Как мне видится, то зависаем когда слушаем мысли, с чувствами все нормально, развернув внимание туда они в какой то момент становятся интенсивней, где оно, чувство, в груди, а может ощущение давления в голове? Туда иди, ощущай по полной само ощущение, мысли идут, х… с ними, в ощущение иди, когда оно охватит твое внимание полностью, то в какой то момент произойдет, так называемый взрыв, как знаешь в мультиках иногда бывает, а за ним облако пыли и все снова на своих местах и ты увидишь обратную сторону любого чувства, тотальное безмолвие, покой, даже ощущение в теле такое приятное появится )) Не отталкивай, это вполне себе приятная процедура, лишь для того чтобы увидеть что ты никогда не был в плену у чувств, они появляются в тебе и уходят, как волна: поднялась, опустилась ))
Я понимаю о чем ты, но я скорее имела в виду, то что выше в каменте тебе написала. Что создается видимость убивания себя как иллюзии, мол пусть все ложное умрет, но фиаско неизбежно так как ложное вместе с лажаемым рука об руку… И вот вместо того чтобы рассмотреть то что хочет убить и то что хочет умереть( а это суть одно и тоже) создаются вот эти иллюзии узора, личины, и пр. чтобы только не смотреть…
и сказал я себе: нифигасебе!
А че нам, мы же Боги )))
Вот растолкуешь и сразу все понятно ))))