Намасте!

Года три назад на одном из форумов, я увидел такую «котоматрицу»:
«Улыбайся всем телом!».



Тогда я это воспринял как метафору и просто посмеялся, глядя на забавного тюленя.
Кто бы мог подумать, что в этой фразе был заключён гораздо глубокий смысл…

Экспериментируя с внутренней осознанностью, осознанностью тела, я обнаружил, что когда это действительно удаётся, то ум затихает. И я стал использовать этот инструмент сознательно, когда не мог успокоить ум, или когда было нужно успокоиться в какой-либо ситуации. Делал несколько осознанных вдохов и пробегал осознанностью по телу, вразброс, чтобы для ума не оставалось никаких лазеек: типа левая ступня, правая ладонь, правая ступня, левая ладонь и т.д.

Эта внутренняя осознанность помогла ощутить радость жизни. Просто радость жизни как таковой…

Однажды, в тревожное утро (когда просыпаешься с каким-то неосознанным беспокойством), я попробовал изменить настроение, добавив к осознанности тела сознательную улыбку. Эффект превзошёл все ожидания: тело завибрировало радостью каждой клеточкой! Настроение сразу изменилось… Ум пытался спорить, но я переводил внимание на ощущения в теле…

Теперь я стараюсь каждое утро, перед тем как встать с кровати, улыбнуться всем телом. Потому что, если забываю, то день складывается не лучшим образом…

Может, кто-то тоже пользуется таким, или подобным
Читать дальше →

Читать дальше →

Назначение слов – создавать тишину. Каждое ли слово, произносимое вами, создает тишину в других или оно создает беспокойство в их уме? Назначение знания – помочь вам понять, что вы не знаете! Если знание дает вам ощущение, что вы все это знаете, оно не выполнило своего предназначения. Чем больше вы знаете, тем более вы осознаете незнание. Знание лишь подталкивает кирпичик по направлению к незнанию.

Раньше вы думали, что у вас меньше незнания, а теперь вы знаете, что у вас его больше.Назначение знания – создать осознанность бытия. Это создание огромно и бесконечно. Это тайна. Это волшебство. Волшебство есть в нашей жизни не для понимания, а просто, чтобы быть. Любовь – это волшебство, сон – волшебство, ваш ум – волшебство и все, что вы видите вокруг себя – это волшебство. Ваша жизнь – волшебство. Попытки понять волшебство – это недоразумение, но прожить волшебство во всей полноте называется просветлением.

Читать дальше →

Дорогие Друзья, Абсолютно мистическим образом видеозапись оказалась доступна на просторах Интернета, поэтому сайту advaitaworld и ВСЕМ ПОДАРОК!!:))) — ролик со встречи с Мастером формации — Амином!

А я ведь никогда не видел «рождения» чего-либо. Если посмотреть эдаким «простым» взглядом, то все «рождения», которые я когда-либо видел являлись лишь серией последовательных картинок восприятия, неким процессом, набором быстро бегущих кадров, создающих фильм моей жизни. Восход солнца, появление здоровенной волны в океане, увядание цветка на закате, появление мысли, реакции, голоса изо рта — всё это всегда УЖЕ было в момент восприятия. Если прямо сейчас ничего не додумывать, то положа руку на сердце, можно сказать лишь одно — ЭТО ЕСТЬ! И совсем-совсем нельзя сказать «это пришло откуда-то». Если быть предельно честным, то так сказать невозможно. Это (о чём бы ни шла речь) ниоткуда не приходило — оно ВОТ!

Другое дело, что можно сказать так: «Раньше вот этого не было, а теперь это есть!» Но разве можно из этого сделать вывод, что его кто-то родил? Разве это не будет додумыванием? Будет! Поэтому, просто: это есть сейчас. В таком вот виде.

Но вместе с такой очевидностью всё равно возникает слепая вера в то, что за этим что-то стоит. Или кто-то. И тут только два варианта. Это либо я, Дима. Либо ОН, ОНА, ОНО (Бог, Вселенная, САМО). Эти две сущности появляются здесь с одной целью — они «умеют» рожать. И совсем не понарошку, а очень взаправду. И они не то чтобы просто умеют, они РОЖАЮТ! Ежемоментно! Они могут рожать что угодно и в каких угодно количествах (особенно второй из них). И они всегда предстают как «нечто большее».

Читать дальше →

Стремление к совершенству, такое прекрасное человеческое качество, невероятно легко превращается в камень на шее и тянет на дно пассивного сопротивления и самоуничижения. Пожелание оборачивается обязательством, творчество как самовыражение – творчеством для самоутверждения.
Описанный, схваченный, закованный в строгие рамки идеал превращает жизнь в ад, творчество в каторгу. Все мысли – в будущем, вся энергия – на удержание того, чего нет, но должно быть. Но когда художник описывает то, что не умещается ни в одно описание, его творчество приобретает какую-то особенную глубину и прелесть. Оно дышит безграничной нежностью творца к каждому аспекту сотворенного.
Какая наивность – поверить, что реальность можно найти в проявленном. Какая смешная самоуверенность – считать, что хотя бы одна мысль, эмоция, идея может противоречить тому, что ты есть. Как забавно — отрицать Абсолют, когда само существование отрицания – это чудо.

28. Будь что будет.

Алиса подошла к развилке.
– На какую дорогу мне свернуть? – спросила она.
– А куда ты хочешь пойти? – отозвался Чеширский кот.
– Не знаю, – ответила Алиса.
– Тогда, – сказал кот, – это не имеет значения.

– Льюис Кэрролл, «Алиса в стране чудес» –


Я шагал взад-вперёд по песку, по которому шагал уже дюжину раз во время предыдущих визитов, как шагал уже много раз перед многими разными группами, многими разными вечерами. Разница была, в том, что сегодня я делал это в последний раз.
Лиза сидела с доктором Кимом в первом ряду, а другие семьдесят или восемьдесят человек сидели на песке и на трибунах. Казалось, всем было интересно, что я собираюсь сказать. И мне я тоже. Я видел свою тройную задачу так: произнести хвалебную речь Брэтт, говоря при этом то, что нужно услышать этим собравшимся здесь людям, и так, чтобы это по возможности лучше служило книге. В заднем кармане у меня лежал лист бумаги с некоторыми цитатами, и я почти совсем не думал о том, что я буду говорить кроме этого.
Каждый должен был сегодня принести по двадцать долларов на памятный подарок дочери Брэтт Мелиссе, который ей вручат позже этим вечером. Некоторые принесли больше, а доктор Ким собирался позже внести щедрый вклад. Сам подарок будет сюрпризом для группы, но не для Мелиссы, которая знала о нём за несколько месяцев, с тех пор, как был запланирован этот вечер. Подарок в целости ждал меня в отеле, как я и ожидал, и теперь лежал в моём кармане.
– Мы посидим здесь несколько минут и послушаем меня, – начал я, когда все успокоились, – а затем я передам вас приглашённому мной оратору – Лизе. После этого мы все спустимся к озеру, где зажжём костёр и скажем должное «прощай» нашему – давайте скажем, другу – нашему другу Брэтт. Не знаю, как мы все поместимся там внизу, но таким вещам всегда находится решение. Когда мы пойдём вниз, к нам присоединится дочь Брэтт, и, возможно, её внучка, и там будет маленький сюрприз, от которого вы, вероятно, обалдеете – подарок для них, в
Читать дальше →

Вчера я впервые в жизни была на похоронах… Человек из моей семьи решил, что не хочет жить, решил и выполнил решение… Сказать, что узнать такое — это получить обухом по голове, это ничего не сказать! Удар по привычному миру, удар по представлениям об этом человеке, удар по представлениям о разумности жизни… Представляете, он решил умереть ради своей любимой жены и двоих дочек, младшей всего 3 годика?! Это каким дрянным, вонючим винищем представлений о любви нужно было набухаться, чтобы прийти к мысли о том, что чтобы мои любимые были счастливы, я устрою им этот ад?! Верх безумства и эгоизма… На похоронах плотной завесой стояла боль, я не плакала, только смотрела на бездыханное тело и осознавала — мы все трупы! Прямо сейчас уже мертвы… Совершенно не понимаю что делает нас «живыми»… Абсолютно точно, что тело — не источник жизни, мысль — не источник жизни… Что создает всю эту видимость бурной деятельности? Понимаете, человек лежал в гробу и мне казалось, что он никогда и не жил… А когда тело исчезло в могиле, то и вовсе не существовал, понимаете? Как-будто никогда и не было… Такой бесславный конец ждет каждого, и «великого» и «жалкого» и царя и холопа… Я больше не понимаю, что такое жизнь и что такое
Читать дальше →

Когда оценки и суждения становятся Фактами,
Мир делится- на Хорошее и Плохое, на Правильное и Неправильное,
На Красивое и Уродливое, на Умное и Глупое, На Правду и Ложь…
Теперь можно начинать крестовые походы, пытаясь искоренить всё то, что считается неправильным! Или начать игру в партизаны, стараясь не замечать неприятные вещи!
Вся эта война и подавление происходит в мышлении, привыкшем хватать, удерживать, отстаивать… а ТО ЧТО ЕСТЬ в это время сияет ТАКИМ КАКОЕ ЕСТЬ- и это ни правильно, ни неправильно… а только ВОТ ТАК!!!
Перестань оглядываться в страхе на осуждение и перестань Судить- и воцариться МИР!
Мир УНИКАЛЬНЫХ ФОРМ и УНИКАЛЬНЫХ ОЦЕНОК!!! :)

Когда я, в раннем детстве, кричал лежа в колыбельке…
Сразу приходила мама успокаивала и ласкала меня…
Я ощущал себя великим, могущественным магом…
Способным творить чудеса, просто открывая рот!..

Потом, когда подрос, я очень любил мультфильмы…
Где герои ходили сквозь стены, двигали горы и летали по небу!..
Я часто закрывал глаза и производил подобные чудеса!..
И это было – дивное, волшебное детство в мечтах и грёзах…

Некоторые взрослые, видно там чего-то не досмотрели…
Поэтому частенько впадают в ранее или позднее детство…
Но называют это теперь «по модному» – «эзотерикой»…


Действительно, есть такой путь — «путь глюков» — это путь фантазий детского незрелого ума. Его девиз — чем загадочнее и непонятнее высказывания и выражения, тем «Я КРУЧЕ»! Он как маленький ребенок все время ощущает свою уязвимость и неполноценность, пытается ДОКАЗАТЬ обратное путем манипуляции сверх-сложными и загадочными понятиями. Тут лидерами являются следующие понятия: энергия, осознание, сознание, пробуждение, самадхи и прочие чудеса. Я уже не говорю о различных иностранных словах на санскрите, смысл которых даже не каждый индус понимает. Почему бы не сказать: состояние тела, переживание, ощущение, мысль? Но это сразу снимет покров таинственности и важности. И «ты», созданный умом как его хозяин, сразу перестанешь быть таким значительным и мистически-продвинутым.

Ум ребенка — это ум, погруженный в магию и манипуляции, свято верящий в свои магические способности, это как ребенок, вызывающий криком маму, считает, что управляет вселенной, ведь мама и сиська с молоком для него самое важное из всего, что есть! Далее ум погружается в миф — я ничего не могу, но вот моя мама!!! Здесь важно, что мама именно моя, у меня с ней контакт, я ей косвенно управляю, через манипуляции любовью, давлю на жалость, капризничаю и обижаюсь, если не помогает — делаю себе больно, это очень хороший способ добиться желаемого.

Потом роль мамы начинают играть Бог и духовные наставники,
Читать дальше →