В Атма-вичаре есть пять основных уровней.
Первый уровень
Это жесткая концентрация на “Я”, удерживание ахам-вритти. Это сродни концентрации в Раджа-йоге на точке или свече, только здесь вы концентрируетесь на самом тонком, самом нефиксированном из объектов — на ахам-вритти. Вы жестко удерживаете сознание на чувстве “Я” и предельно на нём концентрируетесь.
Когда вы доходите до 1-й или 2-й дхьяны, возникает сильное чувство отрешения, понимание страданий от 5-ти скандх, понимание непостоянства или понимание, что все грубые объекты забирают ясность вашего осознавания. Тогда у вас возникает сильная тенденция идти по пути Хинаяны, сильное отрешение и желание не думать, не говорить, не чувствовать это тело, не видеть зрительные объекты, не слышать, не ходить, только пребывать в этом состоянии концентрации. Это говорит о том, что нужная концентрация на ахам-вритти достигнута.
Конечно, это не является высоким уровнем. На этой ступени вы можете испытать различные виды астрального самадхи, или ваш сон может сократиться так, что вы сможете медитировать всю ночь. Это действительно становится легко. Вы даже удивитесь: вроде бы долгое время был в тамасе, не мог осознавать себя, трудно было медитировать, а затем, вдруг, такие изменения.
Это происходит потому, что сознание перемещается в Сахасрара-чакру, и у вас появляется много энергии. Тело становится легким, и вы можете совершать чудеса медитации, подобно древним риши. Вы становитесь на самом деле медитатором высокого уровня.
Сейчас вы можете видеть, что даже 20 минут медитации доставляют вам большие проблемы: ноги болят, ум мечется. Но если достичь состояния подступающей концентрации, а из нее — 1-й дхьяны, медитация становится для вас естественным состоянием. Возникает сильное отрешение, и цепляние за этот опыт — это тенденция пути Хинаяны. Но это не совсем правильно. Это всего лишь одна из ступеней. Цепляние за что-то во время практики — это тупик.

Второй уровень

Мы подбираемся к чит-джада-грантхи.
Читать дальше →

Просто вижу Просто слышу Просто чувствую
Просто знаю и все Знания, любые — вижу как просто знаемое, не провожу различий между тем, что приятно и тем что не приятно, не разделяю надвое священное и мирское, далекое и близкое, чужое и родное Да, вижу их различия, но просто сравниваю их и отпускаю, как голубей в небо Черный голубь летит ниже к крышам домов, белый сразу же взмывает в небеса, вижу их путь как шлейф, тонкий, едва уловимый, просто шлейф и все Высокое и низкое, далекое и близкое уже больше не разрезают душу надвое своими противоречиями Все у-знано в моменте
Все принято в красоте, как танец сва-бытия И волоса не просунуть в зазоре бытия, между тем как должно быть, и тем как все есть на самом деле Ноумен глядит моими собственными глазами сквозь каждый феномен, бытие являет себя как чистая иллюзия, как игра, как кино, иллюзия радуги в чистом небе… И вот черный голубь, уже летит в небеса, а белый сел на крышу одного из домов… Я стою на крыше небоскреба, и смотрю вниз на город, движение машин, людей, просто цветные шлейфы… линии радуги вложенные в суету улиц… Перфект) Чистое совершенство, спрашиваю себя — прыгнуть охота, бро… Молчание, нет ответа, а я забыл — ведь ОН уже того, прыгнул… ХААА!))) Голуби возвращаясь, отчаянно хлопая крыльми сели мне на плечи, слева белый, справа черный, а5ть с-ки все перепутали… Перфект)

Просто это вижу…

И
Читать дальше →

Закончился отрезок пути, связанный с привязанностью к удовольствию, и в том числе к свободе от «Я». Это позволяет достаточно ясно видеть весь процесс возникновения привязанности.

Начался последний отрезок. Здесь на первый план выходит самая глубокая основа «Я» — тщеславие.

Тщеславие — это идея о том, что Я лучше, чем кто бы то ни было другой. Эта идея возникает первой, когда «Я» появляется.

Всю прошлую неделю я наблюдал за тем, как я говорю и действую из этой идеи. Всю неделю в теле копилось напряжение и скованность. Во вчерашней вечерней медитации «прорвало» — стало видно сплошным потоком всю механику тщеславия. Я смотрел снова и снова на то как «Я» хочет утвердить своё превосходство, вбрасывая новые и новые тщеславные мысли. И потом мне стало страшно. Мне стало ясно, что это скоро кончится. Эта мысль пронзила меня парализующим страхом. И даже этот страх было ясно видно, без малейшей тени привязанности или отвращения.

Кажется всё происходит именно так, как традиция Тхеравада и объясняет. И вроде это то чего я хотел, и давно к этому шёл. И сейчас мне страшно. Я уже исчезал бесчисленное количество раз, расщепляя на части весь свой мир до основания. Только теперь всё иначе — игра ва-банк. Следующее исчезновение будет последним, и я это понимаю. Нового рождения больше не будет. Мне страшно от этого. Наверное это и называют привязанностью к материальному/нематериальному рождению.

Процесс идёт как надо. Я только поражаюсь скорости, с которой это стало
Читать дальше →

В нас есть хищ­ник, ко­торый при­шел из глу­бин кос­мо­са и взял на се­бя уп­равле­ние на­шей жизнью. Лю­ди — его плен­ни­ки. Хищ­ник наш гос­по­дин и хо­зя­ин. Он сде­лал нас пос­лушны­ми, бес­по­мощ­ны­ми. Ес­ли мы хо­тим вос­про­тивить­ся, он по­дав­ля­ет наш про­тест. Ес­ли мы хо­тим дей­ство­вать са­мос­то­ятель­но, он тре­бу­ет, что­бы мы не де­лали это­го…

КК — Активная сторона бесконечности…

Вот сжатое изложение моей «рабочей философии» последних месяцев: Оставайтесь просто туристом во вселенной хищников! Что же это значит? Я объединил две идеи: одна Карлоса Кастанеды и одна — лейтенанта Колонела, который был моим командиром когда я был в армии и находился в Гондурасе в 1980.

Кастанеда развивает понятие вселенной хищников в соответствии с его магическим видением в книге «Искусство Сновидения»: Осознаваемая вселенная включает в себя множество независимо и одновременно существующих органических (жизнь нам известная или нечто подобное ей) и неорганических (не доступных рациональному наблюдению, но, тем не менее, энергетически реальных) сфер жизни. Эти сферы, особенно неорганическая, дают убежище бесчисленным существам которые при некоторых обстоятельствах могут проникать сквозь двери энергетически активного сновидения в другие вселенные, например нашу, чтобы охотится за доступной энергией других форм жизни, особенно человеческой. Действительно, такое сознание сильно привлекается к избыточному качеству человеческой личной энергии — и чем большее количество энергии конкретный человек имеет, как например маг, тем более привлекательна цель. Такая охота может в некоторых случаях быть совершенно фатальной энергетически, но чаще всего оканчивается адаптацией, привыканию и слиянию человека с этими существами, обладающими экзотическим возможностями (их собственной мистикой) — симбиоз с последующей потерей личной энергии, силы, и свободы.

Пребывание туристом — это простая стратегия, однажды предложенная мне моим армейским командиром, для улучшения
Читать дальше →

вот это вот. Сижу-курю, а тут над морем чернота надвигается. И такая, что похоже на какой-то Мордок и инстинктивно хочется начинать сворачивать стенды, всё пристёгивать и как можно быстрее в надежде что успеешь, ехать домой. Половину процесса успел и даже поехал, но налетело раньше, секунд за двадцать пока доехал до кафешки, промок до плавок. Но и кафешка не спасла! Сначало прикольно и люди прикалывались, человек 15, кто-то даже за столиками ещё сидел. Но потом начали сыпаться столики! Полетели стаканы, блокноты, тарелки… всеобщий кипиш персонала, хочет сорваться в полёт дверца холодильника. Мимо пролетела переодевалка, за ней скамейка… Крышу кафешки почти незаметно, потому что почему-то от всюду идёт вода. Сначала вода, а потом град. Кому-то остренько бухнуло в голову, парни начинают спасать своих девушек и себя, где-то плачет ребёнок и бьют молнии почти одновременно с громом. Все напихались на кухню, улыбаюсь, у кого-то эйфория, кто-то обнимается, у кого-то взгляд бездонный, все в афиге… отдохнули блин!)))

«Роберт: Если вы можете быть спокойны и знать, что вы есть Бог, то это великолепно.

Ученик: Но я забываю об этом, когда я занимаюсь делами, я забываю об этом.

Роберт: Вы забываете об этом, потому что вы не практикуете, не так ли?..


Читать дальше →

С моей точки зрения, одним из признаков прозрения является сострадание, возникающее из знания естественного состояния. Мы свободны в той же мере, в какой способны выслушав другого человека понять его, и испытать сострадание, не осуждая и не пытаясь его «лечить».

Если я действую из эго, меня может злить или раздражать то что говорят другие. Если мои мотивы ясны, этого не происходит, что бы они ни говорили. Потому что я вижу как свою так и их фундаментальную пустотность. Это вовсе не означает, что я всегда мил и ласков. Иногда из сострадания я делаю людям больно. И мне самому больно в равной степени, когда так происходит. Иногда так правда лучше.

Это можно использовать как маяк. Если я хочу кого-то «лечить», то лучше всего развернуть взгляд внутрь и всматриваться в свою боль. Там, за болью, будет правда, которая освободит. И себе хорошо, и людям.

Мне грустно видеть, что некоторые учителя (или будет правильно написать «учителя»?) не только ничего об этом не рассказывают, но и сами так не делают. То ли по неосторожности, то ли потому что сами ещё ничего толком не знают…

Короче тема такая, жил был NgoMa — гений мысли
Годами копил, собирал он адвайта текста в структурные смыслы
И вот наконец дождались мы дня сего,
Держите друзья откровение, вот вам бесплатно всё
Просто без санскрита и пафоса, почти диссертация
На тему счастья и интеграции
И тут набежали, как по щелчку, сыновья нашей тётушки Майи,
Выдавая себя за студентов Раманы и Аннамалайи!:))
Это похоже, как если бы я, рассказал про войну во Вьетнаме
Господину МакКейну за бокалом виски, втирая про тяготы плена и лишения близких,
Но даже сейчас эти люди не въезжают в сравнение с Джоном,
Ведь выдают содержание, как за то что важнее Основы!:)
А для эго-ума железобетонно резонно,
Страдать до тех пор пока, их же мертвые учителя не восстанут из гроба:)
Это сайт мир адвайты, без стёба никак, потому что быть Каем — удел бедолаг!:)

Описание апельсина не апельсин… не вкусно!
Как можно вести разговоры про апельсин если его не пробовал?
***
О чем говорить, когда ЗНАЕШЬ вкус апельсина?

Всегда так трудно чего-то решить или на что-то решиться, на это уходит куча сил и энергии. Знакомо? Тогда читай дальше :)
В этот момент стоит перестать решать и просто принять решение. Именно принять, не выбрать из правильного и неправильного, а принять то единственное, которое вот вот случится, уже случилось, просто ты о нем узнаешь чуть позже.
Решение любой ситуации, «проблемы» или задачи, всегда здесь, его не надо искать или выбирать и с принятием этого решения высвобождается колоссальное количество энергии, которое тратилось на его поиски.
Принятие решения и сам выбор происходят безусильно, в отличии от умствования по этому поводу. Мгновенному принятию решений способствует спокойствие ума, оно сопровождается переживанием творческой энергии, похожей на радость и вдохновение, в то время как муки выбора, всегда идут рядом с подавленностью, «грузом ответственности за правильный выбор» и беспокойством за возможность ошибки, там где не возможно ошибиться или сделать чего-то не так. Именно это беспокойство ума и создаёт все напряжения и порождает чувство несогласия с тем что есть.
Замри! Оглядись вокруг, прислушайся, вдохни… выдохни… потом ещё раз., и когда ум успокоится, увидишь, что только этим ты и занят все время, и что всё на своих
Читать дальше →