Erofey
Много раз уже это делал.
Сидишь тихо, с прямой спиной. Можно в лотосе, можно просто на стуле.
Руки сложены на животе. Ладони накрывают пупок. Для мужчин правая поверх левой, для женщин наоборот, большие пальцы в замок.
Визуализировать красный горячий шар в центре живота чуть ниже пупка.
Стараешься удерживать образ шара, его цвета и тепла непрерывно.
От 30 минут до бесконечности.
После практики рекомендуется прохлопал тело (это совсем кратко, завершающих упражнений
несколько больше, но суть одна, активизировать тело)
Erofey
Трудно однозначно утверждать.
Есть старость, когда утрата энергии и общая изношенность систем очевидна.
И есть заболевание, нарушение работы одной системы на фоне относительно стабильной и качественной работы остальных. Это нарушение устранимо. И существо благополучно живёт дальше, зачастую долго, как раз до старости. Хватает ей и энергии и интереса ещё лет на 50.
То есть все таки болезнь. И она излечима.
Erofey
Не мудрено, что Гугл переводчик проигрывает Тютчеву ;)
Erofey
:)))))) Знаний нет, приходится свою безграмотность компенсировать минусами и разговорами про климакс ;)
Что, тяжело проходит? Бывает…
Erofey
На раскрытие сердца прекрасно могут работать разного рода песни, передающие эмоциональные состояния. Это несколько другое.
Я говорю о мантрах как о методе с точки зрения его сути.
В первую очередь это определенный ритмический ряд и плоды он даёт, тогда, когда становится дыхательным ритмом.
Erofey
Поет приятно. Внешность славная.
Но к практике мантры не имеет отношения. Извращается суть практики.
Erofey
Это художественное пение.
К практике мантры не имеет отношения.
Мантра — в первую очередь ритм, в который входит дыхание практикующего.
Erofey
Хм… американка оказывается имеет характерную внешность!
Не знал.
Тем более, что национальности «американцы» вообще не существует ;)
Erofey
Интересно, что наличие блуждающего нерва признается далеко не всеми медиками.
Некоторые о нем говорят, некоторые его существование отрицают.
И уж тем более связь этого нерва с кишечником — вопрос весьма дискуссионный.
Erofey
Ту т не соглашусь.
Духовность всегда одинакова. И определяется она количеством того, что называют святой дух. Кстати, совершенно не информативное название :/
Erofey
Дык… Я ж о том же как бы!..
Невозможно быть добрым для всех форм, поскольку формы существуют благодаря разрушению друг друга… В этом сама суть развития дуального мира!
Erofey
Можешь ли ты быть уверен что твоё добро будет правильно понято?
А мне на ум приходит другой вопрос!
Насколько твое добро является добром для всех? Может быть ты просто не осознаешь тех, для кого оно зло?..
Erofey
Опухоль мозга прекрасно объясняет происходившее с Сигал.
У знакомого водителя случился небольшой инсульт.
Когда после этого он садился за руль, ему казалось, что все машины на дороге едут на него.
Ходить он мог. Заниматься всякой мелкой работой мог. А вот водить уже не мог.
Мозг — весьма загадочная с непредсказуемая система…
Erofey
И это тоже может стать путем!
Научиться рассказывать с максимальной яркостью, так чтобы слушатель начал ощущать все то, что ощущают персонажи рассказа! Стать мастером рассказа, почему нет?! ;)
Erofey
Проще говоря, в ситуации с одним мудаком следует менять себя, ибо он зеркало.
А в ситуации со множеством мудаков Адвайта не про мир, или сворачивай им головы!
Тут играем, тут неиграем…
Это нормально ;)
Erofey
22 июня 1941 армия Вермахта перешла границу СССР и атаковала части красной армии.
Эти действия сильно не понравились всему народу союза.
И они ответили сопротивлением, а не погрузились в размышления: что бы нам изменить, нам так не нравится отражение?!
Erofey
Очень часто их поведение противоречит словам.
Последнее время слово стоит все меньше.
Поэтому количество страниц в договорах стремительно растет, но это не добавляет стабильности.
Социальный договор нарушается все чаще. А понятие чести, личный стержень, отсутствует у большинства. Понятие чести у них не сформировано :/
Erofey
Что такое? Чем провинились мужики мере вами провинились?
По моим наблюдениям женщины трындят больше. Почему? Женщины в целом более болтливы :))))
Erofey
Вся жизнь — это эксперимент.
И никто точно не знает, чем он заканчивается, если вообще заканчивается, кроме наблюдаемого угасания и разрушения белкового тела.
Erofey
Если глубоко задуматься, то все это, в том числе и духовные поиски — попытка обрести некий островок устойчивости, постоянства среди постоянных изменений.
Попытка сбежать от жизни, оставаясь живым…