Напряжение как раз нужное. Это то, чего ты не понимаешь. Увы знания появились, но люди счастливей не стали, а наоборот. Много знаний но мало проживания вот современный человек.
Когда захлестнуло уже не увидишь, смотреть надо в покое. Просто отмечая каждый раз, как говоришь или думаешь Я. После сатсанга я концепция «почувствовала» угрозу. Поэтому сейчас штормит, не пытайся перебороть, уляжется само, просто смотри на «Я»
Это такой фокус, часть ума названа наблюдателем и вроде как в стороне. Оно конечно если постоянно нырять туда, то страданий не будет, но и энергии тоже. А когда там её много накопится, то сбросит в психоз.
Настя есть два взгляда на одно и то же явление. Ты видишь тучу и сожалеешь что она закрыла солнце, или ты видишь тучу и радуешся, что солнце светит несмотря ни на что.
Помогайте друг другу видеть солнце, а не бороться с тучами.
Хватит гнать этот психологический бред. Корни этой ненависти в любви к СЕБЕ и это полностью иррационально. Если бы ты один раз снял все свои умственный буфера, то тебя бы порвало. Ты бы сдох и возродился, а так просто гниёшь в уме.
Помогайте друг другу видеть солнце, а не бороться с тучами.