если вопрос в том как показать как направить внимание на внимание, то достаточно поставить тебе правильный вопрос, что бы ты увидел в опыте что это. вот выше комент Диего
это когда ты отвечаешь на вопрос «куда сейчас направлено твое внимание?»
что касается разных там переживаний — когда люди описывают что в бодрствовании пропадает тело, или когда описывают некий опыт единства и т.п. — это происходят сдвиги в психике… когда они проходят, то психика возвращается к обычному режиму функционирования.
и в первом случае люди называют это опытом и во втором случае тоже. это уже из беседы можно понять конекст кто о чем говорит.
я только сейчас дочиталась чту Простов написал «принимаешь», а не «понимаешь», я не верно прочла что он написал, не верно интерпретировала и из-за этого какая та фигня с диалогом вышла )
вчера голова болела сильно… проехали )
ты неверно поняла. я не сказала что тело концептуальное знание ) это идет диалог с Простовым.
Он написал:
Речь о тебе, о том что ты принимаешь за я, о том что ты подразумеваешь говоря Я.
я сказала что Я — это не понимание или концепции какие-то, а в первую очередь это переживание(ощущение) а потом уж концептуальные понимания что это такое.
То что мы назваем «Я» — это не подразумеваемый объект ума (не образ, или понятийное определение) это переживание(ощущение) в первую очередь… а потом уже привинчивается к нему понятийные элементы — тело, сознание, осознание.
я бы сказала, что ты не «или то или то», а ты «и то и то» -ты и реагирующий, ты и оценивающий… я думаю реакция может выражаться по-разному: крайние точки реакций — ты спокоен — наблюдаешь за ситуацией спокойно, и максимум — очень не спокоен, но все-равно наблюдаешь за происходящим… когда внимание максимально утекает на какой-то внутренний, сильно раздражающий объект(образ, переживание — обычно страх) и эта утечка внимания не осознана в момент ее возникновения… это когда идет нечто похожее на потерю контроля… тогда происходит сильная реакция, а дальше на сцену выходит Судья или Оценщик… и вот тут-то и получается воронка, Карпман привет ЖПС!, в которой внимание, попадая, начитнает вращаться, отжирая колосольную энергию — по просту рефлексировать.
и в первом случае люди называют это опытом и во втором случае тоже. это уже из беседы можно понять конекст кто о чем говорит.
вчера голова болела сильно… проехали )
Он написал: я сказала что Я — это не понимание или концепции какие-то, а в первую очередь это переживание(ощущение) а потом уж концептуальные понимания что это такое.
я сказала сначала ощущение, а потом уже концептуальное знание.