Ирина
@Isis

• Isis
• 30 июня 2016, 16:54
• ↓
• 0

хотя черные носки такой длинны это все же пребор… :)

• Isis
• 30 июня 2016, 16:49
• ↓
• +1

ну какая разница в чём она одета? Она ведь не навязывает никому ничего :) Мне вообще пофиг как мастер одет, если человек резонирует с тобой он тебе приятен в любом облике, я так и понимаю это фото Гора.

• Isis
• 30 июня 2016, 00:11
• ↓
• 0

:) мне просто рассказали историю недавно какой процент из них выживает при рождении, я очень впечатлилась, а до этого размышляла — как же так бог устроил что такое неторопливое существо умудряется прокормится и выжить:)

• Isis
• 29 июня 2016, 23:53
• ↓
• 0

Просто происходит раскрытие каких то ярких качеств — Ясность, Энергия, Постижение, снятие блоков личности, но остаются тенденции ума — и если они начинают отвергаться. О так может происходить, т.к. нисхождение в них тотально и «обратно» страшно не хочется. Происходит тонкое отождествление себя с постигшим осознанием, поддерживание пробужденного состояния. Оно практически безусильно на этом этапе, но тем не менее при избегании «падений» всегда появляется тот кто избегает, субъект

• Isis
• 29 июня 2016, 23:44
• ↓
• 0

в новом самоопределении, пробужденном состоянии.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:44
• ↓
• 0

я предпочитаю не фантазировать это здорово отвлекает и увлекает. Даже самадхи это всего лишь опыты, чего уж обращать внимания на каждый чих.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:40
• ↓
• 0

главное в ожидании прилива не забыть что ты водоплавающая тварь и не начать окапываться на обретенной территории.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:32
• ↓
• 0

это очень естественно — все практики вытекают из естественного движения ума к источнику тишины и блаженства.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:27
• ↓
• +2

да совершенно верно. Поэтому как у всякой практики у нее есть правила. Во первых возвращать внимание на сердце после каждой распознанной мысли, на зависимо благостная она или нет. И во вторых, не привязываться к результату. Т.е. не создавать в области сердца умом очаг «любви и комфорта», просто внимание на область.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:16
• ↓
• 0

:) да, как только осознал, почувствовал, увидел, обнаружил. Это практически после каждой замеченной мысли.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:10
• ↓
• 0

всё это хорошие вещи, главное регулярность.

• Isis
• 29 июня 2016, 23:07
• ↓
• 0

да у нас практически нет традиции ведения в этом, новорожденный пробужденный слеп и невинен, как маленькие черепашки. Успел добежать до воды — поплыл, не случилось жди следующего прилива :) Поэтому случаются засады. Но ничего не сделаешь — мир сейчас таков, из плюсов, что волна раскрытия идет мощная и самоорганизующая.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:49
• ↓
• +2

ага, интересно, тоже прочла, но хотела внести уточнение в связи с этим в ту практику что я описала. Там нет направления погружения в сердце как в любовь или метту. Это просто перевод внимания на эту область. Переживания при этом могут случаться как любовь и как дружелюбие и т.д. Но специально моделировать их наличие там не нужно. Т.к. эти качества они действительно ценны в имеют место медитации на их взращивание. Но самом по себе это является лучшим переобусловливанием.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:43
• ↓
• 0

а что такое метта?

• Isis
• 29 июня 2016, 22:38
• ↓
• 0

да это так, омывание в водах безмолвия и любви:) это часто переживаемое. Просто я не хотела обуславливать, дело в том, что внутренние блоки могут выходить очень резко и опыт у людей разный. И он должен быть именно таким как протекает, что бы не было мучительного моделирования и стремления к какому то эталону.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:35
• ↓
• +1

это практика потому что в естьности это секундное пребывание, дальше выдернет мысль, но практика это возврат в сердце. Болтанка будет всегда, со временем моменты пребывания в тишине увеличатся.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:31
• ↓
• +1

да по разному, поэтому и предлагается на зацикливаться на самой мысли, осознается ее наличие и далее спокойно переходишь в сердце, не нужно делать каких то усилий — типа погружения или опускания. Просто перевод внимания. Мысль потащится туда или перепрыгнет в другую не важно. Удерживать внимание исключительно на сердце не важно. Естественное движение ума будет проецировать мысли и дальше. И также когда осознанно ее наличие вновь перевод внимания на сердце.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:27
• ↓
• 0

все эффективные практики очень просты!

• Isis
• 29 июня 2016, 22:26
• ↓
• 0

Да, бессознательное оно может подниматься в виде неоформленной мысли, как ощущение, тревожность и т.д. это кстати техника из традиции шанкарачарьи. Но думаю есть в каждой глубокой традиции. Тоже умнОе делание в православии, к примеру.

• Isis
• 29 июня 2016, 22:21
• ↓
• 0

*мысль не важна