Nekto
я встречал таких кто пытается изменить сове дыхание в лучшую сторону

Я смотрю что ты прям зациклен на дыхании.
Или ты считаешь, что весь смысл жизни, только в дыхании?
Nekto
все усилия из сопротивления с тем что есть, для жизни они не нужны

Вот именно жизнь и заключается в изменении того что есть.
И вот именно эти изменения и приносят радость.
А жизнь в том что есть — прямой путь к депрессии и как следствие к страданиям.
Nekto
тебе не нужны усилия чтобы дышать, все остальное так же

А разве жизнь- это одно дыхание?

Жизнь — это движение.
А чтобы двигаться необходимо прилагать усилия, причём иногда даже огромные.
Nekto
Nekto