не кормят.

теплое — это в посольствах богатых арабских стран в Москве.

ну если теплое местечко не найдешь, то это мало оплачиваемый довольно однообразный труд за компьютером.

вот мы у других всегда думаем, лучше и востребованней. Очевидно, что это иллюзия. Но звучит очень красиво (переводчик арабского).

Я просто очень много вакансий технических видела в ленте, в Египет, Эмираты. Поэтому пришло в голову и написала. Спасибо тебе за мягкий комфортный тон в беседе))

я тоже грешу этим, сужаю, сужаю. свои возможности.))