30 августа 2015, 13:28
OrionusО негативных переживаниях по другому.
По поводу негативных переживаниях и практике само-исследования.
Негативные переживания это самое лучшее что у вас может быть, что бы происходила практика самоисследования.
Потому что негативные переживания хорошо видны и хорошо привлекают ваше внимание.
Не стоит пытаться избавляться от негативных переживаний, их имеет смысл использовать для практики самоисследования.
О зависти.
У вас возникает зависть? Отлично! Начинаем рассматривать все мысли, чувства и переживания, которые у вас возникают при этом. Просто наслаждайтесь этой завистью по полной программе.
И параллельно задавайте себе такие вопросы: Так, для чего мне нужно испытывать это переживание Зависти? Для чего я его переживаю? Что я ожидаю получить с помощью этого переживания? Что должно произойти в результате моего переживания Зависти?
Просто позвольте себе переживать все эти негативные переживания:
злости, ненависти и гнева
ревности
обиды,
Не надо с ними бороться и сдерживать.
Переживайте эти переживания и наблюдайте, как они переживаются, какими сопровождаются, мыслями, чувствами и эмоциями.
В основе негативных переживаний, как правило, находятся детские не реализованные желания и капризы.
И параллельно задавайте себе такие вопросы: Так, для чего мне нужно испытывать это переживание? Для чего я его переживаю? Что я ожидаю получить с помощью этого переживания? Что должно произойти в результате моего переживания?
Получится очень хорошая практика самоисследования.
Негативные переживания это самое лучшее что у вас может быть, что бы происходила практика самоисследования.
Потому что негативные переживания хорошо видны и хорошо привлекают ваше внимание.
Не стоит пытаться избавляться от негативных переживаний, их имеет смысл использовать для практики самоисследования.
О зависти.
У вас возникает зависть? Отлично! Начинаем рассматривать все мысли, чувства и переживания, которые у вас возникают при этом. Просто наслаждайтесь этой завистью по полной программе.
И параллельно задавайте себе такие вопросы: Так, для чего мне нужно испытывать это переживание Зависти? Для чего я его переживаю? Что я ожидаю получить с помощью этого переживания? Что должно произойти в результате моего переживания Зависти?
Просто позвольте себе переживать все эти негативные переживания:
злости, ненависти и гнева
ревности
обиды,
Не надо с ними бороться и сдерживать.
Переживайте эти переживания и наблюдайте, как они переживаются, какими сопровождаются, мыслями, чувствами и эмоциями.
В основе негативных переживаний, как правило, находятся детские не реализованные желания и капризы.
И параллельно задавайте себе такие вопросы: Так, для чего мне нужно испытывать это переживание? Для чего я его переживаю? Что я ожидаю получить с помощью этого переживания? Что должно произойти в результате моего переживания?
Получится очень хорошая практика самоисследования.
173 комментария
… ты сделал Клео и мой день,
будет время, обязательно пообщаемся. Жму лапу, Раф.
Your text to link...
… не пропусти.
… тема не простая, но 21 век на дворе. См. материал с сайта — «Научная Россия» — финские учёные создали — «карту эмоций». Из массы эмоций нагрев рук происходит только при трёх — 1. Страсть. 2. Гнев, злость, ярость. 3. Счастье. Что значит нагрев рук, писал вам, что у нас в теле есть три канала — центральный (в позвоночнике) и боковые… вот боковые каналы (или каналы действий ОТ-себя-К-себе) выходят на руки (азиаты за это в курсе __ — Су-Джок и ряд др. систем). Т.Е. пребывая в трёх выше названных эмоциях __ — мы стоим на каналах,
т.е. в работу включается вся психо-физика тела,
это и есть проживание. Прямое Проживание __ — какая бы эмоция не пришла, веди её либо в «страсть» и смотри к чему ты сейчас стремишься, либо проживай её через «ярость», смотри-и-внимательно, что ты сейчас, прямо здесь прямо сейчас — отталкиваешь. И за страстью и коннатационным ей эмоциям, и за яростью __ — стоит — эмоция Счастья, чистого, необусловленного Блаженства. Эта та самая — Ананда, которой так завидно баловался наш любимый Ганеш. Но войти в неё возможно, уверяю на все сто парацент, если — «качели» — «страсти»-«ярости» полностью отработаны и тема закрыта.
(ниже ссылка на сайт…
Your text to link...
… читаем-думаем, исследуем).
в догонку к теме (рисуночек проявился в диалоге здесь с Раш)… для понимающих ничего добавлять не нун. А вот всем другим, стоит кое что приложить…
… работа с негативными эмоциями имеет свой плод,
к-ый не имеет, допустим работа по парамитам (или по позитивиским аффирмациям). Работа с негативом это постоянные качели (без выпада в вООбражариум). Ты риально начинаешь замечать, что и под — страстью, и под яростью __ — находится абсолютный кайф. «Твой личный сорт героина» © имя к-му — Алертность, т.е. состояние максимальной готовности к действию на фоне внутреннего спокойствия, способность моментального перехода из этого спокойствия к активному действию…
… без потери себя в нём.
Саша, разъясни, пожалуйста, что происходит.
… ты и сам всё знаешь, твоя проблема — засада засад всех практиков, у тебя был контакт с Силой, ты знаешь этот вкус — ты его ЗЗЗнаешь. И это очень тяжело, когда ОНА уходит. Скажу может тупую весчь __ — под лежачий камень… сама понимаешь, тебе надо вернуться в практику, хоть в тантру, хоть в йогу…
… пусть даже а5ть уч-цей. И заново пройти этот путь (если к-чно ровнонапопесидение — искренне забадало). Эт, первое, а второе (грили зимой) __ — у тебя блок «хорошей девочки», пока ты его сама не сломаешь __ — НЕ Изменится Н-И-Ч-Е-Р-Т-ААА.
(кину тебе один сцыль,
хорошая (довольно глупая), но хорошая статья — «Как стать плохой девочкой»,
там ролик с забавной девочкой, посмотри внимательно, кое чё я думаю и выцепишь. ЛЮ, Саня.
Your text to link...)).
Тут как я вижу случился некий переезд. Сила и некое Пустое, спокойное пространство в котором она проявляется — они как бы противопоставились друг другу и произошел переезд в это пространство. Оно стало Моим.
Потом я все таки увидела, что они вместерожденные, как Инь и Ян, как Шива и Шакти, как Пустота и Форма, а не или или.
И это в практике все есть. Сила и рождается из Пустоты, и они вместе.
НО в обыденной жизни не чувствую куда ведет меня эта Сила.
А насчет хорошей девочки есть такое. Но, я чаще стала говорить когда мне что-то не нравится, я могу ругаться, материться, быть грубой, настаивать на своем.
Я прожила в практике не только уровень звериной ярости, горячей, но и какой-то уровень как мне кажется рептилии, где холодная маньячная бесчувственная Сила разрушения. Это какой-то уровень Демона что ли… теперь просто знакома с этой Силой, знаю что она у меня тоже есть.
Но это все как будто спит в буднях, в обыденности, в повседневности. Просыпается в контакте физическом, но скорее энергетическом с другим, у кого эта Сила пробуждена.
Как это все привнести в обычную жизнь?
Может я после того, как перестала вести занятия просто не вижу куда ее направить?
Есть несколько человек, с которыми я периодически практикую и все.
ДА)) Ириш,
чес слово на языке вертелось — с языка сняла,
не хотел перегрузить, есть всего два типа людей __ 1. Ведущие и 2. Ведомые. Ты по природе — ведущая, тебе требуется контакт, ВЗАИМОдействие с другими. Там рой, туда копай… лишь взаимодействуя вернёшь себе Силу,
я думаю, что ты понимаешь. Соррри, детка — делааа,
надеюсь, хоть чуть-чуть был полезен.
(пи.си.
Феликс — стих улётный))).
Но я не могу по какой-то причине опять начать. Перекрылось. Там целая куча всего, и одна из основных причин — это возник страх навредить…
мы же знаем а5чём грим,
не зарывай талант __ — даже можешь не учить, грю лучше иди уч-цей и начинай, как бы по новому (на второй круг) — взаимодействовать, поверь детка в жизни всё повторяется дважды __ — это Двайта детка,
бует время расскажу разницу между холодной и горячей яростью,
там есть существенное различие __ — ОЧЕНЬ Существенное.
Холодная ярость и ледяная страсть,
это особый тип энергий __ — это уплотнение основных качелей, в них вход не с того, о чём Олег (и я) __ — это другой уровень,
демонический, как прально сказала Дашка,
это уровень энергий,
на психо-физике его нет. Там глубже… всё.
И еще мне кажется, что это что-то шаманская сила что ли. Ну когда осозналась эта энергия…
Это минус-шкала.
_ ^ _
Я тут еще ниже накарябала, читани!)))
не моя тема.
Я понимаю про что ты, что идти ученицей. Чтобы колбаситься без сдерживания? Да?
А то когда ведешь, то все равно на группу ориентируешься, и себя подсдерживаешь как-то. Новеньких ведь вести нужно, а ведущая сама прется, колбасится в спонтанке))
Но, нет щас таких групп, где это не трамбуют, не останавливают, не сдерживают. Вот в чем разница была нашей группы и других. Я так периодически отрываюсь просто с партнером. Но, тоже трудно найти адекватного, как бы ровню. Всех приходится тянуть(((
Тут была с опытными тантриками, уж я там отрвалась и орала и билась, рыдала и выворачивалась вся! Кайф!)
И как быть тогда с тем, что я ведущая и мне нужно это реализовывать?
Вот я еще подумала, что из-за того, что по типу ведущая, а западание на Роли Жертвы, вот оно и вносит такой разлад...(((
advaitaworld.com/blog/free-away/43780.html#cut
advaitaworld.com/blog/free-away/44433.html
advaitaworld.com/blog/44956.html#cut
advaitaworld.com/blog/38814.html
advaitaworld.com/blog/free-away/44724.html
Или идеально или никак!)
вообще нереальный))
Как можно что-то сделать идеально?
вот чтобы вообще никаких улучшений невозможно представить!
Начал что-то делать, блин несовершенно получилось, я виноват, я облажался и… больно. И лучше вообще ничего не делать, чтобы этого не чувствовать!
Как это выглядело?
Как я замечала, что просто следуешь как бы первичному импульсу к действию. Как бы без думанья. Так как следующая мысль уже будет останавливающая, критическая…
Но это на занятиях, в жизни не очень получается почему-то…
Вот кстати посмотрю, почему так, есть видимо какой-то страх делать так в жизни.
Хотя был у меня такой период. Я прям смотрела чего я сейчас хочу, и делала это. И жизнь стала как-то красивее разворачиваться для меня.
Но не думай, что получится у тебя с полтычка взять. Не настраивайся, а то сразу не получилось и оба-на, уже разочаровался и бросил.
Сатсанги послушай, посмотри.
Вообще это как бы принцип медитации, сначала конуентрация как собирание внимания на одном объекте, и через эту концентрацию и открывается это Пространство осознания…
от плавания с пранаямой самый сильный эффект был с чем похожий похожий на влюбленность, но не к одному человеку а как бы вообще) там просто еще гормональный сильно скачек происходит эндорфинами и не только.
И вообще я слышала, что есть такое разделение на визуалов, аудиалов и кинестетиков. По ведущей системе получения информации. И вот хуже всего кинестетикам, так как меньше всего внимания этой системе. И они как бы переезжАют в мышдение — т.н. дискретный тип становится, а по сути это потерявшиеся кинестетики. Поэтому все практики ориентированные на теле, как раз для них)))
Я не поняла вопроса)
впечаттлительность сильная она природна больше или по причине сильного эго? я по миру смотрю кто впечатлит страдает больше всех и не обязательно это связанно с расстройством психики, у детей же этого еще нет. может особый вид чувствительности. впечатлит всякими явлениями образами например, поэтому говорят не смотреть например детям и впечатлит людям всякую жесть так как они переносят на себя сильно этот образ, может из за эмпатии или еще чего не знаю. у меня было чуть не потеря сознания от этого. помню впечатлился так накрутил и этот образ вошел в меня сильно. контролем и не пахло.
может связано просто с незрелой детской душой а отсюда и наивность и часто таких обманывают.
Мне кажется, что это некая изначальная центрированность на верхних чакрах. Те, кто на нижних, я их называю нижнечакровые, у них как-то все просто. А тем. кто на анахате, на вишудхе, тем сложнее.
оооочень имхо. Оно из предположений.
получ когда ты живешь своим преопределенным с рождения уровнем типо как певец по призванию на чакре вишудхи то ты и будешь выполняя с этой чакрой желания по настоящему счастлив и род деятельности должен соответствовать также этой чакре. превышение и преуменьшение своего уровня ведет к дисбалансу и регресу и дипрессии.
А вообще все эти причинно-следственные связи, притянуты за уши. Из того же желания управлять и контролировать.
нафига? Роли и так играются через этот организм тела ума.
Игры не смотрела, собираюсь)
Начинала, но не понравилось. Может со второго захода.
Для меня алертность по жизни как понятие — это напряженное состояние, но тут, о чем ты пишешь нет ведь напряжения. Это другая какая-то аллертность, просто когда мгновенное поднимается и выражается энергия, но до этого нет ее напряжения, так ведь? И возбуждения эмоционального нет.
алертность — кач-во, к-ое лишь нарабатывается,
сначала (и долго) с усилием __ — и лишь на определённом этапе — приходит безусильность, когда — «качельки» — отработаются до автоматизма. Весёлая бесшабашность…
… и будет первым звоночкОМ.
Бесшабашность приходит сама, по-разному. Иногда от избытка, от наполненности, от смеха, беспричинно) Иногда как кураж когда увлекает идея и по сравнению с ней идея блекнет и уже неважно что там будет и как) Иногда просто, внезапно, ни с чего, просто смеешься и все))
Пока это не написала сейчас, не различала)
на самом деле __ — а «страсть-ярость» — это качели, перечитай самый первый пост (Олегу) __ — это не просто важно,
это архи-важно.
пасиб:)
… девочКИ, ЛЮ.
(стесняюсь сказать)
Раш, меня сча в личке убила пониманием…
… по ходу моя миссия,
как и Дракона на этом сайте — исчерпанА.
В остальных случаях не хватает силы их пробить(((
На сатсанге пробило на последнем у Дракона. Когда вышла на переживание Души или Атмы (кстати мое духовное имя Атма), то как будто лопнул какой-то пузырь, и энергерически вскрылась вся структура. Энергия хлынула в голову и руки, руки прям тряслись и все были наполненны, и абсолютное сильнейшее счастье и блаженство во всем теле.
Но я так и не понимаю, че делать-то, как их дораскрыть?(((
Раньше когда туда энергия во взаимодейтсвии доходила, то поднимались то слезы, то отчаянье, и сильное сопротивление, нужно было сильно биться и орать. Потом типа капризов и было достаточно просто похныкать, типа поскрипеть, иногда когда шипишь как змея тоже проходит. А потом на сексуальном потоке уже само проскакивает и я начинаю ржать, в голос, как лошадь))
сёдни день чеснока или как сказал Вернат (вААляюсь __ — закрытие сезонА). Гухья-Самаджа тантра — мать всех тантр — «Даже если Змея сто раз поднялась — вверх, а боковые каналы остались закрытыми, нет плодА». Учитесь, родные мои…
… стоять на каналах.
Без них любая практика…
… пустой возгон — энергии-ментала… но когда ты на каналах __ — ТЫ на ножах (удар. на А.) со всем сущим. Ты имеешь мир, а не мир имеет тебя, — это знали все посвящённые, — БРО…
… вы не знаете,
по одной простой причине…
… ОНИ на вас на всех положили.
А ты что советуешь делать, для этих каналов, я так и не въехала(((
Your text to link...
… если кратко,
это дыхание уджайи __ — дыхание кобры,
следи за собой,
наблюдай — «качели», и время-от-времени приучай себя соскакивать с них __ — делая резкий, двойной вдох, так как будто воду ноздрями всасываешь __ — вШШ-вШШШШШШ. Нес-ко таких вздохов способны П-Е-Р-Е-давить любую эмоцию, любое возникшее чувство в коннотации — от любого + до -. Эта тилоповская техника…
… наидревнейшая.
(т.к. сестрёнок,
эти боковые каналы находятся в ноздрях, к нам тут недавно залетал — Аллес (Алексей) — буддисто-практик (сказки о силе, помнишь) __ — он был в курсах)),
… это нарабатывается, точкА.
((пример с деревом…
… идеален)).
И эти каналы как-то связаны с Точкой сборки в теле, этим Узлом Сердечным? Как будто и у них в этом месте сборка…
… только без знака вопроса, сестрёнок,
интересный сегодня день __ — Дракон что-ТО важное решил, я по чуйке закрыл последнюю тему на Лотосе… знаешь кто-ТО из великих сказал,
… на горе все тропы сходятся.
Вот-Вот.
Что то в этом есть.
просто перепроверила свое виденье))
А еще этот Узел как мне кажется открывается через проживание болевого тела…
Это телесно и центр болевого тела и чувства-ощущения Себя в этом теле.
в всю туже носопырку,
на сегодня хватит, сестренок…
… сказано, слишком много… — ВОЙНА ПЛАН ПОКАЖЕТ (конец связи).
спасибо за связь!)))
Ну и главное — каждый акт познания, каждый шаг в построении истинных веры, видения и знания, каждый ответ на задаваемый вопрос, должен проверяться на истинность. В любой сфере должно возникать чувство «узнавания истины», о чем бы ни была речь. Если исследуется истина в танце, катании на серфинге или стрельбе из лука — тело должно быть блаженно в момент верных движений. Если исследуется истина в игре на гитаре и пении — прана должна блаженно вибрировать от истинных звуков. Если исследуется ментальная/интеллектуальная истина — должно возникать блаженное когнитивное удовлетворение в соответствующих чакрах и т.д. То есть, прогресс должен фиксироваться на всех планах Реальности — Бытии, Сознании и Блаженстве. Если что-то из этого триединства не достигается, это не то. И танец танцуется хорошо, тренер хвалит, места на конкурсах берутся, но телесного блаженства нет — это не то. И знается, что «ты» есть иллюзия, и можется объяснить это на любом эзотерическом форуме, а блаженства мудрости нет — это не то. Если есть скилл сидеть и блаженствовать в медитации, а в миру ни танцевать не можешь, ни знаний нет (и вокруг одни враги и проблемы, и блаженство обламывается) — это не то. Как-то так. :)
Чтобы качественно наорать на него при случае? Как это — для чего??
Другое дело — какая мысль лежит под этой эмоцией, что эмоция могла бы сказать и правда ли это?
Вот это вопросы!
… прибАлдел. ЛЮ.
… а чтобы любоваться на Дакини надо что то грить,
я дал здесь многим ввод, НО Главный дал Мадихе __ — но мы не дружим, не пишемся,
но я знаю, что там всё — ОК,
хочешь ввод?!
… облизываюсА.
Первое унижение за день.
В личке ответ
за ВВод ты ничё не сказала, май лаффф.
НЕТ.
… и я тебя сожру,
пффффф __ — и запью «Пьянте» ©.
«Беги, Лола, БЕГИИИ» ©.
утомил предлагать себя
ХА-ХА-ХА!!!
СЛАВА ЯРу,
потеряйся нах дешёвая сукА.
АльхамдулиЛлях, братец пес!!!))) Алчущая пустотаАА, ааха-ха-ха!!!!!)))))
я ржу искренне,
хоть и под спудОМ __ — а ты ломаешься,
ЗЗЗДРЯ.
есть у меня темы, я не пуста, но ты слеп и глух, а я ведь не скрываю.
… могём делать подарки. Знаешь, я в детстве жил в деревне, наш дом был прям у леса __ — прям за кустами малины — вековая тайга, ельник, запах хвои…
… вот это было — ЧУДО. ДЕТКА.
Верю.
… мы следим за тобой.
)))
сча ток курнём и в дозор,
буем караулить __ — ваш сон.
это про унижение, это такооой кусок!!..))
спасибо, лесной брат, дай обниму!!!
спокойночи, береги бессмертное!)))
у меня тоже «выходит» своя тема при соприкосновении с ним, правда очень больно, прям до рвоты… по другому, видать, никак…
… девочкиии, ЛЮ.
Колючки злости, страха тень
Все это есть, прекрасно видно
И происходит каждый день.
У нас всегда готовы будут
Причины это объяснить,
Не те попались рядом люди,
Не так пошла сегодня «жисть»
Когда эмоция волною,
То в горле ком, в уме бардак.
Тебя несет и ты собою,
Не правиш, ну совсем никак.
Один взорвется фейерверком,
Другой молчит, сжав кулаки…
У каждого своя есть мерка,
Но не о том мои стихи.
За каждой вспышкой притаилась
Мной не осознанная мысль.
Там убеждение сокрылось
И с детских лет оно как быль.
Хотя оно всего лишь сказка.
И если схлынул страсти вал,
Оно проявится отчасти,
Но надо чтобы ты сказал,
Проговорил себе, бумаге,
То слово, что внутри живет.
Тогда оно вдруг станет мыслью
И будет ясен мысли ход.
Как теорему, к аксиоме,
Её тогда свести удастся.
Как призрак в одиноком доме
Возникнет страх, как тень от счастья.
И нежелание увидить
Основы мира своего.
Захочешь ты себя убить
Чтоб не увидеть ничего.
Но этот страх он не всесилен,
Не затмевает он твой взгляд
Хотя тело напрягая жилы
От боли корчится… ты рад
Увидеть, в чем сокрыта вера.
Не та первичная конечно,
У шага точная есть мера,
Иначе прыгать будешь вечно.
Не следуй за лжецом умом,
Он хочет прыгнуть прочь от боли,
Назвать ее ненужным сном.
Разоблачи СВОЮ ты правду.
Увидь свою ты нелюбовь.
Свою к любви почувствуй жажду
И к поиску узнай свой зов!
И только после, быть вопросу —
КТО Я?
Кто ищет?
Кто зовет?
Кто исчезает?
Кто живет?
Родился кто и кто умрет?
Работа эта каждодневна,
Ведь проживанье не экстаз,
Когда разносят болью стены
и отрывают веки с глаз.
Бывает, все уже понятно
И видишь ясно почему.
Но горло жмет железной хваткой
И страшно ночью одному.
Там ни личины, ни событья,
Ни мамы с папами виной…
Первичность травмы,
Быть — не быть Я,
Подвластна милости одной.
… кста, именно по этому поводу вопрос имею,
«Что сча у всех всё нормуль, проработали — »негатив" на ШААА, так что даже не имеете желания в тему завернуть ???" Если так, очень рад за всех вас… правда вОООд, имею бААльшие сомнения по этому поводу, ну дело как гритцо хозяйское…
… хорошо когда всё хАрАшо __ — правда видььььь?!
advaitaworld.com/blog/free-space/45764.html#comment898667
соррри сестрёнок,
но меня в «ФА» не приняли. «Под дружные и продолжительные ...»
его матери сделать в своё время — аборт,
но срок уже упущен __ — прийдётся рожать.
Your text to link...
… утирать сопли,
соррри систер это не ко мне.
… очень рекомендую.
advaitaworld.com/blog/33889.html