C мыслями проблем нет.
Проблема в том, что ты убеждена, что это ты думаешь их.
Ведь нет проблем с дыханием — происходит себе как-то и проблем нет. То быстрее, то медленее, то ещё как по ситуации, но волнует ли это тебя так сильно как мысли?
Ведь с мыслями ровно та же ситуация — они себе как-то происходят.
Беда начинается, когда возникает желание их контролировать основанное на убеждении, что это я думаю мысли, что это мои мысли.
С феноменом ты ничего не можешь сделать. Единственное, что не очень понятно, что ты вкладываешь в «феномен осознанного присутствия» и почему хочешь с ним что-то сделать.
С любым феноменом такого рода единственное что можно сделать внимательно смотреть где там есть я. Если я неправильно тебя понял, то уточни что ты имеешь в виду.
тонко, почти неосознанно возникает чувство вины, мол да, есть, согласен, грешен, виноват, опять лажанулся)), недоглядел за автором, ах да, забыл это я и есть, тогда точно уж простите мне мое невежество)
Это мысли и эмоции ними обусловленные. Они не могут возникать если ты видишь, что автора нет.
Если они возникают, значит ты убеждён что автор есть.
Не обращай на них внимание — они следствие. Просто в каждый такой момент, смотри есть ли там кто-то кто лажанулся. И если кажется что есть, то смотри внимательнее :) Если же очевидно что нет, значит просто оставь это как есть.
Мысль инерционны по своей сути и требуется время и усилие, чтобы изменить их ход, даже если ты видишь, что автора нет, мысли о нём и всем что завязано на него (… грешен, виноват, опять лажанулся… ) продолжают возникать.
Так и должно быть. А как должно быть когда кто-то обращается ко мне? Естественно я реагирую.
Но тут есть варианты:
1. Я убеждён что это я делаю
2. Я вижу, что это естественное функционирование ума и тела и там никакой «я» не прицеплен.
Да это так. Ньюанс только в том, что ты думаешь, что это ты гонишься.
Тебя же не беспокоит, что Земля вращается без конца вокруг Солнца. Почему же бесконечные мысли пытающиеся найти автора беспокоят? Просто прими, что поток мыслей никогда не прекратится.
Посмотри на это так, что это не ты гонишься, а просто поток мыслей.
Тебе просто нужно упорядочить это — эта вся куча легко упорядочивается. Всегда есть субъект и объект. Они не на самом деле есть, а как только ты хочешь о чём-то помыслить так они уже есть.
В пределе субъект это осознание, а объект это любое знание.
Но иногда происходит так, что ты считаешь некий объект субъектом. Например «чувство я» в чистом виде содержимое сознания или объект или феномен, но он часто воспринимается как субъект, как некое «я».
Так во всяком случае я это вижу.
Мастер — это «проводник», который показывает, что там никого никогда не было.
Как можно показать, что кружки нет, если её нет? Это очевидно. Если не очевидно, то тогда нужно разбираться почему когда кружки нет, я считаю что она есть. И чаще всего дело в том, что просто я считаю кружкой, что-то другое — что есть. Например мысли о кружке.
Проблема в том, что ты убеждена, что это ты думаешь их.
Ведь нет проблем с дыханием — происходит себе как-то и проблем нет. То быстрее, то медленее, то ещё как по ситуации, но волнует ли это тебя так сильно как мысли?
Ведь с мыслями ровно та же ситуация — они себе как-то происходят.
Беда начинается, когда возникает желание их контролировать основанное на убеждении, что это я думаю мысли, что это мои мысли.
С любым феноменом такого рода единственное что можно сделать внимательно смотреть где там есть я. Если я неправильно тебя понял, то уточни что ты имеешь в виду.
:) продолжай.
попутно выясняй, кто ищет и разоблачает :)
Если они возникают, значит ты убеждён что автор есть.
Не обращай на них внимание — они следствие. Просто в каждый такой момент, смотри есть ли там кто-то кто лажанулся. И если кажется что есть, то смотри внимательнее :) Если же очевидно что нет, значит просто оставь это как есть.
Мысль инерционны по своей сути и требуется время и усилие, чтобы изменить их ход, даже если ты видишь, что автора нет, мысли о нём и всем что завязано на него (… грешен, виноват, опять лажанулся… ) продолжают возникать.
Но тут есть варианты:
1. Я убеждён что это я делаю
2. Я вижу, что это естественное функционирование ума и тела и там никакой «я» не прицеплен.
Тебя же не беспокоит, что Земля вращается без конца вокруг Солнца. Почему же бесконечные мысли пытающиеся найти автора беспокоят? Просто прими, что поток мыслей никогда не прекратится.
Посмотри на это так, что это не ты гонишься, а просто поток мыслей.
В пределе субъект это осознание, а объект это любое знание.
Но иногда происходит так, что ты считаешь некий объект субъектом. Например «чувство я» в чистом виде содержимое сознания или объект или феномен, но он часто воспринимается как субъект, как некое «я».
Так во всяком случае я это вижу.
Как можно показать, что кружки нет, если её нет? Это очевидно. Если не очевидно, то тогда нужно разбираться почему когда кружки нет, я считаю что она есть. И чаще всего дело в том, что просто я считаю кружкой, что-то другое — что есть. Например мысли о кружке.