3 марта 2015, 10:32
Блог Vig0ur2 ← Vig0ur2 Vig0ur2

Разница: вытягивания внимания из мышления и - не замечания мышления в моменте

Перебирать гречку — эта практика просто для вытягивания внимание с воображариума, но если внимание на ожидании результата, то она не сработает, так как то что делается просто не замечается в угоду ожидания)

Это не вытягивания, а фокусировка внимания на чем та -рисе, копании земли…
Вытягивание будет -когда внимание будет направлено на мышление весь день(Знать все мысли в момент возникновения), тогда это вытягивание и выход на свет сознавания всех васан…
Иначе будет таже Бессознательность, несмотря на то, что сфокусирован на копании земли...- это ничего не даст в плане выхода на корень страдания(эго -ощущение отдельности)…
Т.е чтобы вытащить внимание из мышления(образы, мысли, ВД -мечты., прошлое) -его нужно, сначала Сознавать в МОМЕНТ возникновения, чтобы затем не повестись вниманием за потоком мыслей.
(на эту привычку, если делатьпостепенно каждый день- уйдет примерно год)

Итог: если просто внимать действия в работе любой, да будет фокусировка на том, что в данный момент перед телом -но это даже не высвечивает васаны(80% мыслей в день). А также по сути насильный метод, такой же как остановка ВД с усилием и после прекращения усилия -весь неосознанный поток мыслей снова бурлит!
(6):  veter, papirus, smilen, N0thing, Dinkar, voidness68

36 комментариев

Vig0ur2
внимание к мыслям, хорошая практика, но не единственная, я бы сказал она самая худшая потому что внимание идет не к мысли, а к ее содержанию и постоянно уплывает к сюжетам…
Если ты Сознаешь(внимаешь) мысль в момент её возникновения, то как раз Невозможно, чтобы внимание уплыло за Последующим потоком мыслей...!
А метод, сознавания мыслей в момент возникновения: что щас в уме? о чем я думаю?, — как раз вытаскивает внимание из мысли и не дает ему уплыть за импульсом этой мысли -ввиде ВД, образов. историй, воображения…
Dragon
это требует очень хорошей ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ практики концентрации, без этого не выйдет.
Vig0ur2
это требует очень хорошей ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ практики концентрации, без этого не выйдет.
кому та и требуется возможно, кто вообще напрочь спит..! Но большинству, которые тем более здесь и не много в теме на опыте -Очень даже выйдет, применять метод: что щас в уме?(или любой другой, но чтобы внимание внимало мысли в моменте их возникновения)…
Что трудного -задавать вопрос в течении дня этот, и для начала выделять хотя бы 30 минут в день отдельно на этот вопрос с самим собой! -это доступно 100% людей кто устремлен и искренен, кроме психбольных напрочь, умалишенных… с нарушениями мозга… и т.п
Dragon
поживешь увидишь…
Vig0ur2
откуда такая категоричность, к медитации лучше переходить через концентрацию, концентрация на действии очень хороший метод, удержание внимания в моменте,
Пусть каждый попробует хотя бы один день: о чем я щас думаю? и скажет, — унесло Внимание куда то в мышление(образы и т.д)!7 — это будет ответ на своем опыте на счет категоричности!
концентрация на действии очень хороший метод
я и не сказал что плохой, он есть и его могут делать -только это не вытягивание внимания из мышления( воображения и т.д) и не даже не начинает высвечивать васаны в моменте…
к медитации лучше переходить через концентрацию
Что за медитация???… я лично не говорил не о какой медитации!
Dragon
медитация это противоположность концентрации, когда внимание идет не на объект(ментальный, физический, психический) а на само внимание.
Vig0ur2
медитация это противоположность концентрации, когда внимание идет не на объект(ментальный, физический, психический) а на само внимание.
Внимание (внимающая среда, сознающая) не может на опыте практическом направить внимание сама на себя, т.к любая попытка направления уже отдаляет фокус внимания ОТ среды…
Т.е вот есть сама среда Внимающая -и пошел луч внимания(фокус сужается) на любое ЧТО ТО(тело, мысли, дыхание, эмоции, обьекты мира и т.д)…
внимание идет на само внимание
Внимание может только быть Не сужено куда то -тогда остается естественно сама среда внимания! Её не нужно искать вниманием… направлять или любое другое движения фокуса внимания!

Тогда получается естественное сияминутное Сознавание(можно назвать медитацией. которая не прекращается ни на миг или — мы и есть Сама медитация).
Но после фокусировки(концетрации) на копании земли -эта среда не откроется и такой метод не ведет к этому…
Dragon
ты все знаешь лучше…
Vig0ur2
Я не ЗНАЮ лучше, а просто это проживаю как факт -и это не может отличаться у кого та(т.к разные только тела, но не факты)…
Vig0ur2
но не единственная, я бы сказал она самая худшая потому что внимание идет не к мысли, а к ее содержанию и постоянно уплывает к сюжетам…
а после таких заявлений, показывается только — напрочь отсутствие видения прямого и проживания! А ведь это самое начальное… без которого никакого «обнаружения» фактов быть не может!
Koba
Ты просто очарован своей любимой практикой! И защищаешь ее постоянно) Очень заметно с стороны)
notka
А мне нравится больше концентрация и копание земли. В этот момент забываешь всё!!! Ты есть само действие… само дыхание. И не надо ничего придумывать.
Концентрация в действии мне кажется намного эфективней, чем в полном покое… Как то живее что ли…
notka
Забываешь себя. Остаётся то что происходит и всё.
papirus
Забывание себя я каждый день на работе фиксирую). Недавно случилось посмотреть на мысли весь рабочий день). Несколько замечаний. 1 мысли вижу только пост-фактум. 2 с непривычки очень тяжело. 3. Есть мысли команды, после которых организм бросается выполнять)). 4 ум сопротивляется. Самая частая мысль — на меня смотрят как на идиота. К вечеру всё замылилось. Вот такая картина Репина. Хотелось сказать людям — не ужели вы вовсё это верите)))
Vig0ur2
. 1 мысли вижу только пост-фактум. 2 с непривычки очень тяжело. 3. Есть мысли команды, после которых организм бросается выполнять)). 4 ум сопротивляется.
ответил отдельно, чтобы уловить суть метода — advaitaworld.com/blog/41401.html
iglav
Хорошо когда это происходит естественно.
notka
Так по другому и не получится, если чёткая концентрация на действии. Там нет место для мысли…
iglav
Да, концентрация ловит тебя) застает врасплох)
Vig0ur2
Ты есть само действие… само дыхание. И не надо ничего придумывать
ну да, так по факту всегда и было!, и только вклинивается как бы между -Воображаемая личнсоть, создающая ощущение делателя, копателя земли отдельного от копания!
iglav
С появлением вопроса Зачем Я копаю, ведь мог бы не копать, а медитировать)
Vig0ur2
оявлением вопроса Зачем Я копаю, ведь мог бы не копать, а медитировать)
это к чему ты?
Ты что исчезаешь как Сознавание в копании!? — значит медитация(естественная сознавание) есть и в копании, не нужно куда бежать(телом или мыслями) чтобы быть собой.
Это только в начале, нужно выделять отдельное время днем, чтобы быть наедине с собой -чувствовать факт сознавания(как проявленного бытия… естности), но потом это не будет теряться и в любых действиях.
iglav
Это я к тому, как вклинивается воображаемая личность, в виде мысли, из пустоты, возникает таким образованием, уплотнением, стягивая внимание, создавая напряжение, и различение того чем она является, пропускает её в момент проявления, с удовольствием, под которым я имею ввиду легкость.Потому что момент её появления и симптомов, указывает на больного, воображаемого персонажа, имеющего эту мысль, являясь тоже помысленным.
Vig0ur2
то я к тому, как вклинивается воображаемая личность, в виде мысли,
об этом и речь была сразу!
Rezo
любая попытка направления уже отдаляет фокус внимания ОТ среды…
А причём тут ПОПЫТКА? Кто говорит о попытке? Когда внимание однонаправлено, в апогее оно «взрывается» и внимание осознаёт внимание.Т.е.объект однонаправленного внимания осознаётся в «пространстве»осознания, которое само же и осознаётся.
Vig0ur2
А причём тут ПОПЫТКА?
Притом, что сказано было ИДЕТ внимание на внимание -значит это уже движение внимания!
Только когда внимание замирает(нет фокусировки любой -однонаправленной и т.п)… остается само Внимающее всё вокруг.
Когда внимание однонаправлено, в апогее оно «взрывается» и внимание осознаёт внимание.
Взрыв -это и есть РАСфокусировка(однонаправленность) внимания и тогда сознается Сам факт Сознавания(а не внимание сознание)…

А там было сказано именно о — ИДЕТ внимание(на что), но на практике оно просто расслабляется полностью… происходит расфокусировка луча внимания(однонаправленого) — и остается Само Сознавание.
iglav
Однонаправленность внимания, это концентрация, но она приводит к деконцентрации, потому что исчезает объект, происходит расфокусировка внимания, что приводит к самообращенности внимания(пусть будет внимание, хотя терминология тут не имеет значения), вся энергия (назовем это так)распределена равномерно и одномоментно во все стороны(условно), наполняет все точки, не наполняя их, замыкаясь в себе, но не зная себя,(отсюда замкнутость невозможна, как и знание с незнанием) является всем и ничем одновременно.
Rezo
Да чё ты придираешся к словам? Да мне какая разница идёт или плывёт.:)))
Dinkar
А вот подскажите? Если использовать указатель что объект и субъект это одно, или же что есть только объекты?
В этот момент снимается нагрузка субъекта, меня у которого отношения с объектом. На какое-то время возникает понимание, что объект осознается, но не мной и я в это момент уже объект.
Vig0ur2
Если использовать указатель что объект и субъект это одно, или же что есть только объекты?
В этот момент снимается нагрузка субъекта, меня у которого отношения с объектом.
Дак а что у тебя на опыте прямом?
Разве нет по факту — Субьективного Чистого Сознавания в любой момент времени: будь то игра в футбол, чтение, смотрение на природу за окном и т.п!?
Вот эту Субьективность и называют условно — субьектом, свидетелем...) И она есть, это невозможно отрицать, поэтому получается — факт Субьективности + любой феномен(объект))!
снимается нагрузка субъекта, меня у которого отношения с объектом.
Эта нагрузка снимается не отрицанием факта субьективности — а через Сознавания мыслей о отдельной личности, которые и создают НАГРУЗКУ ввиде ощущения отдельного персонажа от всех видимых обьектов.
Примени метод- Знать все мысли в день: задавая почаще вопрос О чем я ЩАС думаю?.. и ты сам на опыте будешь видеть эту Мысленную нагрузку отдельности
На какое-то время возникает понимание, что объект осознается, но не мной и я в это момент уже объект.
Обьекты Осознаются Тобой(как Субьективности сознавания), но не как — некого отдельного персонажа в теле или вне его.
Ты не можешь себя отрицать, и отрицая только доказываешь Факт Субьективности Сознавания.
Поэтому, можно применять -О чем ЩАС думаю?.. тогда будешь сам улавливать почаще эту Субьективность! постепенно будешь видеть Не раздельность Субьективности и всех обьъектов сознаваемых…
как раз то что ты написал:
указатель что объект и субъект это одно
Это и будет ТВОИМ применением этого указателя на опыте через метод Сознавания мыслей и улавливанием в каждом моменте -Не раздельность Субьективности и объектов...)
Felix
Вы пишите совершено правильные рекомендации, но не учитываете реальную ситуацию. Конкретно взятому ученику с сильным умом и несгибаемой устремленностью это пойдет, а большинству надо еще дойти и идти придется через то что есть, кому рис, кому дыхание, а кому просто интеллектуально понять.
Vig0ur2
е учитываете реальную ситуацию. Конкретно взятому ученику
кому та и требуется возможно, кто вообще напрочь спит..! Но большинству, которые тем более здесь и не много в теме на опыте -Очень даже выйдет, применять метод: что щас в уме?
концентрация на действии очень хороший метод
я и не сказал что плохой, он есть и его могут делать -только это не вытягивание внимания из мышления( воображения и т.д) и не даже не начинает высвечивать васаны в моменте…
Знать мысли весь день в момент возникновения всё равно не избежать тем, кто хочетхотя бы начать работу с васанами) в этом и была цель моего поста и уточнения последующие…
Felix
ОК мы поняли, спасибо :)