Ещё практика драконовская про аспект жизненности. Но блин я вообще не понимаю, как это можно в инструкцию вписать. Не было инструкции. Он показал просто, направил внимание. В живот, в тот блок который мы называем «живущим». Ощущение себя как отдельного комка/Шарика/сгустка/средоточия жизненной силы.
Я тоже из таких людей — у меня относительно мало используется силы в повседневной жизни. Кто-то описывает увеличение силы как «накопление», будто сила это количественная величина. Но это скорее «пропускная способность», то есть сила зависит от свободного течения её в организме и от объема который мы тратим по жизни. Если наша жизнь так построена, что в ней задействован большой объём силы, (много тратится и много приходит), и при этом нет в организме блоков, то можно сказать что силы много. То есть это как ручеёк маленький или широкая полноводная река, или быстрая горная.
Чёткой инструкции у меня нет :) Я вот только чисто телесными практиками не занималась. А вообще, вот все, что мы считаем негативным (в себе или в мире) — это знак, что там заблокирована сила. Это один вариант — искать эти места и их осознавать, принимать.
Второй вариант — построить свою жизнь так, чтобы она требовала много силы. Это тоже так себе инструкция, я понимаю… Но вот затворничество при полном физиологическом обеспечении и без эмоциональных качелей — это самый энергосберегающий режим: лежать на диване, ни с кем не общаться, продукты пусть на дом привозят и при этом не волноваться и не заниматься интеллектуальной работой. А вот режим наоборот — активный, он может способствовать приросту сил.
Слабыми всегда себя ощущаем рядом с теми кто сильнее. А с теми кто нас слабее — ощущаем себя силачами :)
Во… Наверное, на примере кайфовых состояний можно объяснить.
Получил человек невхеренный надперсональный опыт и привязался к нему. Только бы не ушло, только бы не ушло! И так превозносит этот опыт, так старается удержать. Это вот привязанность.
Непривязанность, отпускание — говорит ему: опытом больше опытом меньше… «И это пройдёт.» Все не вечно, опыт — равнодействующая миллиарда обстоятельств, которые не повторяются, как формы облаков. Только фотку на память можно сделать, да и то, фотка хранится в памяти, а память тоже контекстозависима, и точно воспроизвести из памяти ту фотку тоже не получается. Все зыбко. Все не самосуще.
Кто-то согласится, что Нго-Ма крут, кто-то не согласится. Это субъективно. Но то, что мы считаем примером для подражания — это фактически то, что мы упускаем в себе, чего в организме не хватает. Кто-то скажет, что Дракон крут, потому что от него веет такой мощью и силой, что просто «ух!». Кто-то скажет, что он такой ясный и светлый, что в его присутствии все проясняется. Кто-то скажет, что он довольный, счастливый и излучает любовь. И заполняет пространство… Кстати. Возможно, ты хочешь именно вот силы и наполненности. Сюда вписывается и вопрос про большую работоспособность. Кроме того, великость можно понимать буквально — огромность, в любом смысле.
Тогда разумно будет обратить внимание на свою силу и свою чувственность. Правда тогда придётся соприкоснуться с тем, что возвышенным людям кажется тяжелым для переваривания — вот эти все «нижние» энергии. Хаос. Сила. Мощь. Природа. Нативное. Дикое. Животное. Осознание и приятие вот этих аспектов существа ведёт к росту силы присутствия. Отрезая/блокируя все что ниже диафрагмы — лишаем себя сил.
Можно сказать, что практика одна, но в контексте неприятных вещей она выглядит как приятие, а в контексте приятных вещей — как отпускание. То есть разница только в контексте, а по сути это… Хм… Действие — одно и то же.
Первое — это то же самое другими словами чуть.
Приятие — это не только осознание формы, это то же уравновешивание. Я сейчас вообще ересь страшную скажу. наполненность в человеке отражается как любовь или блаженство, весь спектр т н позитивных ощущений полноты/избытка/довольства/завершенности — связан с аспектом наполненности. И в приятии, которое хоть и не является одобрением, тоже есть что-то подобное. Но когда отрицание/отталкивание нейтрализуется осознанием наполненности, то позитива как такового не возникает, но есть явное нечто, что уравновешивает ощущения. Просто если бы это было осознание формы, так мы можем очень внимательно рассмотреть и осознать что-то ненавидимое, но неприятие не исчезает при этом.
Вмасте = одновременно.
Осознает Атман (Абсолют), только Он — Истинное «Я». А все Его отражения на разных планах просто выглядят такими же живыми (реальными), как и оригинал, но таковыми не являются.
С этой фразы — интеллектуальный и эстетический оргазм!
ДА!!!
Поэтому, когда мы хотим пробуждения, мы уже ЗНАЕМ, чего хотим. Делаем вид, что это КОЕ-ЧТО сейчас отсутствует, а потом будет. Но оно присутствует уже сейчас, и «не играть в игру ума» — перестать делать вид, что желаемого нет прямо сейчас. Пойти и взять. Тогда точно игре конец. Потому что больше не к чему стремиться.
Чёткой инструкции у меня нет :) Я вот только чисто телесными практиками не занималась. А вообще, вот все, что мы считаем негативным (в себе или в мире) — это знак, что там заблокирована сила. Это один вариант — искать эти места и их осознавать, принимать.
Второй вариант — построить свою жизнь так, чтобы она требовала много силы. Это тоже так себе инструкция, я понимаю… Но вот затворничество при полном физиологическом обеспечении и без эмоциональных качелей — это самый энергосберегающий режим: лежать на диване, ни с кем не общаться, продукты пусть на дом привозят и при этом не волноваться и не заниматься интеллектуальной работой. А вот режим наоборот — активный, он может способствовать приросту сил.
Слабыми всегда себя ощущаем рядом с теми кто сильнее. А с теми кто нас слабее — ощущаем себя силачами :)
Получил человек невхеренный надперсональный опыт и привязался к нему. Только бы не ушло, только бы не ушло! И так превозносит этот опыт, так старается удержать. Это вот привязанность.
Непривязанность, отпускание — говорит ему: опытом больше опытом меньше… «И это пройдёт.» Все не вечно, опыт — равнодействующая миллиарда обстоятельств, которые не повторяются, как формы облаков. Только фотку на память можно сделать, да и то, фотка хранится в памяти, а память тоже контекстозависима, и точно воспроизвести из памяти ту фотку тоже не получается. Все зыбко. Все не самосуще.
Тогда разумно будет обратить внимание на свою силу и свою чувственность. Правда тогда придётся соприкоснуться с тем, что возвышенным людям кажется тяжелым для переваривания — вот эти все «нижние» энергии. Хаос. Сила. Мощь. Природа. Нативное. Дикое. Животное. Осознание и приятие вот этих аспектов существа ведёт к росту силы присутствия. Отрезая/блокируя все что ниже диафрагмы — лишаем себя сил.
Приятие — это не только осознание формы, это то же уравновешивание. Я сейчас вообще ересь страшную скажу. наполненность в человеке отражается как любовь или блаженство, весь спектр т н позитивных ощущений полноты/избытка/довольства/завершенности — связан с аспектом наполненности. И в приятии, которое хоть и не является одобрением, тоже есть что-то подобное. Но когда отрицание/отталкивание нейтрализуется осознанием наполненности, то позитива как такового не возникает, но есть явное нечто, что уравновешивает ощущения. Просто если бы это было осознание формы, так мы можем очень внимательно рассмотреть и осознать что-то ненавидимое, но неприятие не исчезает при этом.
Вмасте = одновременно.
В любом случае это уравновешивание.
Поэтому, когда мы хотим пробуждения, мы уже ЗНАЕМ, чего хотим. Делаем вид, что это КОЕ-ЧТО сейчас отсутствует, а потом будет. Но оно присутствует уже сейчас, и «не играть в игру ума» — перестать делать вид, что желаемого нет прямо сейчас. Пойти и взять. Тогда точно игре конец. Потому что больше не к чему стремиться.