Наряду с энергетическими феноменами происходила и трансформация сознания. Осознанность, а не тело или мышление, становилась центром существования…
На фоне хранения осознанности (по мере сил) росли проницательность и понимание происходящего. Люди стали раскрываться. Как при опускании мути вода делается прозрачной, так и здесь. Увеличилась глубина зрения. Тексты и заложенные в них смыслы заиграли новыми красками. Появилась и росла способность видеть сквозь написанное. Слова превращались в смыслы. И все это происходило в форме маленьких озарений. Ну, или спонтанной медитации, если можно так выразиться.
В какой-то момент я заметил, что «меня нет». Нет того, кто смотрит, думает, слушает. А есть смотрение, думание, слушание. Можно было бы сказать, что имеется некий свидетель, который за всем этим наблюдает. Но это не так. И свидетеля тоже не стало. Как в моем первом опыте разотождествления были двое, то теперь их не было. Не два, не один, а ноль…
Нормой становилась созерцательность. Совсем как в строфах Дзогчена.
«Я» стал замечать, что хватка того, что называют страстями, слабеет, а в ряде случаев и исчезает совсем. Деньги, карьера, страх, зависть, тщеславие отступали…
Зато появились радость, умиротворение, умиление, слезы… Да, радость на пике дает слезы. Господь милостив, и я это ценю…
А потом я обнаружил, что эго и все, что с ним связано, прячутся в голове. И от этого можно избавиться, если смотреть из сердца. Туда надо переместиться и находиться там. При переходе человека от сна к бодрствованию ум или внимание поднимаются в голову и соединяются с эго. И все. Капец. Дальше вариантов нет. Человек видит мир сквозь эго. Становится им. Это как смотреть в окно через грязное стекло. Картинка будет мутной, с пятнами и разводами. И вовсе не потому, что пейзаж таков, а потому, что окно надо помыть. А если этого не сделать, то так и будешь воспринимать мир нечистым…
Если мыть окно обычными средствами, то это долго и не очень эффективно, потому что пока отмываешь одно пятно, на стекле появляется два, а то и три новых. А ты еще и первое не отмыл. Так вот… Чтобы сделать радикальную уборку, надо выйти на улицу, оставив грязное окно позади…
Для этого, как я обнаружил, смотреть на мир надо из сердца. Из другой точки сборки. И она есть. Тем самым получается как бы союз глубокого сна и бодрствования. Тело и мысль активны, выполняют свою работу, не поддаваясь на уловки «грязного стекла». Рулить начинает реальность, а не представления о ней, искажающие ее…
Жить в таком состоянии не очень просто. Во-первых потому, что мир не таков. Он пропитан омрачениями и вынуждает все существа подчиняться этим правилам. Поэтому и существуют монастыри, где люди пытаются хоть как-то уменьшить влияние нечистого видения на свою жизнь. Но и там, порой не спрятаться. И тогда появляются отшельники, живущие в одиночестве в пещерах или пустынях. Испытание… Как же быть людям мирским, пытающимся реализоваться в миру среди всех этих соблазнов и искушений? Да… Без комментариев.
И во-вторых… Не знаю, как у других, но в результате описанных изменений мне стало трудно жить как раньше. Я практически перестал читать книги. Да и писать желание почти ушло. А раньше я без этого не мог. Открытия, прозрения, новые опыты становились источником вдохновения. А теперь лишь тихий и мирный уголок в постоянно бурлящем и требующим отдаче мире. Наверное, можно было бы все бросить и уйти. Но куда и зачем? От себя не убежишь. Да и не надо. А еще остаются ближние, которые нуждаются в тебе. Да, без меня они справятся, не умрут. Поплачут и пойдут дальше. Но нет. Это не мой путь. Лучшее место для жизни на этой земле то, где ты сейчас находишься. Мне его даровал Всевышний. И я не могу вот так просто отказаться от этого дара. Трудно. Да… А разве кто обещал, что будет легко? Вот и вперед. Неси свой крест и благодари Бога, что до сих пор это возможно. Без креста не будет и воскресения. А когда — Он решит…
Еще из интересного — опыт пробуждения от сна. Когда шумящий поток бежит снизу вверх. Я его замечал в районе горла и следил за ним. А он быстро поднимался в голову и включал органы чувств, в первую очередь слух. И мир оживал. Такой опыт, на мой взгляд, очень созвучен представлению о трех базовых состояниях: глубоком сне, сне со сновидениями и бодрствовании. Последние два я и наблюдал, как мне думается. В обратном направлении ничего подобного мне не приходилось видеть. Засыпание больше походит на дефрагментацию сознания, которое рассыпается на пиксели и исчезает. И никаких потоков…
ну, как сказать. Так, чтобы регулярно выполнять — нет. Но саму технику дыхания использую. Кстати, я здесь спрашивал об упражнениях, способных помочь взбодриться, и Путник мне рекомендовал дыхательную технику. Так вот. Оказывается, тип дыхания туммо также здорово оживляет тело и приноси бодрость :) Более того, похоже, что кундалини йога именно для этого и предназначена: давать силы телу, когда они на низком уровне.
У него мастер который подскажет, то вероятность сойти меньше
вцелом да, но… Мастер должен быть «правильный». Такого сначала надо найти, а потом оценить. Но как это сделать ученику? А если " промажешь", то вред может быть колоссальным… Учительство — очень большая ответственность. А если в этом еще замешаны деньги или слава, то риск возрастает многократно. И для учителя и для ученика.
Воля только может быть у того, кто самосущ, у кого есть природная сила.Эго-это мёртвая иллюзия, нет у неё ни силы, ни воли
так и есть. Как говорится: «На все воля Бога». Но трюк в том, что опускаясь в наш мир через эго эта единственная воля как бы преломляется из-за омрачений и превращается в волю человека. Из благой становится человеческой. Эго как бы присваивает эту волю себе и выступает делателем, не будучи таковым.
Да, вот еще сюда же. Эти приливы сначала локализовались в боковых каналах. И все проходило без особых проблем. А вот потом, когда энергия пошла по центральному каналу и уперлась в голову, я и подумал что все… отпрактиковался…
Ключевым понятием для меня при выполнении упомянутой практики было «присутствие». Постоянное, по мере сил, возвращение в осознанность. И результаты появились… Сначала были случаи разотождествления, о чем писал ранее. А потом началось опустошение. В голове стало тише. Эмоциональный и энергетический фон пошли вниз. Все стало безразлично. Не депрессия, сопровождаемая унынием и печалью, а именно пустота, в которой нет ни плохого ни хорошего. Сложное время.
Что делать в такой ситуации мне было непонятно. И в книгах никаких указаний на этот счет я не встречал. Тупик…
И вот тогда, как бы случайно, в моей жизни появилось «туммо». Тибетский аналог кундалини йоги. Я купил книгу «Блаженство внутреннего огня» ламы Еше, прочитал ее и стал делать упражнения, изложенные в ней. Энергия поперла так, что я был ошарашен. Стоило начать «дышать», и «крыша» ехала. Блаженство зашкаливало, что создавало некоторые проблемы в жизни. В общем, как-то справился. Многие детали того времени уже подзабылись, но еще одним результатом всей этой активности стал отказ от секса…
Из того, что запомнилось… Наряду с быстрыми волнами энергии холода и жара, еще были медленные, которые длились неделю или больше. Волна шла снизу медленно до головы, затапливая собой все тело. Даже, кажется, можно было наблюдать границу этого потока. Первый раз, когда энергия подступила к голове, было опасение, что все… Но ничего. Отпустило. Таких приливов было несколько в течение может быть года или двух. Было впечатление, что энергия пробивала себе путь. Хотя я так и не знаю, что это такое. Никаких описаний чего-то подобного я не встречал.
я обнаружил, что совершенно не умею слушать, не перебивая. А также — хоть немного уважать собеседника…
нетерпение и «я»… Начиная что-то, хочется побыстрее это закончить, чтобы получить результат. Особенно, если дело неинтересное, например, дорога от дома на дачу через город по пробкам. Такая привычка привязывает к результату и заставляет все время суетиться и бежать, бежать бежать… упуская жизнь. Не удивительно поэтому, что терпение считается большой добродетелью, долготерпение — очень большой, ведущей к великой — смирению…
Затем практикующие развивают три способности, являющиеся методами Дзогчена: чердрол, шардрол и рангдрол. Дрол во всех случаях означает “освобождение”, как в названии знаменитого Бардо Тодрол, что переводится как “Освобождение через слушание в состоянии бардо”, но в наше время этот текст бoльше известен как “Тибетская книга мертвых”.
В первом из трех методов, чердрол, процесс самоосвобождения еще находится на уровне малых способностей. Чердрол означает “освобождение благодаря наблюдению”. Обычно этот метод поясняют сравнением с тем, как испаряется роса под лучами солнца. Однако не следует считать, что в данном примере под солнцем подразумевается некий вид противоядия, который якобы требуется в Дзогчене для устранения двойственности. Здесь имеется в виду, что осознанность неизменно сохраняется и постоянно присутствует, — тогда все освобождается само собой.
Шардрол — уровень средних способностей; этот метод образно поясняется картиной таяния снега, падающего на поверхность моря. Снег здесь олицетворяет чувственное восприятие или страсть. Шардрол означает “освобождение в момент появления”. То есть любой чувственный контакт, едва возникнув, освобождается сам собой, без малейшего усилия сохранить осознанность. Мы можем просто оставить как есть те страсти, которые способны обусловить любого человека, не достигшего данного уровня практики. Вот почему говорят, что в Дзогчене все кармическое видение человека, все его страсти становятся просто украшением: ведь если вы ими не обусловлены, не привязаны к ним, то просто забавляетесь ими, как игрой собственной энергии, чем они в сущности и являются. Вот почему некоторые тантрийские божества носят короны из пяти черепов, символизирующих пять преодоленных страстей.
Последняя, высшая способность самоосвобождения, называется рангдрол, что означает “самоосвобождение само собой”, и здесь приводится сравнение с тем, как быстро и непринужденно расплетает свои кольца свившаяся змея. Это совершенно недвойственное и мгновенное самоосвобождение. При этом разделение на субъект и объект исчезает само собой, и запертая клетка, западня индивидуального “я”, вашего привычного видения, распахивается в необъятный простор того, что есть. Птица, наконец, свободна, и ничто не мешает ей лететь. В этом просторе вы можете без всяких ограничений наслаждаться танцем и игрой энергий. Развитие такого видения сравнивают с лесным пожаром…
Ага. Напишу, что из этого получилось. Для начала приведу описание практики, которую я делал. По сути она простая, но для меня оказалась очень эффективной…
На фоне хранения осознанности (по мере сил) росли проницательность и понимание происходящего. Люди стали раскрываться. Как при опускании мути вода делается прозрачной, так и здесь. Увеличилась глубина зрения. Тексты и заложенные в них смыслы заиграли новыми красками. Появилась и росла способность видеть сквозь написанное. Слова превращались в смыслы. И все это происходило в форме маленьких озарений. Ну, или спонтанной медитации, если можно так выразиться.
В какой-то момент я заметил, что «меня нет». Нет того, кто смотрит, думает, слушает. А есть смотрение, думание, слушание. Можно было бы сказать, что имеется некий свидетель, который за всем этим наблюдает. Но это не так. И свидетеля тоже не стало. Как в моем первом опыте разотождествления были двое, то теперь их не было. Не два, не один, а ноль…
Нормой становилась созерцательность. Совсем как в строфах Дзогчена.
«Я» стал замечать, что хватка того, что называют страстями, слабеет, а в ряде случаев и исчезает совсем. Деньги, карьера, страх, зависть, тщеславие отступали…
Зато появились радость, умиротворение, умиление, слезы… Да, радость на пике дает слезы. Господь милостив, и я это ценю…
А потом я обнаружил, что эго и все, что с ним связано, прячутся в голове. И от этого можно избавиться, если смотреть из сердца. Туда надо переместиться и находиться там. При переходе человека от сна к бодрствованию ум или внимание поднимаются в голову и соединяются с эго. И все. Капец. Дальше вариантов нет. Человек видит мир сквозь эго. Становится им. Это как смотреть в окно через грязное стекло. Картинка будет мутной, с пятнами и разводами. И вовсе не потому, что пейзаж таков, а потому, что окно надо помыть. А если этого не сделать, то так и будешь воспринимать мир нечистым…
Если мыть окно обычными средствами, то это долго и не очень эффективно, потому что пока отмываешь одно пятно, на стекле появляется два, а то и три новых. А ты еще и первое не отмыл. Так вот… Чтобы сделать радикальную уборку, надо выйти на улицу, оставив грязное окно позади…
Для этого, как я обнаружил, смотреть на мир надо из сердца. Из другой точки сборки. И она есть. Тем самым получается как бы союз глубокого сна и бодрствования. Тело и мысль активны, выполняют свою работу, не поддаваясь на уловки «грязного стекла». Рулить начинает реальность, а не представления о ней, искажающие ее…
Жить в таком состоянии не очень просто. Во-первых потому, что мир не таков. Он пропитан омрачениями и вынуждает все существа подчиняться этим правилам. Поэтому и существуют монастыри, где люди пытаются хоть как-то уменьшить влияние нечистого видения на свою жизнь. Но и там, порой не спрятаться. И тогда появляются отшельники, живущие в одиночестве в пещерах или пустынях. Испытание… Как же быть людям мирским, пытающимся реализоваться в миру среди всех этих соблазнов и искушений? Да… Без комментариев.
И во-вторых… Не знаю, как у других, но в результате описанных изменений мне стало трудно жить как раньше. Я практически перестал читать книги. Да и писать желание почти ушло. А раньше я без этого не мог. Открытия, прозрения, новые опыты становились источником вдохновения. А теперь лишь тихий и мирный уголок в постоянно бурлящем и требующим отдаче мире. Наверное, можно было бы все бросить и уйти. Но куда и зачем? От себя не убежишь. Да и не надо. А еще остаются ближние, которые нуждаются в тебе. Да, без меня они справятся, не умрут. Поплачут и пойдут дальше. Но нет. Это не мой путь. Лучшее место для жизни на этой земле то, где ты сейчас находишься. Мне его даровал Всевышний. И я не могу вот так просто отказаться от этого дара. Трудно. Да… А разве кто обещал, что будет легко? Вот и вперед. Неси свой крест и благодари Бога, что до сих пор это возможно. Без креста не будет и воскресения. А когда — Он решит…
Что делать в такой ситуации мне было непонятно. И в книгах никаких указаний на этот счет я не встречал. Тупик…
И вот тогда, как бы случайно, в моей жизни появилось «туммо». Тибетский аналог кундалини йоги. Я купил книгу «Блаженство внутреннего огня» ламы Еше, прочитал ее и стал делать упражнения, изложенные в ней. Энергия поперла так, что я был ошарашен. Стоило начать «дышать», и «крыша» ехала. Блаженство зашкаливало, что создавало некоторые проблемы в жизни. В общем, как-то справился. Многие детали того времени уже подзабылись, но еще одним результатом всей этой активности стал отказ от секса…
Из того, что запомнилось… Наряду с быстрыми волнами энергии холода и жара, еще были медленные, которые длились неделю или больше. Волна шла снизу медленно до головы, затапливая собой все тело. Даже, кажется, можно было наблюдать границу этого потока. Первый раз, когда энергия подступила к голове, было опасение, что все… Но ничего. Отпустило. Таких приливов было несколько в течение может быть года или двух. Было впечатление, что энергия пробивала себе путь. Хотя я так и не знаю, что это такое. Никаких описаний чего-то подобного я не встречал.