Во совершенно верно! Зачем тебе это сопротивление, когда оно появляется? Что ты ожидаешь получить прямо сейчас или в ожидаемом будущем, с помощью этого сопротивления?
Как можно разорвать это мыслительную петлю? Очень просто. Есть два способа:
1. Думать намеренно и принимать это как есть, что это так и должно происходить.
2. Задавать себе вопрос. Зачем мне это несогласие прямо сейчас? Что я хочу получить таким образом, не соглашаясь с тем что есть сейчас?
Таким образом сформулированная мысль, приводит к постоянным повторам не совпадения. Потому что она бессознательным воспринимается как «Так должно быть». И пошли повторы, один за другим. Сама формулировка мысли таким образом вызывает повторы.
Я имею ввиду не причину возникновения страданий, а само страдание. Сам процесс страдания, что в нем такое особенное присутствует, что отличает его от боли?
так срабатывают сформированные в детстве шаблоны и привычки реагирования. Все мы родом из детства, как были детьми в некоторых ситуациях, так и продолжаем по детски реагировать.
1. Думать намеренно и принимать это как есть, что это так и должно происходить.
2. Задавать себе вопрос. Зачем мне это несогласие прямо сейчас? Что я хочу получить таким образом, не соглашаясь с тем что есть сейчас?