Я думал, что один такой. Возможно теперь появится интерес не глушить этот опыт, дать ему проявиться. Пострадать, так сказать, во имя коллективной идеи и добавить метод работы с таким опытом в общую библиотеку знаний :)
У меня идет борьба во время этого, возникает сильное сопротивление и усилием воли удаётся выбраться. Всё бы ничего но возникает страх удушья и как следствие паника. Когда эти приступы бывали часто, то иногда удовалось взять себя в руки и погружаться. Вот тогда и проявлялась сильная вибрация как будто пространство сейчас треснет. Чё дальше было не запомнил. Видимо проваливался в сон без сновидений.
Не всю жизнь конечно, но довольно давно началось. Около 12 лет назад. Еще временами бывали сонные параличи и сильная вибрация как будто тело дрожит. Никогда не возникало желания погружаться в проживание этих дискомфортных состояний, поэтому я нашел способы спать спокойно. :)
Меня всю жизнь наизнанку по ночам выкручивает. Как будто энергия в разных частях тела доходит до безумной концентрации и дыхание усащается так что фиг уснёшь пока не поешь или ледяной водой себя не обдашь. Так вот и полюбил холодный душ и ночные перекусы)))
Наоборот она срабатывает. Только намерение вселенной не считается с нашими желаниями которые не наполнены любовью а основаны на красивых но пустых концепциях.
Ага. Я помню решил исправить эту тему с ночной кормёжкой. И вместо поедания начал практиковать концентрацию. Через пару ночей понял что лишаю себя того что очень люблю. В итоге забил на концентрацию )
До того как её встретил, я хранил пакет с печеньем под кроватью. Спросони ментал ещё не запущен на полную мощность и еда становится гораздо вкуснее. Правда за такой кайф приходится платить толстым брюхом, но блииин, оно того стоит ))))
Тогда не парься. Однажды отпустишь всё окончательно и будешь смеяться от этого. Все на своем месте и тогда когда нужно. У Него не бывает ошибок;)
Я вот проснулся на традиционный ночной перекус. Жена испекла таких вкусных пирожков, что не могу не поделиться этим удовольствием )))
Я не шибко силён в глубоких мистических состояниях. Всего несколько раз были такие вот опыты и только один единственный
был тяжёлый, я описал его выше.
Если тебя частенько так забирает, попробуй отнести этот опыт Сергею Кулдину. Когда я был в Питере, то ходил к нему на встречи и на ретрит. Он большой знаток мистических состояний. Я очень благодарен ему за помощь. На мой взгляд его учение очень похоже на учение Дракона, не смотря на то, что на первый взгляд совсем не похоже. :)
У меня было однажды некое переживание. Это я называю отправиться в ад. Когда ты знаешь, что ты есть, но происходящее говорит об обратном, вернее сказать не-происходящне, ибо там время не длится. Не можешь зафиксировать образ себя и как будто всё дальше от всего, что знал и любил. Как будто уже никогда не вернешься на родную планету и так и останется, холодное космическое пространство полное недвижимости, полное тоски. В тот момент я держался только за ослабевающие воспоминания о родных людях и тех вещах которые согревают душу и молил вернуться обратно.
После этого опыта мне пришло осознание того, что это в противопоставление аспектов Бытия в чистоте посредством эго. Я знал о своем присутствии и переживал тотальное растворение, это описывалось как умирание. То есть я уселся на Полноту (реальность по отношению к реализации не существует поэтому Я закрывает от восприятия любой феномен с которым отождествлено) и оттуда узрел Пустоту в чистоте, что было кромешным адом для меня. Такого ужаса в жизни не переживал и никому не пожелаю.
Не могу понять, что это у тебя за тема такая. Видимо в моём опыте не было чего-то подобного.
Единственная тактика которую могу предложить к твоему вниманию — это аккуратно но регулярно возвращаться к этому образу и знакомиться с ним. Образ становится реальным благодаря паразитированию на реальности Я. То есть где-то там ты не до конца разоблачила этот образ и всё ещё веришь, что Я что-то угрожает.
Возвращайся осознанным вниманием в самые отвратительные чувства которые сопровождают этот образ и убеждайся, что они накручены из слов и пустоты, что там никогда не было никакого самосущего я которому можно навредить. Всё тобою зафиксированное находится на расстоянии от Я и значит это не более чем тень от Я. Я всегда прибывает как Я не смотря ни на какой сюжет.
Всё верно, ты не в состоянии простить. Притворяться прощающим здесь не нужно. Импульс прощения идёт как признание своей беспомощности даже в том что ты простить не способен. Это происходит из глубокого чувства усталости от страдания. Сложность темы прощения в том что это похоже на парадокс. Прощая себя ты как бы обращаешься к Высшему Я(Духу или Богу) с вопрошанием о помощи в прощении. Так ты даёшь себе позволение быть прощённым, тем самым признавая свою невинность.
Я тоже долго не мог понять что значит прощение. Это нормально. Просто попрактикуйся в этом. Попробуй в другой раз когда случится что-то неприятное или придёт какое-то негативное чувство, не вовлекаться в омрачение, а вместо этого настроиться на любовь к самому себе и сказать простые слова: «прощаю себя за это». Через некоторое время такой практики ты можешь ощутить, что ты стал более мягок к себе, и с большим чувством любви уже говоришь эти слова. Постепенно естественное состояние лёгкости станет более устойчивым, а прощение искренним.
Не выкарабкаишься — это, что значит помрёшь? Держишься за страх тело оставить? Разве Сатори тебе не показало, то какое чудо чудное будет случаться после распада этого тела?
Если ты способен пребывать в осознавании страха, то пребывай. Если для тебя это пока очень болезненно, то осознавай отсутствие мыслей. В конечном итоге ты поймёшь, что осознавание присутствия мыслей любого содержания не отличается от осознавания отсутствия этих мыслей. Страх у тебя от того, что веришь в реальность персонажа который живёт в истории из мыслей.
Практика концентрации ума — это полезная штука. Но прощение самого себя за всю эту боль, что ты переживаешь; прощение былых обид и страха неопределённости — это второе крыло единого процесса исцеления.
Депрессия бывает когда веришь, что в прошлом у кого-то был выбор поступить с тобой не так как поступили, или когда думаешь что будущем тебя ждёт что-то чего ты не желаешь. У тебя какой из вариантов?
Ожидание чего-то глобального это ловушка. Самое большое счастье, что может быть это ты. Ожидание чего-то большего это начало игры в ограниченность которая уже стала реальной ограниченностью.
Практикуй выход на осознанность, это хорошая практика. Когда поймёшь, что в первую очередь Я отождествлено с осознанностью, тогда для тебя не будет проблемы осознавать залипание на мыслях или на страхе.
Я вот проснулся на традиционный ночной перекус. Жена испекла таких вкусных пирожков, что не могу не поделиться этим удовольствием )))
был тяжёлый, я описал его выше.
Если тебя частенько так забирает, попробуй отнести этот опыт Сергею Кулдину. Когда я был в Питере, то ходил к нему на встречи и на ретрит. Он большой знаток мистических состояний. Я очень благодарен ему за помощь. На мой взгляд его учение очень похоже на учение Дракона, не смотря на то, что на первый взгляд совсем не похоже. :)
После этого опыта мне пришло осознание того, что это в противопоставление аспектов Бытия в чистоте посредством эго. Я знал о своем присутствии и переживал тотальное растворение, это описывалось как умирание. То есть я уселся на Полноту (реальность по отношению к реализации не существует поэтому Я закрывает от восприятия любой феномен с которым отождествлено) и оттуда узрел Пустоту в чистоте, что было кромешным адом для меня. Такого ужаса в жизни не переживал и никому не пожелаю.
Единственная тактика которую могу предложить к твоему вниманию — это аккуратно но регулярно возвращаться к этому образу и знакомиться с ним. Образ становится реальным благодаря паразитированию на реальности Я. То есть где-то там ты не до конца разоблачила этот образ и всё ещё веришь, что Я что-то угрожает.
Возвращайся осознанным вниманием в самые отвратительные чувства которые сопровождают этот образ и убеждайся, что они накручены из слов и пустоты, что там никогда не было никакого самосущего я которому можно навредить. Всё тобою зафиксированное находится на расстоянии от Я и значит это не более чем тень от Я. Я всегда прибывает как Я не смотря ни на какой сюжет.
Я тоже долго не мог понять что значит прощение. Это нормально. Просто попрактикуйся в этом. Попробуй в другой раз когда случится что-то неприятное или придёт какое-то негативное чувство, не вовлекаться в омрачение, а вместо этого настроиться на любовь к самому себе и сказать простые слова: «прощаю себя за это». Через некоторое время такой практики ты можешь ощутить, что ты стал более мягок к себе, и с большим чувством любви уже говоришь эти слова. Постепенно естественное состояние лёгкости станет более устойчивым, а прощение искренним.
Практика концентрации ума — это полезная штука. Но прощение самого себя за всю эту боль, что ты переживаешь; прощение былых обид и страха неопределённости — это второе крыло единого процесса исцеления.
Практикуй выход на осознанность, это хорошая практика. Когда поймёшь, что в первую очередь Я отождествлено с осознанностью, тогда для тебя не будет проблемы осознавать залипание на мыслях или на страхе.