+7418.07
Карма
22893.75
Сила
avatar

Володя

avatar
Да!:))
avatar
+1
Видео классное. Но без видео было лучше!:)))
avatar
Когда ты пишешь, осознавая процесс печатания и дыхание, ты осознаешь ощущения в стопах ног, соприкосновение ягодиц с тем, на чем сидишь, положение языка во рту и ритм сердцебиения?
да, только ритм сердцебиение осознается когда внешней деятельность затихает.А так ступни, ягодица, руки на столе, накидка, очки, дыхание все осознается и пишу при этом.И тут сил никаких не надо, все это происходит в пространстве осознавания.И ожидания никакого нет и претензий нет. Внутри чистота и в прощении ни что не нуждается.Ты, по моему путаешь возможности контроля умом с осознаванием, которое никуда не бегает, а просто есть и в этом пространстве все осознается.Не все регистрируется.
avatar
Самые большие подсолнухи обвязали платками, остальные оставили на съедение, братьям меньшим.:)))
avatar
+4
Лучший пост! В тексты формации рекомендую!:)))
avatar
Да, так и происходит, пока направляется внимание, есдть усилие, есть ожидание, есть претензия на результат.Но когда признается осознавание, это все может быть, а может небыть. Осознается дыхание безусильно, осознается внимание, которое может щарить, а может быть куда то напрвлено. вот я пишу, внимание направлено на кнопки, а дыхание осознается, вдох-задержка-выдох…
avatar
А кто внимание на осознаваемую часть направляет?
и ты думаешь, что направляешь внимание.А внимание просто направляется туда, где интересс и это осознается и дыхание и внимание и действия и их отсутствие и ожидания и их отсутствие.И если происходит сильная вовлеченность внимания на чем то, то кажется, что я осознаю то, на что направлено внимание.Просто в этот момент осознавание игнорируется.
avatar
+1
Спасибо! Порадовала!:)))
avatar
Супер! Миронова обожаю!:)))Но лучше бяки прожить, простить, потом танцевать под такие песни.:)
avatar
Да, может и не бяка, а послание, которое не удалось распознать.Может нужно было оглобли в другую сторону направить, и все дела.:)))))
avatar
Классная песня!:)))Но я сегодня целый день жил внутри песни: СОЛНЦЕ, все цветет, жужжит, благоухает, все помогало проживать и прощать.:)))
avatar
Уже поднялось, прожилась, очередная бяка.
avatar
Можно осознавать с ожиданием, можно без ожидания, можно осознавать работу мышц и при ходьбе и при беге с любой скоростью, если осознавание происходит, а не ты «осознаешь», а на самом деле не осознаешь, а контролируешь интеллектом, который имеет очень низкую скорость, и при беге не успевает обработать.
avatar
Можно просто осознавать дыхание, а не пытаться им управлять. На этом основаны многие практики випасаны.
avatar
Ко мне, прошлый год, на даче, этих красавцев целая стая летала подсолнухи обносить.:)))
avatar
Ты же КОШКА, так что не удивительно, что мышонок раздосадовался.:))))
avatar
пока «ТЫ» идешь есть ожидания и претензия.
avatar
вера
avatar
Пока есть вра и чувство отдельности ты будешь находить отдельность, ожиданияи претензии во всем, но это только твой способ смотреть.
avatar
Я в него «вляпался».