Тут может знаешь как быть. Вот случилось что то плохое. И оно тебе не нравится, и так и идет вместе. Ситуация и реакция. Но у тебя уже есть духовный подгруз, что Должно быть приятие ситуации, и ты поверх еще натягиваешь это лжеприятие. Самообан такой происходит. То есть по сути неприятие в виде твой реакции обусловленной, ты перекручиваешь на приятие.
Про приятие. Три шага.
1. Принять ситуацию. Она УЖЕ есть.
2. Принять обусловленную реакцию на нее. Она уже есть.
3. Принять по сути мысли про ситуацию о том что она блин могла бы быть другой
и что моя реакция могла бы быть другой.
Т.е. авторский подгруз. Идею что ДОлжно было быть по другому. Должна быть ситуация другой, ну или на крайняк моя реакия Должна была быть другой.
И все. Три щага приятия.
Круто)
А я увидела что оживляло Образ, это чувство — точнее ощущение Себя Живой.
И теперь как то и не верится ни в какой образ Себя особо. И защищать нечего вроде бы.
1. Принять ситуацию. Она УЖЕ есть.
2. Принять обусловленную реакцию на нее. Она уже есть.
3. Принять по сути мысли про ситуацию о том что она блин могла бы быть другой
и что моя реакция могла бы быть другой.
Т.е. авторский подгруз. Идею что ДОлжно было быть по другому. Должна быть ситуация другой, ну или на крайняк моя реакия Должна была быть другой.
И все. Три щага приятия.
А я увидела что оживляло Образ, это чувство — точнее ощущение Себя Живой.
И теперь как то и не верится ни в какой образ Себя особо. И защищать нечего вроде бы.
Состояние что что то Не ТАК — это перманентное состояние.