это не нужно держать в уме, конечно. Самоисследуйся спокойно. что хочешь то и исследуй, никто лучше тебя «тебя» незнает.
Просто бывает люди впадают в такую иллюзию. Не понимая, что тем самым и утверждают того, кто может влиять на то, что есть, потому что отделен.
Хотя большинство негатива и боли, конечно, исходят из омрачения ( во мне это слово нравится, Феликс так говорит:)) ), а потому можно смело туда смотреть, просто играючи, но настойчиво:)
мне очень помогал вопрос «Какую меня ругают? Какую меня хвалят? Кого волнует что обо мне думают, какая Я волнуюсь?» ну и тыды
Ирина, здесь есть еще тонкий момент, который упускается часто, мне кажется в вашем случае это тоже имеет место быть.
Не нужно думать, что цель самоиследования привести вас к отсутствию болезненной реактивности или вообще какой-то иной реактивности.
Речь идет о том, что при самоисследовании постепенно отсекается вторичная обусловленность. Т.е. не само реагирование в здесь и сейчас, как таковое а именно дальнейшее вовлечение, растянутое во временных рамках. Когда эмоция (пусть даже негативная) или страх или даже чувство недостаточности из просто того, что есть здесь и сейчас становится МОЕЙ.
И тогда получается как той притче про двух монахов, когда они увидели девушку, Мастер перенес ее через реку на руках, хотя ему низзя было, у него целибат:)) А ученик через два часа спросил у него как он мог такую ошибку допустить! На что Мастер ответил " я перенес ее и все. а ты все еще несешь ее с собой".
Мадиха, мантулить некому:)
Мы вот здесь с Атманикой сегодня как раз поговорили на эту тему Здесь
Дело в том, что гордыня и высокомерие — это просто противоположный полюс чувства недостаточности. Это когда боль от «я-ничто» настолько нестерпима, что надевается панцирь, самозащита " я- все, лучше всех". Но игра происходит по одинаковым правилам. Сейчас вы смогли из центра посмотреть на одну сторону медали, а теперь посмотрите на вторую, из которая эта вытекает:)
И, возможно я-хуже всех — я лучше всех. увидится всего лишь парочкой подружек. А вот сам обладатель этих подружек может быть подвергнут сомнению!:)
Дракону потом еще триста раз спасибо скажешь, что посыпал соли на рану! Иначе как бы ты ее заметила, если бы не заболело?:)
Наташа, можешь еще под таким углом посмотреть.
Это чувство недостаточности — такой же сгусток энергии, как и любой другой.Как любая мысль про чачшку или стол, как любая эмоция, вроде радости или восторга.
Что такое вера? По сути — это фокус внимания. Внимание — это усиление. Когда мы хотим что-то сделать — мы направляем на это свое внимание и действие происходит, т.е. происходит усиление, увеличение.
Вспомни когда у тебя физически в теле что-то болит? если ты все время даешь внимание этой боли, концентрируешься на ней — то болит еще сильнее, ты фокусируешься только на ней. а. если ты пытаешься абстрогироваться, пообщаться с кем-то, кино посмотреть, т.е. отвести фокус внимания — то и болеть вообще может перестать или боль уменьшится.
Здесь тоже самое! обычный человек настолько на этом нереальном я зациклен, что беспросветно кормит и кормит его вниманием. Я, я, я, все со мной, для меня, от меня, ко мне. Этакая форма шизофрении и маниакально-депрессивного психоза, принятая за норму в социуме…
Или, сейчас ты самоисследуешься — тоже самое. Ты направила фокус внимания — оно усилилось. вышло, сильно заболело. Отлично.
Если ты продолжишь это делать вопрошаниями вроде: " как это МНЕ отпустить, ой у меня болит, что МНЕ с этим делать", то внимание продолжает фокусироваться, но идет не на распад, а на подкормку. почему? Потому что эта энергия, это чувство для тебя реально КАК ФАКТ.
Поэтому я пишу тебе: посмотри — реально ли это«я»? Наташа родилась когда? Когда родилось это тело? Или когда ей сказали " ТЫ- НАТАША" и прочие на Наташу навесили знания о НЕЙ. Но это тело — ЭТО НАТАША?!!! Исследуй это и ты поймешь, что НЕТ! Наташа — просто имя, имя нарицательное, оно не имеет реальной основы.Оно сформировано социумом и, впоследствии, самой же Наташей на основе этого формирования социумом!
Когда ты начнешь исследовать это в таком ключе — что же ты увидишь? Тогда все, что связано с Наташей — ее попытки соответствовать, ее желания быть кем-то или нежелания чего-то, ее пожелания или претензии вовне кому-то, все это ГДЕ? КУДА ТЫ ЭТО ПРИЦЕПИШЬ? Если есть вот это тело. которое незнает само себя, а Наташа — так, как г… но в проруби, просто слово мотыляется.
Вот и все самоисследование.
пс То, что делает Дракон как Мастер, кстати — направляет из раза в раз твое внимание на это чувство. Когда он тебя " шпыняет", как ты говоришь — он тычет тебя, как иглой. он тебе помогает, а не унижает, как тебе видится:)
и заново и заново открывай его ОТСУТСТВИЕ КАК ФАКТА!
Вот почему нельзя " себя любить", " дарить себе любовь", " не обращать внимание на то, что о тебе думают". Это просто иная сторона я-ши. То он любит себя, то не любит,. Но есть ли я-ша? Вот что исследуй из раза в раз.
Недостаточность существует как просто мысль об отдельном «я». Оно потому и недостаточно, потому что его НЕТ.
там нет ничего, нет никакого чувства недостаточности. Оно переживается тобой, когда поднимается, не игнорируй его. Но каждый раз смотри на него и заново и заново открывай его ОТСУТСТВИЕ КАК ФАКТА!
И постепенно оно станет все слабее, а потом и вовсе прекратит приходить. Ты будешь смотреть на мир не через его призму, а просто смотреть на мир.:)
Солнце, этого и правда нет.:) Ну увидь ты это!:) И тогда и переживаться это будет легче, пока отпускается.
Это есть, как есть-ность, вот оно пришло, есть, ты подняла это на поверхность, оно переживается, вот оно — реально.
Но само содержание этого — это просто пустое сотрясание воздуха! Нереально, выдумка, мыслительный танец, не имеющий, на самом деле ни лиц, ни историй. Просто поток, принявший вид чего-то реально существующего.
Когда твоя дочка ( незнаю сколько ей) фантазирует о чем-нибудь и рассказывает тебе, ты что делаешь?:) Отмахиваешься, зная, что она сочиняет, умиляешься детской фантазии.
Разве ты ей веришь?:)Ты знаешь — она просто сочинила это. Вот кукла, вот ее муж, вот их отношения, вот ее домик. Через пару часов она наигралась, забыла и начала другую игру.
Вот и мы также! Только с той разницей, что ребенок сразу это забывает, игра и есть игра, а мы носим это с собой днями и годами, пока не умрем тащим за собой эти грузы того, чего НЕТ.
Это просто ИГРА с видимой реальностью персонажей.
Но тебе даже не нужно запоминать это или пытаться «вот так», под таким соусом смотреть на мир. Ни в коем случае. Достаточно одного — увидеть лишь главного героя, как просто мысль, образ, селф-имидж, который верит в свою виртуальную реальность, как истину в последней инстанции!:)
Как хорошо говорит Адьяшанти " всему свое время"- и разоблачению, и отпусканию этого с ясным видением того кто это делает.
Это тоже просто хороший указатель. Но, если его дать тому, кто только-только коснулся Учения, то может возникнуть прогрессирующая " менянетность":)
Я тебе скажу ключевую идею учения, может ты слышала ее сто раз, и теперь УСЛЫШИШЬ в сто первый.
ТЫ — ЭТО ПРОДУКТ МЫШЛЕНИЯ! Ты — это просто МЫСЛЬ, такая же как мысль — чашка или стол.
Тебя НЕТ! Все, абсолютно все, что ты пишешь и даже исследуешь — выдумано! Там пусто, ноль, зеро. Это мыслительный ад персонажей и историй. ты исследуешь его и спрашиваешь — как мне убрать это, отпустить?
Но суть в том, что НЕЧЕГО УБИРАТЬ!Этого НЕТ.
Возьми и передумай — наоборот, какая ты клевая, любишь себя и тебе на всех плевать. Ты будешь чувствовать себя гораздо лучше, да. Но это ТОЖЕ будет выдумано.
Увидь это, один раз, фактически, метод прямого видения.
кого ты пытаешься защитить, объясняя что-то окружающим:)))
Никого. Я просто помню себя, как годами искала того, кто мне дыру заткнет — и в мужчинах. и в женщинах, и в родителях, и в мастерах, я даже в формации умудрилась произвести этот поиск. И я знаю — как это. И ты знаешь. Мастер не обязан затыкать дыру, его работа — донести до тебя, что дыры НЕТ, что она выдумана! И посты мои только об этом, не только здесь, а вообще везде. Подробные мои разъяснения — не для красного словца, а, чтобы люди не прятались от этой боли, чтобы они смотрели на нее, чтобы они знали — они не одни такие, все это проходят.
Я незнаю, у кого какая толерантность к боли, конечно, у меня она минимальна стала под конец поиска, я ее переносить уже была просто не в состоянии.И было предельно ясно — дыру не заткнет НИКТО, и из этой беспомощности может родиться полная открытость к тому, чтобы выплюнуть ее и забыть о ней.
И это совершенно другая жизнь, другое мироощущение, это шаг туда, где ты никогда раньше не был. Это шаг в мир, где обиды, претензии, обвинения в недолюбливании, самозащита, попфтка отстоять свою боль — все это теряет актуальность, исчезает. Когда говорят — ничего не меняется, это не так. Нет, меняется. Я просто желаю этих перемен каждому здесь, у кого болит, кто страдает, и м и ж, поэтому пишу. Можно не страдать, может не болеть, если ты понимаешь о какой боли я веду речь. МОЖЕТ. И ради этого работает Мастер.
Просто бывает люди впадают в такую иллюзию. Не понимая, что тем самым и утверждают того, кто может влиять на то, что есть, потому что отделен.
Хотя большинство негатива и боли, конечно, исходят из омрачения ( во мне это слово нравится, Феликс так говорит:)) ), а потому можно смело туда смотреть, просто играючи, но настойчиво:)
Не нужно думать, что цель самоиследования привести вас к отсутствию болезненной реактивности или вообще какой-то иной реактивности.
Речь идет о том, что при самоисследовании постепенно отсекается вторичная обусловленность. Т.е. не само реагирование в здесь и сейчас, как таковое а именно дальнейшее вовлечение, растянутое во временных рамках. Когда эмоция (пусть даже негативная) или страх или даже чувство недостаточности из просто того, что есть здесь и сейчас становится МОЕЙ.
И тогда получается как той притче про двух монахов, когда они увидели девушку, Мастер перенес ее через реку на руках, хотя ему низзя было, у него целибат:)) А ученик через два часа спросил у него как он мог такую ошибку допустить! На что Мастер ответил " я перенес ее и все. а ты все еще несешь ее с собой".
:)
Мы вот здесь с Атманикой сегодня как раз поговорили на эту тему Здесь
Дело в том, что гордыня и высокомерие — это просто противоположный полюс чувства недостаточности. Это когда боль от «я-ничто» настолько нестерпима, что надевается панцирь, самозащита " я- все, лучше всех". Но игра происходит по одинаковым правилам. Сейчас вы смогли из центра посмотреть на одну сторону медали, а теперь посмотрите на вторую, из которая эта вытекает:)
И, возможно я-хуже всех — я лучше всех. увидится всего лишь парочкой подружек. А вот сам обладатель этих подружек может быть подвергнут сомнению!:)
Наташа, можешь еще под таким углом посмотреть.
Это чувство недостаточности — такой же сгусток энергии, как и любой другой.Как любая мысль про чачшку или стол, как любая эмоция, вроде радости или восторга.
Что такое вера? По сути — это фокус внимания. Внимание — это усиление. Когда мы хотим что-то сделать — мы направляем на это свое внимание и действие происходит, т.е. происходит усиление, увеличение.
Вспомни когда у тебя физически в теле что-то болит? если ты все время даешь внимание этой боли, концентрируешься на ней — то болит еще сильнее, ты фокусируешься только на ней. а. если ты пытаешься абстрогироваться, пообщаться с кем-то, кино посмотреть, т.е. отвести фокус внимания — то и болеть вообще может перестать или боль уменьшится.
Здесь тоже самое! обычный человек настолько на этом нереальном я зациклен, что беспросветно кормит и кормит его вниманием. Я, я, я, все со мной, для меня, от меня, ко мне. Этакая форма шизофрении и маниакально-депрессивного психоза, принятая за норму в социуме…
Или, сейчас ты самоисследуешься — тоже самое. Ты направила фокус внимания — оно усилилось. вышло, сильно заболело. Отлично.
Если ты продолжишь это делать вопрошаниями вроде: " как это МНЕ отпустить, ой у меня болит, что МНЕ с этим делать", то внимание продолжает фокусироваться, но идет не на распад, а на подкормку. почему? Потому что эта энергия, это чувство для тебя реально КАК ФАКТ.
Поэтому я пишу тебе: посмотри — реально ли это«я»? Наташа родилась когда? Когда родилось это тело? Или когда ей сказали " ТЫ- НАТАША" и прочие на Наташу навесили знания о НЕЙ. Но это тело — ЭТО НАТАША?!!! Исследуй это и ты поймешь, что НЕТ! Наташа — просто имя, имя нарицательное, оно не имеет реальной основы. Оно сформировано социумом и, впоследствии, самой же Наташей на основе этого формирования социумом!
Когда ты начнешь исследовать это в таком ключе — что же ты увидишь? Тогда все, что связано с Наташей — ее попытки соответствовать, ее желания быть кем-то или нежелания чего-то, ее пожелания или претензии вовне кому-то, все это ГДЕ? КУДА ТЫ ЭТО ПРИЦЕПИШЬ? Если есть вот это тело. которое незнает само себя, а Наташа — так, как г… но в проруби, просто слово мотыляется.
Вот и все самоисследование.
пс То, что делает Дракон как Мастер, кстати — направляет из раза в раз твое внимание на это чувство. Когда он тебя " шпыняет", как ты говоришь — он тычет тебя, как иглой. он тебе помогает, а не унижает, как тебе видится:)
Недостаточность существует как просто мысль об отдельном «я». Оно потому и недостаточно, потому что его НЕТ.
И постепенно оно станет все слабее, а потом и вовсе прекратит приходить. Ты будешь смотреть на мир не через его призму, а просто смотреть на мир.:)
Это есть, как есть-ность, вот оно пришло, есть, ты подняла это на поверхность, оно переживается, вот оно — реально.
Но само содержание этого — это просто пустое сотрясание воздуха! Нереально, выдумка, мыслительный танец, не имеющий, на самом деле ни лиц, ни историй. Просто поток, принявший вид чего-то реально существующего.
Когда твоя дочка ( незнаю сколько ей) фантазирует о чем-нибудь и рассказывает тебе, ты что делаешь?:) Отмахиваешься, зная, что она сочиняет, умиляешься детской фантазии.
Разве ты ей веришь?:)Ты знаешь — она просто сочинила это. Вот кукла, вот ее муж, вот их отношения, вот ее домик. Через пару часов она наигралась, забыла и начала другую игру.
Вот и мы также! Только с той разницей, что ребенок сразу это забывает, игра и есть игра, а мы носим это с собой днями и годами, пока не умрем тащим за собой эти грузы того, чего НЕТ.
Это просто ИГРА с видимой реальностью персонажей.
Но тебе даже не нужно запоминать это или пытаться «вот так», под таким соусом смотреть на мир. Ни в коем случае. Достаточно одного — увидеть лишь главного героя, как просто мысль, образ, селф-имидж, который верит в свою виртуальную реальность, как истину в последней инстанции!:)
Это тоже просто хороший указатель. Но, если его дать тому, кто только-только коснулся Учения, то может возникнуть прогрессирующая " менянетность":)
ТЫ — ЭТО ПРОДУКТ МЫШЛЕНИЯ! Ты — это просто МЫСЛЬ, такая же как мысль — чашка или стол.
Тебя НЕТ! Все, абсолютно все, что ты пишешь и даже исследуешь — выдумано! Там пусто, ноль, зеро. Это мыслительный ад персонажей и историй. ты исследуешь его и спрашиваешь — как мне убрать это, отпустить?
Но суть в том, что НЕЧЕГО УБИРАТЬ!Этого НЕТ.
Возьми и передумай — наоборот, какая ты клевая, любишь себя и тебе на всех плевать. Ты будешь чувствовать себя гораздо лучше, да. Но это ТОЖЕ будет выдумано.
Увидь это, один раз, фактически, метод прямого видения.
Я незнаю, у кого какая толерантность к боли, конечно, у меня она минимальна стала под конец поиска, я ее переносить уже была просто не в состоянии.И было предельно ясно — дыру не заткнет НИКТО, и из этой беспомощности может родиться полная открытость к тому, чтобы выплюнуть ее и забыть о ней.
И это совершенно другая жизнь, другое мироощущение, это шаг туда, где ты никогда раньше не был. Это шаг в мир, где обиды, претензии, обвинения в недолюбливании, самозащита, попфтка отстоять свою боль — все это теряет актуальность, исчезает. Когда говорят — ничего не меняется, это не так. Нет, меняется. Я просто желаю этих перемен каждому здесь, у кого болит, кто страдает, и м и ж, поэтому пишу. Можно не страдать, может не болеть, если ты понимаешь о какой боли я веду речь. МОЖЕТ. И ради этого работает Мастер.