Не знаю может потому что это дискомфортное состояние, может причина в том что не хочется ею быть. Но если она случается, то лучше побыть с ней, не торопиться отворачиваться и сопротивление выйдет само и пусть все случается
Правильно, пожалуй говорит Мастер. Пожалуй, потому что я пока не уверен то ли вижу. Действительно жертва — палач это как бы уже как избегагие как надстройка над личностью или её защита. Вместе с этими чувствами выдуванием их на другого. Ну и личность это такое неприкосновенное мягкое, за которое порвешь любого. Раньше я подходил к некоторым фиксациям и моментам благодаря отпусканию. И они прощались. Просто сегодня удалось увидеть что я защищаю чувствами агрессией, почему становлюсь жертвой или палачом и одно пребывание с личностью способствует тому что столько всего вылазит. Честно даже легче как то. Это действительно круто и круче чем быть палачом, жертвой выдавать и защищаться. Быть с личностью в смысле. Но это как получится.
Сегодня спросил себя: счастлив ли я? Короче видимо нет. Почему? Мало денег.
Что мне дают деньги? Вот если искренне то какое то чувство или энергию. И его я и хочу чувствовать. Но когда позволяешь его себе столько сопротивления. Типо мне нельзя себя так чувствовать, я ничего для этого не сделал.… и т. п. Вот и концентрируюсь на нём.
Движуха вся сводится к я. Конфликт тоже. Я хочет себя как то обозначить. И главным является не одна из сторон а я. И в своей сути оно кажется таким привлекательным, Абсолютом. Очарованность им есть.
Вобщем посмеялся щас. Не знаю то ли отпускание случилось то ли ещё чего.
Вобщем казалось что есть тело в теле :)
Я недавно руку повредил. Такие моменты отклажываются. После даже забыл из чего парился. Понял что не настоящее. Казалось как тело в теле.
Сидел. Напряг нарастал, потом увидел что он не в теле а в чувственном теле. Оно как явило себя. Ощущения, как буд то была горячка и она отпустила. Потек такой кайф, даже сок. Короче как пробуждение после ночного кошмара или от него. Чувство как буд то тебя много что ты жирный и тут бац минус 20 кг. Причём когда тема спала она и ощутилась
Позволить душе уйти, отпустить, если она того хочет Много блоков вскрывается, 'не', страхов. Душа несерьезна. Пусть делает что хочет. Она мудра. (не нужно её учить :))
Вобщем шёл в свое раздражение. Увидел как личность втянута во все это реагирование. Может правильнее сказать, что злость это попытка защитить малыша который плачет. Вобщем открыло мне малыша и и всю защиту. Как то сместило к малышу. И всё. просто какой то добрый взгляд пришёл на все это. Даже и внимания не обращаешь Что там. Было красивое прощение — отпускание страха. Все они как раздулись в животе. Слушаю душу. Что она хочет. Вот так.
А ВООБЩЕ К ЧЕРТУ ПИСАНИНУ. Я ВАС ЛЮБЛЮ :)
1.Признать злость. Позволить быть.
2.Признать контекст (мыслеформы )
3.Быть настоящим. Взорваться внутренне.
4.Происходит остывание (в целом ) за счёт любви к себе.
5. Быть в любви к себе. Чуть раньше злости.
6.Услышать желание злости.… пусть уходит. Отпустить.
7.Когда уходит можно заметить, что общая тенденция к злобности уменьшается.
8.Если во время ухода возникают попытки схватить обратно — позволить и увидеть их бессилие
Пару наблюдений. Помимо позволения и наблюдения я бы ещё добавил такое: прикоснуться к чувству, если это обида и злость — то почувствовать пламя, как оно разгорается, какой поступок в себе несет, позволить ему раздуться и в итоге оно сдувается. Потом приходит приятная энергия. Лёгкая.
Конфликт бывает как ни странно только с собой. То есть это какие то чувства которые наделены реальностью и с которыми отождествлено я. Если это заметить то дело меняется.
Срулить из практики. Вот приходит мысль: займусь практикой, посмотрю что там. Сразу страх и куча вариантов её избежать. Позволить им случится пока они сами не захватят тебя. И видно что есть неприятие такого варианта развития событий. То же самое и с желаниями — пусть будут признать их и снова сопротивление и и различные программы. Ну и вместе с образом возникает чувство голода.
Спасибо.
mks-t