В том что выйти на этот уровень очень трудно. Шаг вперёд. Два шага назад. Вроде каким то местом понимаешь что нужно так делать. Но потом идёт погружение в мысли ещё сильнее. Как будто некто чует что ему грозит и с ещё большим напором тебя омрачает
И в связи с этим вопрос. Нужно пытаться весь световой день выводить внимание из мыслей? И это страшно. А как же контролировать процесс жизни? И тогда фактически, жизнь меня отдельного будет состоять из «прорвавшихся» мыслей. То есть мыслей, из которых я не успел вывести внимание…
А если находиться в безмыслии, то… первая прорвавшаяся мысль, это мысль, что… нельзя не существовать, нужно существовать… А иначе меня нет. А это бессмысленно
Хорошая статья. Без всех этих словоблудий. Я примерно так все и понимаю. Одна задача. Постоянно отлавливать, что опять залип на мыслях и выводить из них внимание. Но видимо слаще но и правда больнее себя ощущать отдельным.
Наоборот. Рассивание. Расслабление