Ну конкретному примере я тебе могу развернуть, вот смотри.
человек в безобидном моменте общения вызвал случайно словами очень сильные и продолжительные эмоции, с текстами и рассказами обо «мне-несчастной»
А ты так боишься быть несчастной?
КТО БОИТСЯ?
Кто хочет соответствовать образу «счастливой» и шарахается образа несчастной?
Вот твоя мысль " никто не должен думать, что я несчастна, никто не должен меня жалеть, никто не должен лезть в мои дела".
Почему? Кого так это беспокоит в тебе? Того, что " не--несчастный", вот и образ подоспел. Ты уже не просто какая-то там Катриона, ты счастливая или несчастная Катриона! А под " счастливой-несчастной" будет целая куча «надо», при наличии которых ты будешь в том или ином образе.
Ты обозначена, как нечто определенное, все, автор родился:) Полд целым ворохом мыслей о «я», «мне» надо, и дальше пошло вовне -как меня воспринимают другие я? Видят меня счастливой или несчастной?
Поищи себя, других, и. главное — корневую мысль. Я не то, а это:))
Изыми теперь образ, что останется? Где ты? Кто ты? Психо-соматический механизм с именем Катриона. Очень скучно, где-то сейчас начнет зудеть, от недостатка самоопределения. Сейчас исчезнет вся эта история про тебя счастливую-несчастную, тот человек без нее тоже исчезнет, ваш разговор и твой реакция тоже, даже страх оценки того человека исчезнет. Я-ши нет, где все остальное?:))
Поняла?:)
У меня например эти искренние разговоры с собой превращались в слёзы по не ясной причине. И я просто не знала что делать…
Жалость к себе-несчастной. Отсюда и слезы неясного генеза.
От историй, которых НЕТ. Ищи истории с я.
Есть «я», происходящее с ним, плохое или хорошее, и оттого счастье или не-счастье и, соответственно, довольство или жалость к себе. Ну, довольство мы обычно не замечаем. т.к. любим удовольствием, а вот на негативе концентрируемся. Вообще каждая мысль должна быт вскрыта, и хорошая в том числе.
Под каждой мыслью — я с его историей. Вскрой истории. как ложь — я исчезнет, потому что оно и есть они. Без них его просто НЕТ.
но каким именно способом это происходило у тебя… этим хотела поинтересоваться) Кто-то писал на бумагу мысли за день… к примеру. Кто-то спрашивает себя… т.е. в виде искреннего признания самому себе.
Нет, мне не нужны никакие выписывания, я всегда себя хорошо знала — о чем думаю, что меня не устраивает, что доставляет боль. Я знаю свои мысли, я всегда их видела.
Но, если ты не можешь выцепить — значит либо патологически боишься, либо мысли для тебя настолько привычны, что ты даже не можешь себя от них «отсоеденить».
Попробуй отсоеденить себя и мысль, сделай разрыв между вами. Временная мера, просто увидеть как мысль приходит к тебе, как она захватывает твое внимание, как ты берешь ее и через ее призму строится восприятие «себя» и того, что вовне.
И, если у тебя, после кучи мыслей неясного генеза вызываются слезы — значит там целый клондайк несчастных историй о тебе с кучей действующих лиц.Остановись в этот момент, замолкни и внимательно посмотри внутри — почему плачешь? Значит что-то в жизни не устраивает конкретно, раз чувствуешь себя недостаточно счастливой и прочее. Там вскрой гнойник — будет куча претензий к кому-то — мужу. родителям, жизни в целом, детям, еще к кому-то.
Что они не сделали, а могли бы, кто себя с тобой вел так-то, а не должен был, должен был быть таким и вести себя с тобой так-то, и работа должна была быть другой, а тот не должен был «тебя» обидеть. Там будет целая паутина из «я». Я, я, я, я, я, со мной, со мной, мне, мое, хочу, дай, не то, другое дай и т.д.
Сосредоточься и смотри, короче. Ты же не вслух это делаешь, сама для себя и ради себя.
поддерживая этого борца-сумо(м) :)))
Ахахахаха, как классно сказали:))
Потому что если бы они опирались на саму любовь, то отношения бы они точно не выясняли. Сам вопрос: «Любишь ты меня или нет?» был бы просто глуп и не уместен.
Поэтому и не получается ничего из этой «любви» вышедшей из ума.
Да, ничего не получается от такой любви «взять». Но чувство недостаточности потому и «недо», потому что все время брать надо.
Гармоничного обмена в итоге не получается, потому что оба хотят сидеть на игле.
Не думаю, что это вопрос личной воли…
Бороться с этим бессмысленно, на мой взгляд. Это просто запрограммировано, это движение, это стремление слиться. Так мнимая раздробленность приходит к мнимому единству.
Но осознавая это, возможно прекратить взаимное насилие и себя и любимых. Танец продолжится, стремление тоже, так есть. Но можно играть и не заигрываться, а можно заиграться и...game over..)
а у тебя была какая-нибудь практика по вскрытию святых мыслей о себе
Ты хочешь именно практический пример из моей личной истории?:))
Ну сюда точно не выложу, не люблю публичности:)
Ну давай так, по верхам приведу пример лично мой, без подробностей.
У меня были очень тяжелые отношения с родителями всегда. Намешано было столько, что мне казалось я это собирала дцать жизней и еще столько же не разгребу эту тему:)
Ну и поехали.
Убеждение первое, почему-то принятое, как непреложная истина всеми поголовно.
" Родители должны любить своих детей".
Далее начинаются целые пласты взаимоотношений, претензий, пожеланий, разачарований, ожиданий.
Годами может это накручиваться. Также, как и между супругами, к примеру, друзьями. любимыми. Или в карьере, да в любом аспекте жизни, в котором «я» себя находит, как индивидуальный феномен.
Есть я, есть мои родители. есть эта мысль. И вот через ее призму я пол жизни не жила, а мучилась, подробности опущу.
Мыслей на эту мысль было прилеплено МИЛЛИОН, они липнут на ключевую иллюзию, как мухи на г… но. Ее просто надо вскрыть, просто найти. И рассмотреть под лупой.
Сейчас у меня прекрасные отношения с ними, они мне очень помогают. я буду помогать им, мы любим друг друга, все отлично. Мне даже странно думать сейчас, что я почти 30 лет своей жизни считала, что они меня ненавидят и весь мой мир строился на этой теме — какая я несчастная. Духовный поиск был этим и спровоцирован, собственно. Я пошла искать любовь «на стороне», у Бога:))У того, кто точно мне ее даст:))
А наказывают постоянно, ведь все считают, что ребенок должен все знать и понимать
Нас просто с детства приучают думать, что действия зависят от нас. Что я+действие=результат.
Но мы-то с вами знаем уже, что я и есть действие:) В действии нет никакого я. Но это не мешает психо-эмоциональному механизму генерить привычные пластинки. Вот на это и направлено самоисследование:)
А ты так боишься быть несчастной?
КТО БОИТСЯ?
Кто хочет соответствовать образу «счастливой» и шарахается образа несчастной?
Вот твоя мысль " никто не должен думать, что я несчастна, никто не должен меня жалеть, никто не должен лезть в мои дела".
Почему? Кого так это беспокоит в тебе? Того, что " не--несчастный", вот и образ подоспел. Ты уже не просто какая-то там Катриона, ты счастливая или несчастная Катриона! А под " счастливой-несчастной" будет целая куча «надо», при наличии которых ты будешь в том или ином образе.
Ты обозначена, как нечто определенное, все, автор родился:) Полд целым ворохом мыслей о «я», «мне» надо, и дальше пошло вовне -как меня воспринимают другие я? Видят меня счастливой или несчастной?
Поищи себя, других, и. главное — корневую мысль. Я не то, а это:))
Изыми теперь образ, что останется? Где ты? Кто ты? Психо-соматический механизм с именем Катриона. Очень скучно, где-то сейчас начнет зудеть, от недостатка самоопределения. Сейчас исчезнет вся эта история про тебя счастливую-несчастную, тот человек без нее тоже исчезнет, ваш разговор и твой реакция тоже, даже страх оценки того человека исчезнет. Я-ши нет, где все остальное?:))
Поняла?:)
От историй, которых НЕТ. Ищи истории с я.
Есть «я», происходящее с ним, плохое или хорошее, и оттого счастье или не-счастье и, соответственно, довольство или жалость к себе. Ну, довольство мы обычно не замечаем. т.к. любим удовольствием, а вот на негативе концентрируемся. Вообще каждая мысль должна быт вскрыта, и хорошая в том числе.
Под каждой мыслью — я с его историей. Вскрой истории. как ложь — я исчезнет, потому что оно и есть они. Без них его просто НЕТ.
Нет, мне не нужны никакие выписывания, я всегда себя хорошо знала — о чем думаю, что меня не устраивает, что доставляет боль. Я знаю свои мысли, я всегда их видела.
Но, если ты не можешь выцепить — значит либо патологически боишься, либо мысли для тебя настолько привычны, что ты даже не можешь себя от них «отсоеденить».
Попробуй отсоеденить себя и мысль, сделай разрыв между вами. Временная мера, просто увидеть как мысль приходит к тебе, как она захватывает твое внимание, как ты берешь ее и через ее призму строится восприятие «себя» и того, что вовне.
И, если у тебя, после кучи мыслей неясного генеза вызываются слезы — значит там целый клондайк несчастных историй о тебе с кучей действующих лиц.Остановись в этот момент, замолкни и внимательно посмотри внутри — почему плачешь? Значит что-то в жизни не устраивает конкретно, раз чувствуешь себя недостаточно счастливой и прочее. Там вскрой гнойник — будет куча претензий к кому-то — мужу. родителям, жизни в целом, детям, еще к кому-то.
Что они не сделали, а могли бы, кто себя с тобой вел так-то, а не должен был, должен был быть таким и вести себя с тобой так-то, и работа должна была быть другой, а тот не должен был «тебя» обидеть. Там будет целая паутина из «я». Я, я, я, я, я, со мной, со мной, мне, мое, хочу, дай, не то, другое дай и т.д.
Сосредоточься и смотри, короче. Ты же не вслух это делаешь, сама для себя и ради себя.
поддерживая этого борца-сумо(м) :)))
Ахахахаха, как классно сказали:))
Да, ничего не получается от такой любви «взять». Но чувство недостаточности потому и «недо», потому что все время брать надо.
Гармоничного обмена в итоге не получается, потому что оба хотят сидеть на игле.
Конечно:)
Класс картинка!:))Спасибо!:)
Бороться с этим бессмысленно, на мой взгляд. Это просто запрограммировано, это движение, это стремление слиться. Так мнимая раздробленность приходит к мнимому единству.
Но осознавая это, возможно прекратить взаимное насилие и себя и любимых. Танец продолжится, стремление тоже, так есть. Но можно играть и не заигрываться, а можно заиграться и...game over..)
Ну сюда точно не выложу, не люблю публичности:)
Ну давай так, по верхам приведу пример лично мой, без подробностей.
У меня были очень тяжелые отношения с родителями всегда. Намешано было столько, что мне казалось я это собирала дцать жизней и еще столько же не разгребу эту тему:)
Ну и поехали.
Убеждение первое, почему-то принятое, как непреложная истина всеми поголовно.
" Родители должны любить своих детей".
Далее начинаются целые пласты взаимоотношений, претензий, пожеланий, разачарований, ожиданий.
Годами может это накручиваться. Также, как и между супругами, к примеру, друзьями. любимыми. Или в карьере, да в любом аспекте жизни, в котором «я» себя находит, как индивидуальный феномен.
Есть я, есть мои родители. есть эта мысль. И вот через ее призму я пол жизни не жила, а мучилась, подробности опущу.
Мыслей на эту мысль было прилеплено МИЛЛИОН, они липнут на ключевую иллюзию, как мухи на г… но. Ее просто надо вскрыть, просто найти. И рассмотреть под лупой.
Сейчас у меня прекрасные отношения с ними, они мне очень помогают. я буду помогать им, мы любим друг друга, все отлично. Мне даже странно думать сейчас, что я почти 30 лет своей жизни считала, что они меня ненавидят и весь мой мир строился на этой теме — какая я несчастная. Духовный поиск был этим и спровоцирован, собственно. Я пошла искать любовь «на стороне», у Бога:))У того, кто точно мне ее даст:))
Не дал, блин :))Сказал — в себя смотри, дура:))
Но мы-то с вами знаем уже, что я и есть действие:) В действии нет никакого я. Но это не мешает психо-эмоциональному механизму генерить привычные пластинки. Вот на это и направлено самоисследование:)