Ходишь или сидишь, ешь или спишь, всегда наблюдай за умом, неустанно и беспрерывно. Вот чему стоит научиться.

Как солнце освещает все, что есть, – радостно ли выглядят вещи или нет, – так и ты медитируй без различения, радостные появляются картинки или не радостные.

Человек склонен полагать, что ему чего-то не хватает, поэтому он с трудом находит покой.

Лама Оле Нидал

Поклоняюсь чистому присутствию.
Славному изначальному владыке.

Вот способ применения практики Дзогчен в повседневной жизни:
Когда ты ешь,
Ешь в состоянии чистого присутствия:
Что бы ты ни ел,
Становится подношением ганачакры.

Когда ты спишь,
Спи в состоянии чистого присутствия:
Где бы ты ни спал,
Это — место пребывания Ясного Света.

Когда ты идешь,
Иди в состоянии чистого присутствия:
Где бы ты ни шел —
Это истинный путь дхарматы.

Когда ты сидишь,
Оставайся в состоянии чистого присутствия:
Где бы ты ни сидел —
Это блаженство самосовершенства.

Когда ты смотришь,
Смотри в состоянии чистого присутствия:
Что бы ни проявилось —
Это истинное измерение просветления.

Когда ты говоришь,
Говори в состоянии чистого присутствия:
Что бы ты ни сказал,
Становится высшей мудростью учения.

Когда ты думаешь,
Думай в состоянии чистого присутствия:
Любая твоя мысль —
Волна энергии дхармакайи.

Когда ты действуешь,
действуй в состоянии чистого присутствия.
Что бы ты ни делал,
Становится накоплением заслуг.

Если изначальное основание исконно пустотно,
то над чем тогда медитировать?
Если чистое присутствие ясно само по себе — то за чем тогда наблюдать?
Если мысли проявляются спонтанно,
то от чего тогда отказываться?
Если видение — это проявление вашей энергии,
то где тогда может быть материальность?
Если всё имеет один вкус,
то где тогда дуализм?

Ничто не скрыто от нас. Никто из нас никогда не видел никакой двойственности. Никто из нас не нуждается в просветлении. Каждый — Будда.

Поток, который мы сейчас воспринимаем, это и есть единство. Больше нет ничего. Абсолютно ничего. Настолько ничего, что даже это ничего является частью потока. Ум может вычленять частности из потока, цепляться за них и тогда может создаться впечатление, что единство не воспринимается, но это лишь видимость, иллюзия, потому что только это цепляние и есть, это цепляние и есть поток сейчас, и больше нет ничего. Ум может не вычленять частности из потока и тогда может создаться впечатление, что воспринимается единство — но это не так — единство никогда не начинало восприниматься, это не вещь, не мысль, не концепция, но то, что есть каждая концепция, каждая мысль, каждая вещь.

Ты не можешь не избегать, пока избегаешь! И не можешь остановиться, пока не остановишься! Хотя, возможно, случится приятие, и ты перестанешь держать оборону. Ведь что толку закрываться и прятаться — от себя то не убежишь! Когда происходит приятие, ситуация раскрывается, и то от чего бежал, например, боль и стыд, начинают проживаться. Ты пробуешь жить из этого приятия неприятия, живешь и становишься этим. Не бежишь от боли, а пребываешь в ней, принимая своего самого страшного врага как лучшего друга! Смирение открывает видение! И поверь, ты увидишь, что все не так уж и страшно. Как говорится, у страха глаза велики! Но страх не знает страха! И пугают только твои представления о представлении страха! А прожитый страх, вообще, не опасен…
В момент приятия происходит сброс масок, и вся правда выворачивается наружу. И это может быть очень болезненно, но что поделать! Если всю жизнь ты держал определенные маски: доброго и порядочного человека, честного, искреннего, открытого и т.д., а когда снял, то оказывается… Что бываешь злым! И это естественное проявление — злиться, а ты его подавлял большую часть жизни. Что бываешь закрытым, а открытостью только прикрываешься! Что бываешь неискренним, и мало того, врешь постоянно! И с этим качеством так сросся, что оно как вторая кожа стало! Уже все вокруг трухлявое, прогнившее и тухлое, а ты живешь и продолжаешь дышать этими испарениями. Можно сколько угодно врать окружающим, но себе все равно не соврешь! Ты себя знаешь, знаешь, какой ты. И исцеление начинается с правды, с правды о самом себе!
Читать дальше →

Очень много наблюдаю о том сколько написано о просветлении.
О разных методах и т.д. т.п.
Разные споры.Разные понимания. У кого то практика, у кого то прорывы.
И вот смысл это всё жонглировать каждому из своего личного опыта который не имеет искренности и честности перед самим собой.
Ведь эта основная база… над которой мы и работали всё это время.
И я уверена что мало кто и понятия имеет что это такое.
А ведь войдя в эту зону… ты осознаёшь только одно. Что нет никаких методов общих для всех. У каждого свой путь. Неповторимый путь.
И только он укажит дорогу только на основе кристальной честности перед самим собой.
А ведь тогда и спорить не о чём. И учить больше некого. Указывать некому.Так как осознанность указывает на пустоту этого мероприятия.
Достаточно просто НАБЛЮДАТЬ за происходящим. Тихо безмолвно наблюдать ЗА САМИМ СОБОЙ.
Это что то индивидуальное, тонкое… ведущее через терни… И имеющее одно место встречи. В едином царстве покоя и принятия.
Это не тот покой, о которм многие пишут. Это глубокий покой, даже в самом пекле хаоса. И он чувствуется энергетически во взляде человека.
Это неуязвимость человека, который в чистоте и честности перед самим собой. Это то состояние сердца, которому не может ничего угрожать. Это то состояние когда ничего больше и никого не надо притягивать отталкивать и удерживать.
Это чистота которая есть, и которая не для кого то или чего то… и совсем не для того что бы о ней писать и говорить и тем более демонстрировать.

Это великая тема честности К СЕБЕ САМОМУ. Это самый сложный проход по извилистому туннелю.
И если он не пройден, то не помогут никакие методы и никакие прорывы… и ничего
Читать дальше →

Прочитав статью Бэклунда: «Доказательство не существования внешнего мира», несколько осенило. А ведь точно, что существует только: Видение, Слышание, Ощущение. Все остальное это домыслы. Ну вот какие!!! Бэклунд описывает в основном Видение и Ощущение, как с открытыми глазами, так и с закрытыми. Но слышание есть и тут и там. А тут — это просто Слышание «мыслей» (это уже мое). Получается, что чтобы не помыслилось — то это просто Слышание. Ну например: Общаемся здесь на сайте — происходит Видение (персонаж) и тут же слышание(«своих тихих мыслей») и Слышание (тихих мыслей персонажа). Но то, что это мысли персонажа — включается Видение.
А вот когда я печатую этот текст — также включается в основном Слышание, но и Ощущене и Видение так же есть.
Замечу, что такие слова как Субект, Объект — это просто Слышание. И даже слово Ум… и все что здесь написано — это не внешний мир. Это — Видение, Слышание, Ощущение прям сейчас! (но последнии — это слышание))))

Статьи Бэклунда advaitaworld.com/blog/43712.html

— Да, и теперь вы здесь, но вы всё ещё стремитесь отрицать и отвергать всё, что не приятно и мило. Это старый путь, путь с закрытыми глазами. Теперь пришло время смотреть, видеть, наблюдать творение, частью которого вы являетесь. Вот что такое честность, вот что такое жизнь с открытыми глазами — приятие того, что есть. Осознание, где вы и каковы правила. Видение, как всё работает, как в этом участвовать, как жить без страха.
— Это всё так мрачно и угнетающе, — сказала она.
— Дело не в том, что это мрачно, — продолжал я, — просто вы щурите глаза. Всё хорошо, на это можно смотреть. Это только кажется тёмным, потому что мы не смотрим, не идём в это, но мы можем. Вы можете. Мы отгородились от всего пугающего, потому что так поступают дети — они крепко закрывают глаза, чтобы не видеть чудовищ. Это мир детей и он полон религий, основанных на наградах и наказаниях, духовных систем, которые учат быть разборчивыми, они принимают приятное и красивое, исключая тёмное и уродливое, но единственная причина этому — страх. Когда ты открываешь глаза и видишь, где ты находишься, ты видишь всё, и только тогда страх исчезает. Сейчас вы всё ещё живёте в своём выдуманном царстве. Вы уже не часть его, но ещё не двинулись дальше. Пришло время открыть глаза и увидеть, где вы.

отрывок из книги Духовная
Читать дальше →