Diego
это тоже давление, должен понимать быстро и с первого раза.
Diego
это может быть страх выглядеть глупым, поэтому нужно быстро выдавать что-то не задумываясь.
ну типа такой формулы «а ну давай быстро отвечай, ты что совсем тупой?»
по любому есть какое-то давление подобное этому.
Diego
Синдром выученной беспомощности.
убеждения:
1. это только со мной (я такой уникальный неудачливый, только со мной такое происходит)
2. это будет везде (в любой области со мной будет происходить то же самое)
3. это будет всегда (на протяжении всей моей жизни)
4. из этого нет выхода.

достаточно трех убеждений из этих четырех.
Diego
только ты можешь так страдать, и как следствие никто тебя не может ни понять ни помочь.
и всё, заварка произошла.
Diego
ты не такой как все, особенный, только тебя может нахлобучить.
это может произойти только со мной — это ложная идея.
Diego
то есть все наоборот.
я говорю не сложно, а слишком просто чтобы ты считал это правдой? :)
Diego
не страшно :)
Diego
чего сложного — ты веришь чувствам.
если мысли вызывают чувства ты веришь этим мыслям как чему-то реальному.
Diego
тогда скажу проще — задача увидеть себя как мысль это глупость.
Diego
когда случается ситуация которая тебя впечатляет, то это автоматически считается важным и запоминается.
а потом и воспроизводится в похожих ситуациях.
Diego
мысли считаются реальностью когда на них идет чувственный ответ.
Diego
лучше видеть так как есть на данный момент.
Diego
памперсы это хорошо.
но их желательно менять периодически.
Diego
наша природа — ненависть :)
Diego
найти семь отличий?
но я наверное не буду… :)
Diego
Бог включает, так же как и радугу :)
Diego
организм — это биологическая дс, или нет?
не получит пищу — умрет в камере как не-адаптировавшийся к условиям.
Diego
пока жив, ДС не разрушена. :)
Diego
не тупой точно.
нищий — если есть крыша над головой и еда (еще и вкусняшки) значит тоже неправда.
псих — ну это программы такие, не ты их себе создавал, и их можно рассматривать и устранять.
Diego
зачем заниматься самоуничежением, что это дает?