Елена
@stuikoza

Знаешь, такие повседневные изменения вообще очень сложно вспоминать и рассказывать… Вернее не столько сложно (мне например), сколько просто лень.
Если вспомнить то как я реагировала два года назад на примерно похожие ситуации с теми, которые происходят сейчас — две большие разницы.
БЫЛО:
В личной жизни каждые несколько дней был какой-нибудь скандальчик со слезами, потому что «меня не любят». Вообще слезы от обиды были у меня практически основной реакцией на любой дискомфорт.
Вследствие этого как ты понимаешь, отношаться со мной было делом заёбистым)
Меня часто мучила не то депрессия, не то ужас — некое ощущение надвигающегося пиздеца непойми откуда. Пож это ощущение я постоянно искала подходящую причину. То «о боже, у нас остался последний чемодан денег!», то «о, мне кажется, я через год помру!», то «о, мне кажется ты через год помрешь!», «о, у меня так мало друзей!», «о, я не состоялась как специалист!» и пр и др.
Была дыра в груди. Черная, ноющая дыра, которая затихает ненадолго и опять при первом удобном случае возвращается. Против нее было выстроено мощное сооружение борьбы и самомотивации. «Я прорвусь!», «Я смогу!», «Я достигну!», «Все что нас не убивает делает сильнее!».
Я привыкла к этому ощущению, и в принципе с ним смирилась через несколько лет борьбы.
Очень серьезное отношение ко ВСЕМУ. К своим достижениям, к чужим достижениям, к своим ошибкам, к чужим ошибкам, к своему имиджу, к словам, к идеям.
Никакого эксперимента. Никогда и ни за что. Потому что эксперимент — всегда дискомфорт, всегда приносит стыд, боль и слезы в конечном итоге.
Сексуальные проблемы. Тупо проблемы, которые есть у множества женщин — не хочу, не могу, не нравится, а то чего хочется, того не существует в природе.
Эмоции негативные, которые могли длится НЕДЕЛЯМИ. Конечно, интенсивность менялась, но блять я НЕДЕЛЯМИ стардала из-за какой-то херни. Из-за того, что он меня отфрендил. Из-за того, что она послала меня нахуй. ))
СТАЛО:
Количество скандалов опустилось до 1 в несколько месяцев и продолжает снижаться :))
Серьезность к себе, к имиджу, к словам, к поведению, к ошибкам, к достижениям — резко снизилась и продолжает снижаться. Это открыло возможность для офигенных экспериментов, на которые у меня бы раньше духу не хватило (в основном это про творчество, потому что специальность такая).
Количество панических атак снизилось до 1 в год, наверное… (Последний раз меня прибило когда я ознакомилась с нашим новым законом про банки и тайны) Длилось сутки. Ранее этого — я даже вспомнить не могу ничего подобного за весь год.
Средняя длительность негативной эмоции на сегодняшний день составляет от полуминуты до нескольких часов (вот я помню так разозлилась, что руки тряслись — 2-3 часа пришлось успокаиваться), общее количество негативных эмоций упало в несколько раз.
С удивлением обнаруживала, как в той же ситуации в которой я раньше ужасно беспокоилась, теперь меня она совершенно не трогает. Как будто эмоциональный паттерн просто испарился, или его никогда не было.
Переживание негативных эмоций изменились. Все чаще вместо страха и гнева (довольно тяжелых ощущений) возникает нейтральная «инспирация», «возбуждение», «воодушевление» что ли… Окраска изменилась у эмоций.
Сексуальные проблемы исчезли. Это вообще было сюрпризом и подарком.)) То что есть совпадает с тем, что нравится.)) Ни мозги, ни «я» не мешают получать удовольствие.
Если что-то всплывает, что-то «авторское», какие-то заморочки, привычки — они не захватывают все существо и не ввергают в пучину кошмара. Они осознаются, существуют и растворяются туда же откуда пришли. Для совсем экстремально сильных переживаний нужно больше времени, для мелочевки — секунды, минуты.
Вот и весь результат практики.

Феликс, ну зачем так серьезно-то воспринимать?)

Я согласная )))) вин!
Но есть гораздо более сложный уровень — попробуй это объяснить Мадихе:))) если ее убедишь. — любого убедишь:))

Или ты пытаешься рассказать о том, что «процесс» -это иллюзия, раз в первом комментарии выделил слово «действие»? И что не существует действия потому что не существует того кто мог бы действовать ?)

Тогда — это когда?

А если проще и своими словами ?)) без премудростей?

Все равно мне непонятно. Как это связано с тем, что я написала про заблуждение «меня нет»?

И… что?
К чему ты это все?)

Да. Сразу первый вопрос.
Значение слова жестко закреплено за словом или оно может варьироваться в зависимости от контекста?)

И вообще) Вот я на ФБ опубликовала ссылку на этот пост. У меня 2 лайка и оба — он наших форумчан. Всем остальным 258 френдов глубоко пофигу на эти «откровения» :)))
Тут контингент просто такой, что драконовское нравится. )

Миша — хороший!!! :)))
Спокойной ночи! :)

Но сколько раз ты видела, чтобы в комментариях к таким постам Внутренний круг писал «О! Да ты уже огого! Да тебе бы пора наверное к нам присоединиться!»? :)

А вот потому что хрен ты по написанному отличишь прожитое от не прожитого. Ну, может и не хрен, но очень трудно))

! Верно!

Не страдаю) вот подстава.

Я лучше соглашусь с тобой, потому что мне нет разницы как ЭТО изменение назвать. Ведь избавление от страданий — личное дело каждого, какой смысл бравировать этим?

ТАДАМ — освобождение в Основе избавляет от страданий, но не является пробуждением! А ВК — это у нас пробужденные :)))

Так ить, я же не на посты ориентируюсь а на практическое применение на собственном опыте.
Тут все одно сплошное ИМХО :)

палишь меня)

Потому что человек человеку анунак :)) я стопицот раз страшно обламывалась, когда думала, что мы с собеседником понимаем под одним и тем же словом одно и то же. Иногда это было фатальное допущение, приводившее к ссорам, скандалам и неприятным ситуациям. И с некоторых пор очень часто задаю идиотские вопросы из серии «а что ты понимаешь под словом… ?»

Так вот я скажу только одно практическое «преимущество» драконовской парадигмы — отсутствие страданий. А так да, других очевидных преимуществ так сходу и не придумаю :)