@Amitola

Обычно происходит так, что при отсутствии объекта для внимания мы его создаем. Такова привычка мышления — направлять внимание вовне.
Нам необходимо ненавязчиво направить ум к погружению в Сердце как рекомендовал Рамана Махарши. Вскоре мы начнем ощущать покой нашей истинной природы. Внимание само будет оставаться там до того момента, пока ситуация не потребует выхода вовне: оно само покинет свой дом для встречи с мирскими обстоятельствами, а затем само по себе вернется обратно.
Важно понять, что это вовсе не тренировка внимания. Это расслабление. Нужно только мягко и нежно предложить вниманию погружение в источник. Это не тренировка и не усилие, это настоящее расслабление.

Страдая, мы мечтаем о счастье. Невозможно страдать и при этом не стремиться к счастью. Страдание и стремление к счастью — это одно и то же.
Отделенное «я» переживает это как страдание. Оно чувствует: «Я страдаю и мне нужно отправиться на поиски счастья». Это ошибочное восприятие.
На самом деле, источник счастья — чистое Бытие, бесконечное Сознание — создает нечто вроде гравитации, притягивая отделенное «я» обратно к Себе. Это гравитационное притяжение переживается отдельным «я» как стремление к счастью, как чувство «Я хочу быть счастливым». Однако, в действительности отдельное «я» никуда не стремится. Оно вообще не существует, а стало быть и ничего не делает. Притяжение исходит из самого счастья.
Свет чистого Сознания не затухает даже во время самой глубокой депрессии. Он сияет в сердце желанием счастья. Это след Бога в сердце каждого. Он сияет в уме знанием «Я есть», «Я осознаю». Это подпись Бога в уме каждого.

Странно, раньше писал про Любовь… и тогда, когда это чувство и переживал. Но и сейчас переживаю иногда, но не пишу.
Сейчас читаю, про Любовь, что пишут другие. Но от таких буковок ощущаю только иногда что-то тепленькое. Обилие постов про Любовь, как искусственные цветы, могут только указать иногда на то, что есть цветы настоящие и пора бы их уже нюхать, вытащив затычки из ноздрей и не скрипеть целофаном от букета.

Не нужно делить всё на живое и неживое. Отследите свой опыт восприятия до той точки, где нет никаких различий, где нет обособленного «я», объектов и внешнего мира, сделанного из материи. А затем вернитесь в проявленный мир, взяв с собой это чувство/понимание.
В христианстве это называется Преображением. Свет бесконечного Сознания заполняет весь мир, пропитывает его и проникает повсюду. Не только в тело/ум, не только в наши отношения с близкими, но заполняет собой все поле восприятия. Всякое переживание наполнено этим чувством/пониманием.
Избавьтесь от идеи о мертвой материи. Вычеркните ее из своего сознания, эта идея устарела. Новая наука — это не физика, а наука Сознания. Живите так, живите этим чувством, не просто понимая это интеллектуально, а именно чувствуя, что всё, с чем вы сталкиваетесь, является бесконечным сияющим божественным Бытием.
Так и обращайтесь со всеми. Не ждите великой реализации, после которой вы будете со всеми так обходиться. Начните делать это сейчас. Даже если вы не чувствуете этого, то как можно больше откройтесь этой возможности изнутри.

Только недавно поощипали бороденки у Хаттабычей, как сразу случайно нарисовался вездесущий неуловимый… Бог.
А Бог все утро смеялся и вечер, насмешила его фраза — случайная встреча)

Важно действительно постичь смысл того, о чем мы говорим. Я не имею в виду понять это теоретически, поскольку все это основано на нашем непосредственном и прямом опыте. Мы приходим к следующему выводу (и этот вывод сделан опытным путем): все, что есть, является неделимым и безграничным Сознанием, которое не знает ничего, кроме Себя. Что это значит? Если это наш опыт, наше понимание, то что это значит для нас? Это значит, что когда вы с кем-то беседуете, идете по коридору, когда кушаете, чистите зубы, разбираетесь с налогами, когда вы оплачиваете продукты на кассе, когда платите таксисту, то взаимодействуете только с бесконечным божественным Бытием.
Живите таким образом. Проживайте каждый момент вашей жизни с этим чувством-пониманием, что есть только божественное, бесконечное, неделимое, сокровенное Бытие. Обходитесь в соответствии с этим не только со своими близкими людьми и не только с людьми вообще, а и со всеми животными, и даже с предметами.
Живите подобным образом, обращайтесь так со всем и со всеми. Делайте это, исходя не из интеллектуального понимания, а чувствуйте, что все и всё, осознаваемое вами, то, с чем вы контактируете, является вашим же божественным Бытием. Бесконечным, неделимым, сокровенным божественным Бытием, сияющем во всем и во всех. Живите так! Если мы будем так жить, это будет самым большим вкладом, самым лучшим подарком, который мы могли бы сделать
Читать дальше →

Трое — это совокупность неких энергий представленных в человеке (ну вы знаете как Основу). У каждого человека существует рисунок индивидуальный, при котором один из аспектов от рождения выделен больше.
Расскажу о трех людях встретившимися мне в жизни, которые имеют отношения к духовности и один аспект более выражен. Другие аспекты у них присутствуют, но как вроде вспомогательных. Хотя и они выходят на сцену, можно сказать реже.
Так вот, назову его первым, хотя кто знает) — Сила, Жизненность.- Мужчина, ему сейчас лет 65, не давно его видел, по прежнему бодр, деятелен. Один из первых в городе занимался восточными единоборствами, ну имеет конечно массу титулов, но это не главное, всегда учит людей тому, чем владеет, знает. Помимо этого своего клуба занимается на хуторе хозяйством, устраивает там детские лагеря, чтобы дети приобщались к простому труду. Ну конечно ответы искал на смысл жизни изучал библию, но в основном психологию, так как много работает с людьми. Восстанавливался долго после травмы, но дальше прдалжает активную жизнь. На первый взгляд можно сказать обыватель, но это не так, он чувствующий и понимающий мироустройство не противоречащее жизни.
Второй аспект — Осознанность — женщина чуть за 50, Много лет занимается озознанной работе с телом, с ощениями (специальная гимнастика), также с мышление и взаимодейстием между людьми. Ведет группы по обучению и практикам с людьми. Когда чего-то стало не хватать), пошла в Православие, за переживанием более глубоких чувств. Но и там например при многочасовой молебне осознавла свое тело и выстраивала его так, что-бы меньше уставало. (Чутьприсогнуты колени и копчик чуть подан вперед) Пыталась такую практику внедрить через верующих, приходила на собрание батюшек, разговаривала, пыталась донести, что при такой позе люди меньше уставать. Ответ был один — Через любовь к Богу происходит очищение и тогда и усталость нипочем. Не знаю, сейчас она переехала в другой город, может там внедрила.
Третий аспект — Любовь. Женщина
Читать дальше →

Если различие и схожесть в переживании Прощения, Принятия, Благодарения?..