В большинстве случаев когнитивные искажения описывают реальность некорректно, и часто влияют на принятие решений, поэтому важно научиться их отслеживать.

Ниже мы приведем 10 самых распространённых ловушек нашего мышления, чтобы вы могли проверить себя, может быть настало время перестать идти у них на поводу?

1. Катастрофизация или драматизация
Проще всего описать эту ловушку фразой «Делать из мухи слона». То есть представлять себе многочисленные ужасы и отрицательные сценарии на основе относительно незначительного события.

2. Чёрно-белое мышление

В этой ловушке заключён подход «всё или ничего». Из-за боязни не получить желаемый результат, мы отказываемся даже начинать какое-то дело.

3. Предъявление требований

Эта ошибка мышления является одной из самых существенных, часто именно она является причиной глобальных трудностей при общении с другими людьми. Когда мы предъявляем требования, мы ожидаем, что все вокруг будут следовать установленным нами правилам.

4. Предугадывание будущего

Человек с таким когнитивным искажением постоянно строит прогнозы по поводу будущего и твёрдо верит, что его предсказания сбудутся, не имея для этого никакого фактического основания.

5. Телепатия

Эта ловушка заключается в том, что мы постоянно строим догадки о том, что думают о нас, о нашем поведении другие люди.

6. Эмоциональное мышление

Когда вы решаете, что испытываемые вами сильные чувства представляют собой точное отображение реальных событий, при этом вы склонны отвергать дополнительную информацию, которая противоречит вашим чувствам.

7. Генерализация

Генерализация или чрезмерное обобщение – склонность мыслить категориями «всегда» или «никогда».

8. Ярлыки и оценки

Склонность часто давать весьма категоричные характеристики себе, другим людям или событиям.

9. Мыслительная или ментальная фильтрация

При наличии этой ошибки вы готовы к восприятию только той информации, которая соответствует вашим уже сложившимся взглядам на самого
Читать дальше →

Брюс Уиллис завершил актерскую карьеру из-за афазии. Что это за болезнь?
zen.yandex.ru/media/theblueprint/brius-uillis-zavershil-akterskuiu-kareru-izza-afazii-chto-eto-za-bolezn-6246f88adc27640f5f280868?&

Вспомним широко распространенные рекомендации в эзотерической среде об остановке внутреннего монолога. Кому то они удаются лучше, кому то хуже…
Но ведь и речевые способности у всех изначально разные!
Что, как, и у кого происходит с речевыми центрами мозга на протяжении жизни?..
Есть над чем поразмышлять!

То что есть – это явь во плоти бытия и бесплотное думание небытия
Ты в реальности есть сам собой
Небытие — эта реальность
В реальности всё уже есть и само собой происходит совместное думание как делать так как каждый хочет всё то, что все хотят
Когда так есть реальным станет, бесплотное быть, происходя воплощаться будет, превращаясь в явь бытия
Твой организм тела ума в бытие тебя представляет и вместе с другими кто знает всё воплощать помогает, проясняя сомнения в том как ты хочешь то что ты хочешь

Другими словами, в реальности небытия каждый представлен тем что он есть
Всё то что есть само собой думает как сделать так чтобы было то что все хотят как каждый хочет и делает так. Таким образом в реальности бытия матрица так как есть формируется. Когда матрица так в небытие уже есть она в бытие сама собой обретает плоть
В реальности в ней остаются сомнения – точки неоднозначности, точки ветвления. Люди их в бытие воплотить помогают, проживая как сами хотят то что хотят

В стадии завершения [Аннутара-йога-тантры], использующей визуальные формы, изначальная мудрость должна быть порождена посредством достижения совершенного владения каналами, ветрами и тигле. Чтобы практиковать таким образом, очень важно понять, чем точно являются эти компоненты. Каналы называют «неподвижными», потому что, являясь природой божества, они не двигаются. Ветер, находящийся в каналах, называют «подвижным», потому что он является [средством передвижения ума и следовательно] составителем трех миров. Поддерживаемое, как каналами, так и ветрами, тигле или бодхичитта называют «позиционированной» в том смысле, что тигле перемещается ветрами туда-сюда в разные позиции. Эта бодхичитта по природе свободна от загрязнения и наделена всеми совершенными качествами. Тело, наделенное тремя грубыми аспектами — каналами, ветрами и тигле — является экстраординарной опорой и называется городом ваджрного скопления. В этом контексте, под «ваджра» понимается нераздельность просветленных тела, речи и ума, другими словами нераздельность трех кай. «Скопление» означает собрание вместе многих вещей, и, в этом случае, имеется ввиду различные проявления совершенно чистой природы: формы и так далее. И поскольку оно является местом пребывания самовозникшей, самосознающей изначальной мудрости, это называют городом. Если данная опора (тонкое ваджрное тело) будет в совершенстве освоена, тогда мудрость трех кай, которая поддерживается этой опорой, будет постигнута в этой жизни. Этот метод действительно чудесен.
*****
Поэтому практики каналов, ветров и тигле абсолютно глубокой стадии завершения являются высшими средствами для проявления вместерожденной изначальной мудрости. Это излагается только в высших тантрах. Для сравнения, в трех нижних, внешних тантрах, излагается только растворение божеств в конце медитационной сессиии и пребывание в медитации, свободной от мыслей. Для усердных и обладающих острыми способностями, рассмотренные здесь практики [6 йог Наропы] служат коротким путем для
Читать дальше →

Ганеш, что приуныл? Перестал требовать учений…
Турция начала военную операцию «Коготь-Замок» против курдов в Ираке
Подробнее на РБК:
www.rbc.ru/politics/18/04/2022/625ccbe79a79477c9066bcf7

Давай, заряди что нибудь тевтоно-христианское и генитально-богородичное, как ты это любишь! Баварских сосисок с пивком откушай и взбодри гнилое форумное болото очередной разоблачительно-обличающей тирадой!
Только осторожнее слова подбирай!
И курды, и турки исповедуют Ислам.
Последователи пророка Мухаммед а, они такие, и нашинковать могут фельдмаршала диванных сражений! ;)

В Дзен и Чань метод постижения Пустоты из раздела сутра.
Ну нет там Тантры вообще и уж тем более Аннутара-йога тантры.
И Дзогчен, кстати, большинство начинающих ищущих низвергают до сутры. И это трагедия современных дзогченпа.
Дзогчен невозможен без Тантры. Дзогчен — это и есть Тантра.
Чем Тантра отличается от сутры?
В сутре тоже постигается Пустота, но отдельно. Бодхичиттта отдельно. Вот так чередуют, то Пустота, то Бодхичитта.
А в Тантре Пустота постигается с опорой на Ясность, Блаженство, Иллюзорное тело, Ясный Свет, Союз Ясного Света и иллюзорного тела. Т.е. одновременно. Именно эта особенность позволяет продвигаться по Пути постижения Пустоты очень быстро.
В Аннутара-йога тантре есть стадия зарождения и завершения.
На стадии завершения последняя ступень — иллюзорное тело, рождённое из Ясного Света и тончайшей энергии. Вот эта стадия делится ещё на две стадии — обучения и не-обучения.
Стадия обучения — это когда ещё нужно практиковать, чтобы получить результат — иллюзорное тело, рождённое из Ясного Света и тончайшей энергии.
А стадия не-обучения — это когда практика уже не нужна, иллюзорное тело, рождённое из Ясного Света и тончайшей энергии проявляется спонтанно, безусильно, естественно. Вот эта стадия и называется «естественное состояние»-ригпа.
Ригпа именно так и переводится — естественное состояние.
Как я говорил, есть несколько уровней ригпа.
Начальное ригпа — пустотное осознавание.
Ясный Свет — это тоже ригпа
И иллюзорное тело из ясного света и тончайшей энергии — это тоже ригпа.
И вот тут мне скажут:«Но, позвольте, для реализации каждого из этих уровней нужно практиковать!»
Верно!
Сначала нужно практиковать, реализовать. Потом нужно возвращаться раз за разом до того момента, пока не утвердишься на этой ступеньке до такой степени, что для тебя это станет естественным состоянием, т.е. практика, усилие уже не нужны. Но, не раньше! Т.е. до ригпа нужно ещё дорости.
Как я говорил ранее:«Парадокс в том, чтобы дойти до безусильности, нужно
Читать дальше →

Допустим существование объективной Вселенной.

Вселенная бесконечна во времени и пространстве.

Допустим, что пространство и время линейны и однородны; стрела времени направлена однозначно из прошлого в будущее.

Во Вселенной то и дело возникает, существует, и исчезает биологическая жизнь в разное время и в разном месте.

Это возможно, благодаря примерной подобности планет, на которых способна возникнуть биологическая жизнь (чувствующая, воспринимающая, сознающая).

То и дело в разных местах Вселенной на «живых» планетах за вечное время будут распадаться и собираться одни и те же биологические единицы.

Более быстрее они будут собираться вновь, конечно, в ближайшем окружении определённой области космического пространства.

Они будут состоять из тех же самых единиц материи, что и в предыдущих существованиях.

Также, они будут иметь одну и ту же структуру.

Наличие одних и тех же материальных составляющих, и структуры — обязательное возникновение той же самой индивидуальности сознания.

Многократно (неограниченное количество раз) будут повторяться те же самые биологические единицы в разных, или одинаковых условиях (окружении).

На разных планетах индивиды могут появляться в различные биологические и исторические эпохи.

Не играет роли, какие интервалы времени будут разделять возобновлённое существование биологических индивидов, т. к. отсутствует «конец» Вселенной.

Реорганизация будет происходить снова и снова.

Повторяется индивид, повторяется группа индивидов, повторяются биологические и исторические эпохи, вплоть до полной идентичности состояния планеты.

Жизнь биологической единицы может протекать идентично, похоже, или совершенно в другом окружении.

Главное, чтобы вновь собралась та же материя в той же структуре.

У двух идентичных биологических структур должно быть разное сознание, т.к. они изначально состоят не из одних и тех же элементов (близнецы).

При совпадении тех же частиц с той же структурой, возрождение сознания
Читать дальше →

Есть Всё
Всё было есть и будет им всегда
Жизнь всего — это думанье есть, бытие — это его явление
Ты это всё что ты сам представляешь как хочешь
В бытие на Земле ты являешься знанием и представляешь собой то, чем являешься
Твой организм тела-ума является тем, что являет тебя в твоём представлении, и представляет собой память явления всех твоих предков
Вне бытия, в небытии глубокого сна, ты то, что думает есть, хотя сам ничего не думаешь
В небытии всё само собой думается так как ты в бытие представляешь пока подумано всё что ты можешь представить, живя в бытие как есть и являя как хочешь все то, что подумано есть