Бахти
@Wellco

Ну если так подумать, если не было разделения изначально, то все страдания происходят в уме.
По сути, никто не страдает

По сути мы все уже просветленные, просто притворяемся страдальцами. )

Сознание проводит время на этом сайте, развлекает само себя. )
Процесс не менее важен чем результат.

Это секрет. )

Если интерпретировать отрицательное поведение не соответствующее моим ожиданиям как недостаток любви и внимания, то злости или обиды никогда не возникнет, а вот сопротивления по любому возникнет

Несоответствие ожиданиям вызывает реакцию сопротивление. Сопротивление может быть выражено в виде злости, обиды и других эмоций.
Две картинки как могло быть и как есть на самом деле, альтернативный вариант событий.

Привязка возникает по причине того что мы подменяем тем к чему привязались любовь и внимания. Когда теряем, любовь как бы уходит и возникает злость

Женщина в идеальных условиях — это безмерный океан любви.

Когда человек злится, он требует к себе и своим трудам, любви и внимания, от других людей от вселенной.
Если злится значит в нем недостаток любви и внимания,

Он просто будет дарить обидчикам то что они хотят, будет дарить им внимание и любовь искренне, без притворства

В принципе можно и так, но если человек обидчивый для него это недостижимая цель, ему к этому нужно придти.
Если человек поймет механизм обидчивости и что именно у него забирают обидчики, (к примеру внимание и любовь) то ему легче будет придти к тому чтобы просто принимать поведение других таким какое оно есть.

Корректировка, Злость может быть выплеснута на обидчика в тот же момент, но для того чтобы злость утихомирить нужна команнсация, восстановление справедливости, но обычно обидчик не признает вину в причинении обиды и злость остаётся не скомпенсированной внутри, и человек будет или строить планы по восстановлению справедливости или злость превратится в самообвинения, в самобичевание.

Одним из видов высказать свою злость и при этом восстановить справедливость перестать общаться с обидчиком

Резбме,
По сути обида это не высказанная злость по отношению к обидчику, злость которая затаивается, вслух не высказывается напрямую, но может быть высказана при разговоре с кем-нибудь другим в виде жалобы.
Не высказанная злость может быть высказана в виде поведения, которое надавит на больное место обидчика. Тем самым восстановит справедливость

Отомстить в том же виде, в которой причинили обиду ему

Во втором случае обижающийся понимает что у него реально есть недостатки и отсутствие умений которые он не может исправить. И поэтому ему кажется что его предали и он затамвает обиду чтобы при подходящем случае отомстить

Есть два вида обиды. Обида из-за несправедливости и из-за недостаточности внимания.
1. Несправедливое отношение к себе, удар по больному, невозможность что-либо изменить. К примеру сожгли дом, на который ты копил всю жизнь.
2. Желание к себе внимания и обида когда это внимание уделяется другому, ощущение недостаточности или недостойности из-за того что внимание уделяется другому. К примеру, два ребёнка один обижается что мама больше внимания уделяет другому, или влюблённый без взаимности, мужик обижается что его возлюбленная уделяет кому-то из других мужчин внимания, а его не замечает.

Или можно сказать, что страдания происходят из уверенности, что «реальность реальна».
К примеру, во сне я уверен, что кошмар реален. Но когда просыпаюсь с облегчением расслабляюсь.
Кошмар был не наяву, а во сне.

Не всегда. Если чя ощущаю себя самодостаточным и мне нечего тнрять, и человек мне безразличен то, даже если я ожидаю от него что-либо, это не вызовет во мне обилу

Чем меньше человеку что либо терять, чем меньше человеку что-либо скрывать тем меньше обид