Депрессия возникает когда погружаешься в мрачную историю о себе, вера в этот персонаж гоняет одни и те же мысли по кругу, а физическое тело реагирует выбросом гормона разрушения с ощущениями в виде страха, отсюда происходит болезнь. Прямо сейчас поверь мне на слово — хорошие или плохие мысли о себе это история, она находится в воображении. Вера в то, что ты реально существуешь, не отличается от веры в то, что любая история о себе и мире это просто вымысел. Самое главное из глубины души позволь прийти прощению себя за любые мысли включая те, что ты должен быть каким-то, или когда-то мог поступить иначе. Прости себя брат, твоя вина это всего лишь история о неком человеке!
Оставаться в том чувстве которое пришло само по себе, будь то страх или гнев, ты сможешь, без вреда для здоровья, тогда когда твоё внимание перестанет крутить истории об этом несчастном персонаже.
Ты правильно делаешь, что практикуешь вывод внимания из ментала. Когда в другой раз возникнет душевная боль, оставайся в ней и не уводи внимание с вдоха и выдоха. Смотри как меняется твоё дыхание в зависимости от перемены внутренних ощущений. Если мысли внимание убегает в омрачённые образы, то замечай этот момент, и прям вслух проговаривай(если верующий то обращайся к Богу): «Прощаю самого себя за то, что сейчас пришли эти образы. Нет моей вины в этом, на всё воля Твоя.», и возвращайся к дыханию. Не ставь себе сроков на эту практику, делай пока можешь делать без тяжести, даже пары минут в день достаточно.
Понимаешь, если ты от своих тем уже исстрадался так, что аж тело начинает болеть, то значит хватит уже тебе себя гнобить. Высшее Я — Сознание — это центр уязвимости, это самое живое и самое нежное место. Оно не обладает никакими средствами защиты, ибо оно не знает себя, его единственная способность это всему говорить «Да». Все отождествления паразитируют на нём, и так сложилось, что оно по ошибке принимает себя за что-то. Прости сознание за его невинность, за то что оно как ребёнок который верит во всё, что ему скажут. Прояви к Я любовь и заботу, и удели внимание душевным ранам, они быстро затянутся в здоровой среде.
У тебя нет выбора не делать того, что ты делаешь. А практику нужно от мастера получать — это факт. Любое малейшее движение ума или усилие по направлению внимания к Я это уже уход от Я. Можешь хоть 200 раз прочитать это здесь и ничего не поймёшь. Мастер может тебе сказать то же самое один раз и этим поставит тебя в практику. Поезжай! Даже одна встреча будет лучше, чем ни одной.
Оставайся тем кто желает изменить текущее состояние. Тема в том чтобы увидеть пустотную природу персонажа, а не пересадить его на новое отождествление. Любые состояния подходят для исследования того кто в них пребывает. Поиск лучшего состояния это потворствование тенденции по избеганию узнавания правды о Я.
Прикинь писал на телефоне, потом ткнул мимо кнопки добавить, попал в другую ссылку и текст удалился. Может это знак, что не стоит это писать...? Мне пофиг на знаки, так что продолжим :)
Моё мнение таково, чтобы переходить к практике необходимо понятное воззрение, в связи с этим позволю себе поделиться тем воззрением которого придерживаюсь я сам.
Так сложилось, что сначала мы познаём мир телом и поэтому Я автоматически отождествляется с телом. Потом ум развивается и отождествление переползает в ментал, так появляется Я обладающее своей историей — личность. Базовая реакция тела на угрозу — это страх. Так как Я отождествлено одновременно и с телом и с личностью, то такие мысли как я лишусь работы и меня ждёт неопределённое будущее, тело воспринимает как угрозу, соответственно появляется страх неопределённости.
Согласно моего понимания, твоя практика выводит внимание из плохих мыслей о себе (ведь нет желания её делать когда всё окей ) и переводит его на отсутствие мыслей — ментальный фон. Соответственно тело распознаёт это как отсутствие угрозы и расслабляется. Эта практика полезна тем, что может несколько разгрузить твой напряг и улучшить самочувствие. Но вечно держать ум пустым невозможно, да и жизнь овощем не лучше, чем жизнь в омрачении. Мысли всё равно возвращаются и вместе с ними и напряг.
Чтобы закрыть эту тему навсегда, необходимо осознать, что отождествление с личностью и менталом это не более чем шутка, которую ты принял за правду. Персонаж который живёт в некой истории о себе это отражённый в ментале образ тела с которым в детстве произошло отождествление. То есть всё, что ты знаешь о себе это ложь о лжи. Честный ответ на вопрос выбирал ли я где и кем родиться будет — нет. Соответственно все варианты выбора и все события которые с тобой происходят и могут произойти от тебя не зависят. Если тебе приходят мысли которые вызывают беспокойство — то это не твои мысли. Это просто форма мысли о Я и даже этого ты этого не выбирал. Сколько бы вариантов не предстало перед внутренним взором, в действительности будет происходить лишь один, и он тебе даётся жизнью, а не ты его провоцируешь. Поэтому прости себя за любые тревоги, и за попытки как то улучшить своё положение. Таким образом ты поймёшь, что в ментале тебя никогда не было. Когда это произойдёт тебе больше не будет важно какое из чувств ты проживаешь. Если это страх, то это не твой страх; если это гнев, то тебя в нём никогда не было. Просто танец Бога на который тебя пригласили посмотреть.
По моему представлению деньги это образ энергии на физическом плане. Когда есть жажда материализации какого-то события, то заряд этого желания трансформируется в деньги и происходит воплощение события. Сами по себе по себе деньги не имеют ценности. Те кто занимаются их накоплением ради накопления, питают ментальный образ своей значимости за счёт этого.
Умствование это как раз таки заблуждение ума относительно того что его природа это одно из его состояний. Дракон учит о свободе ума от своих состояний.
У Дракона был пример со стеной и плакатом. Если на стену повесить плакат, то будет ли корректно говорить, что стена дала жизнь плакату? Без сомнения стена послужила пространством для плаката, но повесил то его ты, а не стена. То же и с фоном жизни. Жизнь чья? Твоя. Фон чей? Тоже твой. Когда происходит осознавание фона, разве не ты выступаешь в роли осознающего фон?
Да, есть такое, просто в контексте фона я не понял какая именно часть учения тебя натолкнуло на это откровение… На мой взгляд его учение на примере воды в следующем, Если рассмотреть пример с океаном, то фон для волн — это ровная водная гладь без малейшего колебания. Но вода это не волна и не водная гладь, вода есьественным образом остаётся водой и в форме волны и в форме фона для волны. Вода легко принимает любые формы не теряя своей природы. В этом примере волны это всё проявленное(то что может быть познанно включая само познание). Водная гладь это то что не существует в мире волн, но существует как основа для этого мира. Вода не существует по отношению к миру волн и миру фона для волн, но эти оба мира всего лишь орнамент на воде, и соответственно иллюзорны по отношению к воде.
Это рассогласование в твоём понимании его учения. В ТВОЁМ понимании. Сколько раз ещё повторить? Ты взял его носки, примерил и тебе не понравилось. Это его любимые носки, и ему насрать, что тебе в них как-то не так. Покажи всем свои носки, может быть они народу понравятся больше чем его.
Еще раз объясню свою точку зрения. Ты прочитал его учение, у тебя родился твой собственный образ в твоем собственном уме относительно его учения. Этот образ пошёл в разрез с твоим, который ты типа сам наработал. Понятно, что своё говно не пахнет. Ты ему выдаешь свой образ его учения (это не его учение, это твой образ его учения). Естественно он скажет что от твоей интерпритации его учения слишком сильно воняет тобой. Он любит свой аромат, на хрен ему твой? Точно так же как и тебе на хрен не нужен никакой аромат кроме твоего собственного.
Пойми это ради Бога. И не пытайся абстрактные концепции других людей подменять своими. В этом нет толку. Лучше пиши свои посты и двигай своё понимание.
В тебе. Очень мне ты понравился со своим задором. Вот я к тебе и прицепился. Катю я совершенно не знаю. Всесвет оградился железобетонной стеной и построил башню с фрагом Я и называет себя мастером. Никого из них мне нет нужды защищать, а ты мне пока интересен.
Оставаться в том чувстве которое пришло само по себе, будь то страх или гнев, ты сможешь, без вреда для здоровья, тогда когда твоё внимание перестанет крутить истории об этом несчастном персонаже.
Ты правильно делаешь, что практикуешь вывод внимания из ментала. Когда в другой раз возникнет душевная боль, оставайся в ней и не уводи внимание с вдоха и выдоха. Смотри как меняется твоё дыхание в зависимости от перемены внутренних ощущений. Если мысли внимание убегает в омрачённые образы, то замечай этот момент, и прям вслух проговаривай(если верующий то обращайся к Богу): «Прощаю самого себя за то, что сейчас пришли эти образы. Нет моей вины в этом, на всё воля Твоя.», и возвращайся к дыханию. Не ставь себе сроков на эту практику, делай пока можешь делать без тяжести, даже пары минут в день достаточно.
Понимаешь, если ты от своих тем уже исстрадался так, что аж тело начинает болеть, то значит хватит уже тебе себя гнобить. Высшее Я — Сознание — это центр уязвимости, это самое живое и самое нежное место. Оно не обладает никакими средствами защиты, ибо оно не знает себя, его единственная способность это всему говорить «Да». Все отождествления паразитируют на нём, и так сложилось, что оно по ошибке принимает себя за что-то. Прости сознание за его невинность, за то что оно как ребёнок который верит во всё, что ему скажут. Прояви к Я любовь и заботу, и удели внимание душевным ранам, они быстро затянутся в здоровой среде.
Моё мнение таково, чтобы переходить к практике необходимо понятное воззрение, в связи с этим позволю себе поделиться тем воззрением которого придерживаюсь я сам.
Так сложилось, что сначала мы познаём мир телом и поэтому Я автоматически отождествляется с телом. Потом ум развивается и отождествление переползает в ментал, так появляется Я обладающее своей историей — личность. Базовая реакция тела на угрозу — это страх. Так как Я отождествлено одновременно и с телом и с личностью, то такие мысли как я лишусь работы и меня ждёт неопределённое будущее, тело воспринимает как угрозу, соответственно появляется страх неопределённости.
Согласно моего понимания, твоя практика выводит внимание из плохих мыслей о себе (ведь нет желания её делать когда всё окей ) и переводит его на отсутствие мыслей — ментальный фон. Соответственно тело распознаёт это как отсутствие угрозы и расслабляется. Эта практика полезна тем, что может несколько разгрузить твой напряг и улучшить самочувствие. Но вечно держать ум пустым невозможно, да и жизнь овощем не лучше, чем жизнь в омрачении. Мысли всё равно возвращаются и вместе с ними и напряг.
Чтобы закрыть эту тему навсегда, необходимо осознать, что отождествление с личностью и менталом это не более чем шутка, которую ты принял за правду. Персонаж который живёт в некой истории о себе это отражённый в ментале образ тела с которым в детстве произошло отождествление. То есть всё, что ты знаешь о себе это ложь о лжи. Честный ответ на вопрос выбирал ли я где и кем родиться будет — нет. Соответственно все варианты выбора и все события которые с тобой происходят и могут произойти от тебя не зависят. Если тебе приходят мысли которые вызывают беспокойство — то это не твои мысли. Это просто форма мысли о Я и даже этого ты этого не выбирал. Сколько бы вариантов не предстало перед внутренним взором, в действительности будет происходить лишь один, и он тебе даётся жизнью, а не ты его провоцируешь. Поэтому прости себя за любые тревоги, и за попытки как то улучшить своё положение. Таким образом ты поймёшь, что в ментале тебя никогда не было. Когда это произойдёт тебе больше не будет важно какое из чувств ты проживаешь. Если это страх, то это не твой страх; если это гнев, то тебя в нём никогда не было. Просто танец Бога на который тебя пригласили посмотреть.
Еще раз объясню свою точку зрения. Ты прочитал его учение, у тебя родился твой собственный образ в твоем собственном уме относительно его учения. Этот образ пошёл в разрез с твоим, который ты типа сам наработал. Понятно, что своё говно не пахнет. Ты ему выдаешь свой образ его учения (это не его учение, это твой образ его учения). Естественно он скажет что от твоей интерпритации его учения слишком сильно воняет тобой. Он любит свой аромат, на хрен ему твой? Точно так же как и тебе на хрен не нужен никакой аромат кроме твоего собственного.
Пойми это ради Бога. И не пытайся абстрактные концепции других людей подменять своими. В этом нет толку. Лучше пиши свои посты и двигай своё понимание.