Amitola
окейна)
Amitola
Сколько же кругом мозгокрутки насобиралось по всем коментам. и все же просто — входит и выходит… бери и дыши)))
Amitola
Всё делаю я)
Amitola
Есть. ПРи сильном стрессе дыхание отанавливается на время, происходит спази.
Amitola
А мне даже не нужнп и мантра, я просто вдохнул и выдохнул)))
Amitola
С первым вдохом Дух входит, а с последнем выдохом выходит. Дышите товарищи и будет всем Счастье в жизни!)
Amitola
А раньше помогала водка «Абсолют»)
Блог Scharokйога    3   
Amitola
МОД — Метод Одного Дыхания я ранее постил)
Amitola
Просто дыши.)
Amitola
Дошел до… ручки уже))))
Amitola
Для этого есть просто упражнение. Сделал поджим — расжим и забыл)
Amitola
Вот! Пимпачка к пимпачки)
Amitola
Просто не умеют дышать, а осознанкой далеко не уедешь)
Amitola
Это только в лесу....)))
Amitola
Отмычка:)
Блог RafaellЯR    149   
Amitola
Мне понравилось научное обоснование)
Amitola
Сидением и хождением)
Amitola
Дырочка должна быть светлая)
Блог RafaellЯR    149   
Amitola
Как то потом не зашла его тема, переключился на более живенькое. Что то сам начал творить)))
Amitola
Я вроде тоже читал, но похоже не дочитал. Давно было.