Когда-то я пыталась не слишком успешно запретить себе сопереживать, потому что этого всегда в моей жизни было слишком много. Я считаю свои переживания даже по данному поводу совершенно бесполезной тратой нервов, хотя, как ты верно сказал, — эмоции все равно случаются, когда случаются.
Вот у меня и возник вопрос — когда эмоций слишком много и они слишком интенсивные — это из-за неприятия или это нормально?
А откуда уверенность, что это именно чувство себя? В чем разница этого ощущения и всех остальных? Возможно ты в детстве приняла решение, что вот эти конкретные ощущения будут «мной», потому что должна же быть какая-то «я», раз взрослые говорят что есть, особенно когда ругают. И пошла склейка негативных ощущений с неким требуемым «я».
Для меня тема телесных ощущений тоже весьма реальна. они часто отождествляются с я-центром. Получается, что даже если никакого центра не существует, кроме фантазии о нем в 3СС, мозг выводит из ощущений наличие некой конкретной меня.
Не за что. :)
Маленький и очень конкретный, определенный. Только определенному может что-то угрожать. ) Я вот в ступор впадаю, когда спрашиваю себя, и кто же я без всего, через что определяюсь…
Вот у меня и возник вопрос — когда эмоций слишком много и они слишком интенсивные — это из-за неприятия или это нормально?
Маленький и очень конкретный, определенный. Только определенному может что-то угрожать. ) Я вот в ступор впадаю, когда спрашиваю себя, и кто же я без всего, через что определяюсь…