Уникальность каждого уникальна по-своему, а чувство «Я» — у всех общее :) Хотя и переживается (раз оно чувство :)) ) тоже по-своему и в этом также ТВОЯ уникальность :)
Когда живешь бессознательно, не зная вкуса осознанного, не осознаешь даже того, что существует другой способ жизни. Даже это не способен в этом полуавтоматичном режиме существования догнать и ухватить.
Осознанность — это не удача и не контроль. Осознанность — это осознание происходящего в каждый момент, и всего лишь. Что я делаю? Зачем я это делаю? Что сейчас происходит? И т.д. Это нахождение в моменте, а не в своих фантазиях о нем (о моменте). Осознанность — это бдительность, внимательность, более широкий диапазон охвата окружающего — видимого, слышимого и ощущаемого.
«Здесь и сейчас» = осознанность. И никаких своих интерпретаций этого здесь и сейчас. Всецелое бытие в нем, не растрачиваемое на свои интерпретации, иллюзии, фантазии, вспоминания и т.д.
Я его уже начала с того, с чего началось :) А до этого вопроса еще просто не дошла, не взялась за него как следует :))
Все планирую-планирую приехать, но никак не выберусь :))
Да дело не в том, что недостаточно. Вся соль в том, что если копнуть поглубже, задав себе вопрос: «чего я на самом деле хочу?» — понимаешь, что у тебя нет ответа на этот вопрос
Осознанность — это не удача и не контроль. Осознанность — это осознание происходящего в каждый момент, и всего лишь. Что я делаю? Зачем я это делаю? Что сейчас происходит? И т.д. Это нахождение в моменте, а не в своих фантазиях о нем (о моменте). Осознанность — это бдительность, внимательность, более широкий диапазон охвата окружающего — видимого, слышимого и ощущаемого.
«Здесь и сейчас» = осознанность. И никаких своих интерпретаций этого здесь и сейчас. Всецелое бытие в нем, не растрачиваемое на свои интерпретации, иллюзии, фантазии, вспоминания и т.д.
Все планирую-планирую приехать, но никак не выберусь :))