Хи. :) Пожалуй ста. Но я это делаю для себя.
Ты и я не разделимы. Как и ты и Мастер. Но это пока просто описание. Сначала практика присутствия приятия осознания. Так чтобы ощущение клавиатуры пальцами или дыхание вызывало оргазмические ощущения :)))
нУ ДЯ НАЧАЛА ПРАКТИКУ. а ТЫ МНЕ ВЫЛОЖИЛА ТЕОРИЮ. а Я ТЕБЕ СКАЖУ ЧТО НЕТ :)))
Блин. Капслок. Ну пустть. Таки чтобы не искать внимания, не удерживать и не принимать то что принято, нужна практика осознания. На том что происходит. Да, внимательно с полным присутствием. Во-первых это вкусно! Во-вторых вопросы и рассуждения отпадут за ненадобностью, потому как рассуждения и трындения нужны только когда это теория а не практика. :) Ну когда ты пять раз уже прожевала банан тебе нужно обсуждать его возможные проявления?
ты подразумеваешь что ты не спишь и мастер тебя ущипнет ии ты убедишься что не спишь?
а если ты спишь и мастер виртуально сделает в воображении что-то...? :))
и ты пять раз проснешься во сне… :)
и чё?
Практика приятия это и есть внимание осознание любовь и свет :)
Она простая. Прямо сейчас пусть внимание идет свободно следи где оно. Внимание на буквах — они есть вот такие уже есть это присутствие Осознано, вот. Внимание сдвинулось на мыслях, они вот они мысли, осознаны уже присутствуют, осознаны и наполненны достаточно ясно и четко есть. Внимание на попу, ощущение вот оно уже есть уже ясно и вот тут осознано, полно и явно…
Вся практика.
Ну значит практики еще не было :))) Ты мучалась идеями про то что что-то сделаешь и что-то поменяется. Это не практика приятия и не практика отрицания.
что именно определяет противоположности? ну или отсутствие и присутствие? что относительно этому? Что именно определяет различие бреда и не бреда? Относительно чего?
"… положи в ладошки два варианта и спроси что их соединяет?!" Любимый указатель. :)))
Тебе это как представляется? То есть ты будешь командовать вниманию, куда смотреть ему? Но тогда внимание должно всегда быть на командующем чтобы не пропустить команду…
Ты же не веришь в то что говоришь сейчас. Что за реальные или лучшие объекты для внимания? Не придумывай урунду всякую. :) Внимание не управляемо. А вот ты фантазия конечно же хочешь быть рулевой. НО! Всегда промахиваешься. Так может уже осознать что воображаемая ты всегда будет недостаточной и не успеет. Просто это воображаемое нечто.
Отсановись и прямо сейчас как будто от этого зависит твоя жизнь, осознай что есть во внимании. Это все что есть.
Ты и я не разделимы. Как и ты и Мастер. Но это пока просто описание. Сначала практика присутствия приятия осознания. Так чтобы ощущение клавиатуры пальцами или дыхание вызывало оргазмические ощущения :)))
Блин. Капслок. Ну пустть. Таки чтобы не искать внимания, не удерживать и не принимать то что принято, нужна практика осознания. На том что происходит. Да, внимательно с полным присутствием. Во-первых это вкусно! Во-вторых вопросы и рассуждения отпадут за ненадобностью, потому как рассуждения и трындения нужны только когда это теория а не практика. :) Ну когда ты пять раз уже прожевала банан тебе нужно обсуждать его возможные проявления?
а если ты спишь и мастер виртуально сделает в воображении что-то...? :))
и ты пять раз проснешься во сне… :)
и чё?
Не сплю ли я?
Ну вот такая вот практика :))
Смотреть на то что отзывается а не на объекты или там чувства. Внимание все на воспринимающего.
Ты. Ты сегодня мыла руки?
У тебя есть мысли?
Ты чувствуешь?
Внимание все на ТЫ.
Ты можешь?
Она простая. Прямо сейчас пусть внимание идет свободно следи где оно. Внимание на буквах — они есть вот такие уже есть это присутствие Осознано, вот. Внимание сдвинулось на мыслях, они вот они мысли, осознаны уже присутствуют, осознаны и наполненны достаточно ясно и четко есть. Внимание на попу, ощущение вот оно уже есть уже ясно и вот тут осознано, полно и явно…
Вся практика.
Внимания ты хочешь. Хотя тебе уже разрешено его получать. Но ты все еще хитростью и обманом выманиваешь. :)
Ты же не веришь в то что говоришь сейчас. Что за реальные или лучшие объекты для внимания? Не придумывай урунду всякую. :) Внимание не управляемо. А вот ты фантазия конечно же хочешь быть рулевой. НО! Всегда промахиваешься. Так может уже осознать что воображаемая ты всегда будет недостаточной и не успеет. Просто это воображаемое нечто.
Отсановись и прямо сейчас как будто от этого зависит твоя жизнь, осознай что есть во внимании. Это все что есть.