Гляда на «я есть» в процессе дня, когда например я только что разговаривала с человеком, я не смотрела в «я есть», разговаривала из «образа себя». Но растяжки там нет. Я просто говорю, инфой и эмоциями обменялась, замолчала, вспомнила посмотреть «за скобки», туда, и снова присутствие ощутила.
Вот с этими всякими категориями я путаюсь. Сейчас вот решила, буду в медитации наблюдать, и в процессе дня вспоминать как можно чаще возвращая в присутствие. Постоянно все равно не получится там быть. Автоматизмы опять же отслеживать по возможности…
прямиком в сердце попадание. )). именно этим я и стараюсь заниматься, и всем тут желаю. Не указывать другим на их «непонимание», а смотреть в себя, ребят, в СЕБЯ. Что там автоматом рвется в бой, указать другому? АВТОМАТИЧЕСкие ведь реакции. лечить. учить. что на другом конце? ты-знающий, или ты-типа-мудрый-невовлеченный-прокачанный-в-теме, ты-снисходительно-одобряющий. Я вот, частенько себя ловлю на «знании-того-что-у-другого-неправильно». Поворачиваю на себя это знание… и сразу все так интересно становится))
Запуталась за день. Практика самоисследования предлагает смотреть в я есть и пребывать в том наблюдателе который обнаруживается за скобками. Этотне деятель. Причем тут деятель?
это слово не пустое. Оно обозначает индивидуальное сознание. Его можно и другим словом обозначить, любым другим именем переименовать, оно все равно останется
Если я сама не прошла тему Эго, как я могу поверить на все 100, что другой, мастер, прошел? Я могу лишь допустить вероятность. И следовать за его указаниями некоторый период времени.(можно даже обозначить для себя, сколько именно времени).
Здесь надо тщательно определить, можно ли доверять не на 100 процентов. В принципе, можно. Это будет доверчивость. В этом случае нет опоры внутри. И нет возможности проверить на собственном опыте. Он, опыт, как бы, подгоняется под заданные параметры. Ну, в общем, доверяй, но проверяй. Не будь доверчив, но будь открыт. С получением обратной связи адекватно реагирующим, и самокорректирующимся.
в этом тексте Нго Ма говорится, что от личности все равно никуда не деться. Может быть про это ты говоришь что «я-есть» незаряженое? Личность естесственная, не ложная.
возможно, не было, но… я вроде так не чувствую. Сосредосточена смотреть в Я есть. Связка тело-ум распознана но не обесценена и не видится, как номенальная. Видимо Гуленька жива
Вот с этими всякими категориями я путаюсь. Сейчас вот решила, буду в медитации наблюдать, и в процессе дня вспоминать как можно чаще возвращая в присутствие. Постоянно все равно не получится там быть. Автоматизмы опять же отслеживать по возможности…
Здесь надо тщательно определить, можно ли доверять не на 100 процентов. В принципе, можно. Это будет доверчивость. В этом случае нет опоры внутри. И нет возможности проверить на собственном опыте. Он, опыт, как бы, подгоняется под заданные параметры. Ну, в общем, доверяй, но проверяй. Не будь доверчив, но будь открыт. С получением обратной связи адекватно реагирующим, и самокорректирующимся.