Когда вы медитируете, вы можете понять, почему сегодня вы на высоте, а завтра подавлены: перепады настроения вызваны вашим умом. Люди, которые не отслеживают свое внутреннее состояние, придумывают очень поверхностные причины, например: «Мне сегодня грустно, потому что нет солнца». Но на самом деле большую часть времени ваши взлеты и падения обусловлены, прежде всего, психологическими факторами.
Когда дует сильный ветер, облака исчезают, и появляется голубое небо. Аналогичным образом, когда рождается мощная мудрость, понимающая природу ума, темные тучи эго исчезают. За пределами эго – беспокойного, неконтролируемого ума – лежит покой и удовлетворение. Вот почему Будда советовал провести всепроникающий анализ как ваших положительных, так и отрицательных сторон. В частности, когда в вашем уме возникает отрицательная мысль, вместо того чтобы бояться, изучите ее более подробно.
Вы видите что, буддизм вовсе не однобоко «добренькая» религия, всегда старающаяся, избежать неблагих поступков. Буддизм обращен непосредственно к тому, кто вы есть, и чем занят ваш ум здесь и сейчас. Именно это делает его таким интересным. Не стоит ждать, что вы будете слышать только позитивные вещи. Конечно, у вас есть положительные стороны, но как насчет отрицательных сторон вашей личности? Чтобы получить одинаковое понимание и тех, и других, а также понимание всего вашего существа целиком, вы должны смотреть на отрицательные стороны так же внимательно, как и на положительные, а не пытаться укрыться от них.
Мне нечего добавить к тому, что я сейчас сказал, но я с удовольствием попробую ответить на несколько вопросов.
Вопрос: Лама, Вы имели в виду, что мы должны выражать, а не подавлять наши негативные действия, позволить выйти темной стороне личности?
Лама Еше: Это зависит от обстоятельств. Есть две вещи. Если отрицательная эмоция уже всплыла на поверхность, наверное, лучше выразить ее каким-то образом, но лучше, если вы сможете справиться с ней, прежде чем она достигнет
Читать дальше →

Появляется идея, что вам что-то надо, чтобы наконец почувствовать себя удовлетворенным или счастливым. Это может быть все, что угодно. Например, мне для счастья не хватает автомобиля. И вот, вы начинаете достигать этой покупки, работаете в поте лица, ничего
не замечаете вокруг — вся энергия уходит на реализацию, и, наконец, если повезет, автомобиль ваш! И, в момент получения долгожданной покупки, вы испытываете эйфорию или счастье. Вы прочитываете это как то, что вы наконец получили то, что хотели и это кайф) Но на самом деле кайф от того, что идея покупки автомобиля испарилась и больше не жрет энергию и тот, кто достигал этой идеи, также куда-то исчез. Но хватает этого ненадолго, так как вы уверены в том, что вы можете и еще что-то получить и кайфануть еще больше, и через некоторое время вы несчастны и с автомобилем. И, когда вы находите новые идеи, вам становится опять хреново. Так пролетает жизнь) И это относится к любой идее. С любой идеи появляется делатель или достигатор этой идеи. Это все сжирает энергию и приносит страдание. Кстати, идея «просветления» — то же самое)

Ты считаешь этот сайт очень продвинутым? А этих мастеров – авторитетными? Ты здесь не зря, да :/ Ты много знаешь. На твое мнение можно опереться? Заслуживаешь ли ты уважения?
Искренность ответов укажет на то, насколько мы удовлетворены самим собой.

Если степень удовлетворения высока, значит, вы знаете ответы и, значит, довольны ими! Поздравляю, вы нашли выход! Вы притащили Абсолюта в феноменальный мир. Ну конечно, все отлично, Мир-дружба-жевачка, покой ума, самореализация, все как в книгах! «Я» на коне, ибо «меня все устраивает». Но только все равно «воняет» (как говорит один Мастер :) ).

Если степень удовлетворения низкая, то неудовлетворенность, как шило в одном месте, будет мешать и поиск продолжаться… И все равно будем самоутверждаться, искать стабильности системе, продолжать игру ради игры.

Кто-то скажет: это все удовлетворение в голове, в уме, в мыслях. Как будто это бывает в другом пустом месте!

Так что пишем, читаем, наблюдаем. И одновременно: ругаемся на …, посылаем в … и закрываем глаза. Не ищем удовлетворения от жизненных проявлений и опыта, не гонимся за ними, но и получив – не будем долго нежимся в свете софитов. Много «не» потому, что НЕоставляем никаких шансов!

Голод – новый каждый новый день. Любовь – новая каждый день. Говорить «каждый день» не очень правильно – каждое движение, каждый жест, каждый момент, всё новое. Откуда тогда берётся старое? Почему всё становится скучным? Если всё всегда новое и вы не можете вступить в ту же реку дважды и не можете увидеть снова тот же восход, — если всё так ново и свежо, почему тогда вы становитесь мёртвым и погружаетесь в скуку? Потому что вы не живёте из внутренней гармонии. Вы живёте из ума – а ум всегда стар.
Читать дальше →