напряжение вызывают неосознанние мысли.
другое дело, что когда вы начали их осознавать, вы увидели их абсурдность (в этот момент они потеряли силу), но следующей ловушкой, которая обычно со всеми происходит, вы начали пытаться от них избавляться.
когда ведешь машину то смотришь на дорогу, а не на небо и птичек.
но это не значит они в это время исчезают.
когда ты что-то делаешь руками, все внимание сосредоточено на них и работе — и это нормально.
это внимание сконцентрировано на этой мысли, оно приковано к ней.
это как луч света, когда он сфокусирован в точку, то четко видны контуры и можно сказать, что его ограничили чем-то, закрыли в неких пределах.
«без труда не выловишь рыбку...», «работа не волк ...» и т.д. :))
понаблюдай.
другое дело, что когда вы начали их осознавать, вы увидели их абсурдность (в этот момент они потеряли силу), но следующей ловушкой, которая обычно со всеми происходит, вы начали пытаться от них избавляться.
но это не значит они в это время исчезают.
когда ты что-то делаешь руками, все внимание сосредоточено на них и работе — и это нормально.
народ подхватыевает такой стиль и тогда начинается полный бардак.
это как луч света, когда он сфокусирован в точку, то четко видны контуры и можно сказать, что его ограничили чем-то, закрыли в неких пределах.
попробуйте побыть без нее.