1. Подумайте пожалуйста НИЧЕГО.
Получилось?

2. А теперь ничего не думайте.

Чувствуете разницу?

Когда речь идет о номинальном субъекте мысли, имеется ввиду 2-ой вариант.

Сахар сладок, хотя он и молчит. Он не говорит: «Поверьте мне, я сладкий-сладкий». И в то же время если мы говорим «сахар», то не чувствуем сладости. Только если мы его полижем, он сладок. Сахар — не слово. Означает ли это, что слова не имеют значения? Нет, мне достаточно сказать «принеси мне сахар» и его кто-нибудь приносит. Или что бы принёс мне ты? Буддизм тяжело понять, потому что он учит необъяснимому и невыражаемому. Другими словами: он говорит без слов…

С утра невозможно подняться, правда и особой причины для этого нет. Все валяюсь и любуюсь на что-то. То ли мысль о не мысли рассматриваю в упоении, то ли в ЯЕСте кайфую. То ли они у меня одно в другое переезжают, как с ноги на ногу переминаются, но вставать неохота, охота в этом быть. А когда возникает мысль, что все, хватит, пора вставать, то, как заметила, все сразу сжимается и в груди и в животе. И такое сопротивление сразу возникает. Что это прочитывается как очень плохо, особенно на контрасте с тем штыревом, которое до этого было. А это такое блаженное состояние, как в детстве, когда вот так валялся в постели и не вставал. И вот это сопротивление и напряжение в теле прочитывается как мне плохо, у меня депрессия — делать я ничего не хочу. Вот ну что за фигня такая! Слабость, апатия, отсутствие активности и сниженное настроение.
Ну вот что я еще не рассмотрела не разглядела?
Мастер мне показал и номинальное чувство, кстати, после этого, как бы, полегче стало. Какое-то спокойствие и как бы безучастность появились.
В гештальт психологии есть такое понятие как фигура и фон. Есть даже такие картинки, где если одни пятна выделяются вниманием, то видится девушка, а если другие, то старуха.
И получается, что внимание либо на фигуре, либо внимание выделяет фон. Но получается, что если фон выделяется, то он уже становится фигурой? Т.е. объектом. Как я могу понять, что я выделяю именно фон, а не какую-то абстракцию, сконструированную в уме. Хотя я этот фон выделила давно. Это как бы пространство и для мыслей и для звуков, и для внешних форм и для мыслей. Такое некое как Пространство Осознания.
Вот к нему и нужно все время возвращаться вниманием? А не получится, что я торчу на некой абстракции? Хотя у меня внимание как бы само туда ныряет. Когда я это раньше описывала, мне говорили, что это называется зависание на Пустоте.
Что делать?(((( Нужно ли выделять этот фон или в моем случае нужно больше обращать внимание на объекты, на проявленность? Хотя и так
Читать дальше →

Начинает до меня доходить, что нельзя ничего однозначно понять. Ибо это перетекает в знание
Я столько раз понял что то важное и снова забыл что это было. И расстраивался что нужно это как бы зафиксировать… и ничиго не выходит…
И снова вспышки понимания и забывания.
Видимо все прийдет к моменту, когда это понимание здесь и сейчас останется невероятной свежестью каждого мгновния и не уйдет уже. И это не переходит в знание.
И становится понятно, что то что есть нельзя описать одним и те же словом и одним и тем же указателем.
Это свет цветок, лист, птица, запах… но все это уже мгновенно выцветающие фотографии, которые не содержат эту свежесть…

Вехи на пути…
Весь мир можно описать. Описание происходит в уме. Ум это самый совершенный инструмент человечества, ибо оно пользуется им давно. Но мало кто распознал ум, его механизм, функции. Зарождение образов, мыслей, абстракции, это возникает в уме и происходит отождествление.
Поиск запускается в человеке рано, и в большинстве своем это поиск счастья, любви и благополучия, пусть это выражено в высокой зарплате, в высоком статусе.
Не представляя особо, что за «червяк»поселился внутри, человек пыхтит и старается, но вот облом рано или поздно он понимает, ни церковь, ни писание не помогает в том числе.
В наше время высоких технологий и компьютеризации при благоприятных обстоятельствах можно заразиться новым термином просветление или пробуждение.
А это совсем другое, как кажется, на первый взгляд, семинары, сатсанги, состояния, учения.
Все бы хорошо, вот только состояния как бы они не были продолжительны и сладостны, не дают полного понимания, и остается вопрос: кто я? Ибо уже ты давно сидишь в я есть!
То тут то там слышишь: это лажа, хоть несколько жизней ищи не найдешь, и т.д. Происходит сдача, ходишь на встречи, потому что привык, и даже уже никуда не ходишь. Но именно в этот момент происходит невероятное. Вот оно долгожданное и уже нежданное чудо.
Пробуждение это вовсе не обо мне. Найти, распознать, отыскать, зафиксировать я нет ни единого шанса. Без вариантов. Нельзя найти реальное в относительном. Уже поздно. Есть то что есть. Зачем искать, то что нельзя потерять, реальность всегда тут.
Игры в поиск «реальности» увлекательное
Читать дальше →

Спасибо за то что показал «Я есть»! ))))

Вопрос: Андрей, вот осознается фон, а дальше что?
Мастер: Дальше «а дальше что?».

Вы обращали внимание, что мир вращается вокруг вас? Что все, что попадает в фокус внимания тут же оценивается, как имеющее или не имеющее ко мне отношение? И важно только первое :) Что все люди оцениваются с точки зрения отношений со мной, статуса относительно меня? Что весь мир делится на мое-чужое? Все действия мои или по отношению ко мне? Мой выбор, моя история, моя жизнь, мой муж, моя жена, мои дети, моя работа???

Любая информация заворачивается просто в вихрь вокруг меня! Вот смотришь фотки в инстаграмме: кто-то отдыхает на море. Сравниваешь, понятное дело, с собой! И вот уже проснулись зависть и злость «А я так давно не был на море, а все эта чертова работа/жена/страна...» Но эти чувства нехорошо испытывать (а я ведь хороший!), и вот уже пошло подавление, вытеснение в подсознание всего этого букета — и снова для себя мы милые и пушистые и ставим этим фоткам лайки.

Или вот едешь в переполненном метро на надоевшую работу. И ненавидишь и метро, и работу, на которую когда-то так стремился. И больше всего конечно же самого себя — за неправильный выбор!!! Почему не выбрал работу получше, поинтереснее, более творческую? Испытываешь тяжесть вины за неправильный выбор.

И чем ты старше, тем больше выборов ты сделал, тем больше груз этой самой вины ты тащишь за собой. Супруг, дети и их воспитание, работа, страна, город, отношения с родителями и друзьями, покупки, статус, здоровье… — огромнейший список тяжелых нош ответственности и вины за каждую ошибку. С ложкой меда гордости в случае удач! Но к каждой гордости примешен и страх потери.

Мы зацикленны на себе до такой степени, что даже общаясь по скайпу смотрим не на собеседника, а на себя!!!

О чем все это?

Почему какая-то фотка в инстаграмме должна вообще относиться ко мне? Почему должна оцениваться в отношении меня? Почему выбор работы, когда-то любимой, но надоевшей, должен висеть на мне грузом вины? Ну как я мог догадаться 10 лет назад, что сегодня она мне надоест??? А что говорить о выборе
Читать дальше →

Невыносимо,
Сердце рвется от боли,
И лишь горячая слеза Мастера
Разбивает сердце.