Тело уже дёргается в конвульсиях периодически. Тут подавлять что либо — уже будет лишним. Всю жизнь подавлял -так подавил, что остался один нервный тик. всем телом.
Я могу сказать только про себя. Я знаю, что меня сдерживает (сдерживало). и всегда знал. Но не хотелось даже смотреть туда — бередить рану. Это самоограничение! а никакой не возраст.
Когда всё одинаковое — это болото.