Володя
@RA-MIR

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 21:46
• ↓
• +1

Видео классное. Но без видео было лучше!:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 20:24
• ↓
• 0

Когда ты пишешь, осознавая процесс печатания и дыхание, ты осознаешь ощущения в стопах ног, соприкосновение ягодиц с тем, на чем сидишь, положение языка во рту и ритм сердцебиения?

да, только ритм сердцебиение осознается когда внешней деятельность затихает.А так ступни, ягодица, руки на столе, накидка, очки, дыхание все осознается и пишу при этом.И тут сил никаких не надо, все это происходит в пространстве осознавания.И ожидания никакого нет и претензий нет. Внутри чистота и в прощении ни что не нуждается.Ты, по моему путаешь возможности контроля умом с осознаванием, которое никуда не бегает, а просто есть и в этом пространстве все осознается.Не все регистрируется.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 20:12
• ↓
• 0

Самые большие подсолнухи обвязали платками, остальные оставили на съедение, братьям меньшим.:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 18:26
• ↓
• +4

Лучший пост! В тексты формации рекомендую!:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 18:23
• ↓
• 0

Да, так и происходит, пока направляется внимание, есдть усилие, есть ожидание, есть претензия на результат.Но когда признается осознавание, это все может быть, а может небыть. Осознается дыхание безусильно, осознается внимание, которое может щарить, а может быть куда то напрвлено. вот я пишу, внимание направлено на кнопки, а дыхание осознается, вдох-задержка-выдох…

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 17:21
• ↓
• 0

А кто внимание на осознаваемую часть направляет?

и ты думаешь, что направляешь внимание.А внимание просто направляется туда, где интересс и это осознается и дыхание и внимание и действия и их отсутствие и ожидания и их отсутствие.И если происходит сильная вовлеченность внимания на чем то, то кажется, что я осознаю то, на что направлено внимание.Просто в этот момент осознавание игнорируется.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 17:01
• ↓
• +1

Спасибо! Порадовала!:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 17:01
• ↓
• 0

Супер! Миронова обожаю!:)))Но лучше бяки прожить, простить, потом танцевать под такие песни.:)

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 16:47
• ↓
• 0

Да, может и не бяка, а послание, которое не удалось распознать.Может нужно было оглобли в другую сторону направить, и все дела.:)))))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 16:45
• ↓
• 0

Классная песня!:)))Но я сегодня целый день жил внутри песни: СОЛНЦЕ, все цветет, жужжит, благоухает, все помогало проживать и прощать.:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 16:36
• ↓
• 0

Уже поднялось, прожилась, очередная бяка.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 16:33
• ↓
• 0

Можно осознавать с ожиданием, можно без ожидания, можно осознавать работу мышц и при ходьбе и при беге с любой скоростью, если осознавание происходит, а не ты «осознаешь», а на самом деле не осознаешь, а контролируешь интеллектом, который имеет очень низкую скорость, и при беге не успевает обработать.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 16:21
• ↓
• 0

Можно просто осознавать дыхание, а не пытаться им управлять. На этом основаны многие практики випасаны.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 15:54
• ↓
• 0

Ко мне, прошлый год, на даче, этих красавцев целая стая летала подсолнухи обносить.:)))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 15:11
• ↓
• 0

Ты же КОШКА, так что не удивительно, что мышонок раздосадовался.:))))

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 15:03
• ↓
• 0

пока «ТЫ» идешь есть ожидания и претензия.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 13:46
• ↓
• 0

вера

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 13:45
• ↓
• 0

Пока есть вра и чувство отдельности ты будешь находить отдельность, ожиданияи претензии во всем, но это только твой способ смотреть.

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 12:59
• ↓
• 0

Я в него «вляпался».

• RA-MIR
• 29 апреля 2017, 12:58
• ↓
• 0

А кто то просыпается и ото сна и от бодрствования и не ощущает никакой отдельности от того, что происходит. Ощущения меняются, но никакой отдельности нет.