AjnaYoga
Вынес в отдельный топик, чтобы не потерялось.
AjnaYoga
мурчка
мурчХа
AjnaYoga
Есть состояния мышления
Например, есть мурчка — ступор ума. Есть джадатта — пустотный, притуплённый, отстранённый, вялый, сонливый ум.
AjnaYoga
Пустотность, осознавание часто додумывается.
Есть состояния мышления, которые принимаются за осознанность, пустотность.
AjnaYoga
А люди не наблюдают, чтобы различать, а отстраняются, игнорируют, отталкивают. По-этому у них ничего не получается.
AjnaYoga
Т.к. раскроется более тонкий уровень.
И вот когда он раскроется, то пребывай в этом, не вовлекайся в более грубое.
Это и есть наблюдение, различение, невовлечение. Нети-нети.
AjnaYoga
нети-нети
Практику «нети-нети» частенько делают неверно.
Либо отталкивают, либо игнорируют. Якобы отстраняются.
Это ошибка. К разотождествлению такой подход не приведёт.
Нужно наблюдать объект без отвлечения, притягивания, отталкивания, безразличия. Проникая своим вниманием как бы глубже, в суть. Тогда произойдёт разотождествление. Т.к. раскроется более тонкий уровень.
AjnaYoga
а обратно будут практики наблюдения и не хождения внимания ни в какой феномен чувства или мысли, дают первый опыт — пустоту и осознавание.
1. Наблюдение за чем?
2. Откуда возьмётся «пустота» или «осознавание», если его нет в опыте?
AjnaYoga
Это просто такой способ объяснить.
AjnaYoga
Вот так:
Наблюдатель(осознание) наблюдает(осознаёт) самого себя и пустоту ума одновременно.
AjnaYoga
Тут нужно двигаться, как всегда, от простого к сложному.
Сначала на одном объекте, потом на 2-х, 3-х.
Можно на пространстве в котором объекты находятся.
Разные методы сосредоточения.
AjnaYoga
Что «как»?
AjnaYoga
Где ты увидел 2 наблюдателя?
Наблюдатель(осознание) наблюдает(осознаёт) самого себя и пустоту ума одновременно.
AjnaYoga
А как же покой ума? :)
AjnaYoga
Нет наблюдателя, нет отвлечения)))))
В твоём случае это называется неведение. ;)
Ты путаешь 2 ситуации:
1. Пока нет наблюдателя.
2. Уже нет наблюдателя.
Это как 1-я и последняя ступенька. Похоже, но не то пальто. ;)
AjnaYoga
Ты о чём? :)
AjnaYoga
На этой стадии Наблюдатель наблюдает самого себя и пустой ум одновременно.
AjnaYoga
В моём опыте нет ни внешнего, ни внутреннего.
Но, для большинства людей — это красивая теория. И рассказывать об этом не имеет смысла. Нужно вести человека шаг за шагом, опираясь на его опыт, а не на мой. Иначе будем плодить фантазии.
AjnaYoga
«Наблюдать наблюдателя, который выделился в результате наблюдения» пустоты ума.
Так проще.
AjnaYoga
А как бы я заметил, что отвлёкся, если бы не наблюдал? :)