Ирина
@DASHKA

Идеальное просто видео! Спасибо, Димка, все так! Прямо в точку, моя тема. Я дочку вышлю, потому что она тоже такая же. Пока еще делает, но тоже это обессиливание на нее наваливается все чаще.
А сама и в театре играет, и поет на сцене, и свой бизнес. А все недостаточно, все мало сделала…

Вот… завышенные требования к себе! Я должна и должна не просто, а первектно! И это касается любой сферы деятельтности.
Или ВСЕ или Ничто! Поэтому выбирается Ничто. Избагающая.
Компенсироваться нигде не удалось. В понимании более менее, но не в деятельности!
Во, одиночества боюсь, а живу одна. И созависимая.
И все на потом, прокрастинация! И гора копится и депрессия!
И очень боюсь проигрыша, без права на ошибку вообще! Потому и надо всего избегать, чтобы с ней не столкнуться! И лучше вообще не вступать!
И обесценивание постоянное всех своих достижений. Та Другая девочка все делает Лучше!
Я как то во взрослом возрасте увидела это, как все хотять чтобы их похалили, и прям стала всех хвалить, и дочку тоже. Но с дочкой было уже поздно. А себя так и не научилась хвалить( Вот только сейчас учусь.
И партнеры меня всегда не ценили и не хвалили( Как бы я ни старалась(
А вот это… блин — недостаточно! Всего недостаточно, чтобы и как я ни сделала!( Вот всю квартиру убрала допустим. Сижу и думаю… а вот Ту дальнюю полку я не убрала! Недостаточно хорошо! И вот эта невозможногть получить желаемое. Ты молодец — ты все сделала Хорошо.
Предъявдение к самой себе требования, которое Невозможно просто выполнить( Все старания приведут в никуда!
КУча недоделанных дел и тоска и незавершенные гешатальты! ( тревожно — депрессивное расстройство( точно!(
По жизни не реализовалась, точно! Что толку эти кастрюли намывать, это все равно мне не заменит эту реализованность( С такой умной головой всю жизнь работала медсестрой(((((жопу колола и горшки таскала(
Как бы живу, во временной жизни. Как будто на черновик… так и видела это.

Желаемое получить невозможно! Сто проц. На деле я всегда разочаруюсь.
и да, хвалить себя нельзя, и от других ее слышать тоже невозможно… хотя ее больше всего и хочется(
Я прям учусь теперь себя хвалить за всякую фигню…

Я тут рисовать стала и так мило стало выходить, наивно и добро, прямо состояние Души картинки передают. Так перестала… недостаточно у меня навыков, несовершенно(

И вот насчет плана, а действию по шагу, не пугая себя этой кучей, это тоже я себе сама нашла. Пишу план и делаю по чуть чуть… И хвалю себя, надо еще вслух это делать почаще!

Да. тем более что я его как никто понимаю.

Они помочь хотят, а не знаю что нужно для этого сделать. Кароче прям замкнутый круг такой.
Вот эта тема что меня прям вымучивала. А она еще после сатори услилась, котому что там типа тело само все делало, а потом Я вернулась и с этой кучей Должна. И вообще стало просто рвать на части от этого.

А они еще часто волнуются за тебя, так как у них собственный страх обостряется, вот и пинают не по доброму вовсе.

Вот и у меня так было. Никто меня не мог понять вообще. Что за ерня со мной происходит. А перед дочкой надо было стараться еще и не показывать это, а то она расстравалась. Стараться делать вид, что я нормальная. И потому когда я к ней приезжала да еще и в чужую страну, там все обострялось в разы, а мне надо еще и скрывтать это. Я так уставала делать вид что все хорошо…
А она и так такая же как и я.

просто с годами критериев и требований больше, а сил меньше и в какай-то момент это становится уже серьезной проблемой

Абсолютно согласна!
Потом еще когда из вне идет это Должна выживать, то как то себя в кучу сграбаешь и волоком волочишь, насилуя, но хоть что то делаешь.
А потом когда это из вне Должна уходит, и ты вроде бы просто можешь жить, а ты не умеешь! И этот голос незаметно внутри живет. И издит без перерыва. Должна должна, а ты не можешь!!!
И просто тупо перестаешь что либо делать вообще. Все до необходимого минимума лишь бы тело как то выжило и все.

Я эту тему увидела! Я тебе вопросы позадаю, хуже то не будет!

Кстати это была именно моя постоянная тема, что меня мучала с утра до ночи. Только к ночи отпускало, потому что можено было уже ничего не делать а просто жить. блин.

дадада! Все это нытье это и есть типа вынужденная беспомощность. Я ничо не могу, какой с меня спрос, я же недоделанная.
Сразу типа призналась и все отстанут от меня с их тробванием.

Ага. Типа за меня решат что делать.

Ага. Должна Мочь, при чем идеально. Чтобы было сто проц попадание. Идеальное и всегда.

Стопятьдесят процентов!

Это в идеальном мире так.

А ты быстро попрыгай, разогрейся и присоединяйся))

Я больше все равно.

Мысли — убеждения.

Когда подпинывают еще хуже. У тебя сил нет физических и кроет страх, а тебя еще и пинают.

Сходила. Отрицательный результат тоже результат. Не мое это. Они ну ооооочень старые и вязкие. Не моя стая…
Вот на йоге нормально!
Буду хор искать дальше!

Во. Один в один описал мой случай. До парализации действий. Обессиливание и когда надо что то сделать прям до того что рубит спать.