Тема Напряжение в теле связано с напряжением в уме. является хорошим дополнением к теме "Сознание и Энергия".
Это один из ключей для успешной практики.
Почему я и говорю, что нельзя разделять Путь Осознанности и Путь Энергии. Такой подход будет однобоким и неэффективным.
Мой подход — совместить Путь Осознанности и Путь Энергии.
На самом деле так оно и есть в нормальных школах.
Вот я написал:
Далее, делаешь энергетические практики с концентрацией на Пустоте ума.
Далее, делаешь энергетические практики из Пустотного Осознавания.
А как это сделать?
Вот и объяснение. Пребываешь в Пустотном Осознавании, замечаешь напряжения в уме и теле. Выполняешь энергетическую практику. Поэтому лучше высказываешь намерение для передачи энергии вместо визуализации. Т.к. меньше напряжения в уме. Делаешь без усилия, не притягивая, не отталкивая, без ожидания, цепляния за результат и т.д. Тогда всё получится.
Vit7, спасибо, что откопал эту тему.
Мой основной тезис в контексте темы Сознание и Энергия звучит так: Работа с энергией плавно переходит в медитацию.
И если мои ученики говорят мне, что у них так не работает, тогда я говорю на тему напряжения в теле и уме. Я предлагаю им наблюдать за напряжением в теле и уме в тот момент, когда они выполняют энергетические практики. Предлагаю замечать напряжения в уме и теле, отпускать и работать с энергией без напряжения. Тогда всё получится.
Адвайта без Тантры — просто философия, разговоры, обсуждения. Чем вы тут все и занимаетесь. :)
Последняя ступень Тантры — это и есть Адвайта. Ты не в курсе? :)
Хотя, смотря какую Адвайту ты исповедуешь.
Есть ПараАдвайта (Адвайта Шиваитов). Там чистая Тантра. Высшая Йога-Тантра.
Есть неоадвайта. Там только балтовня.
Ты про какую Адвайту?
Ты не можешь развернуть внимание на то, чего нет в твоём опыте. Это будет просто фантазия в твоём уме.
Этот указатель на Пустотное Осознавание мне давно не интересен. Пробудился ещё в школе учился.
Читай внимательно мой блог, чтобы понимать с кем говоришь.
Плохо, что не помнишь или не хочешь говорить об этом. Это тебе нужно, чтобы осмыслить свой опыт, свой путь. Без этого ты не разберёшься. Будешь одно называть другим.
Вспомни тот период жизни, когда твоё внимание захватывалось мышлением. Ты жил то в воспоминаниях о прошлом, то в фантазиях о будущем. Ты представлял себя и отождествлялся с образом себя в мышлении. Ты переживал эмоционально все ситуации прошлого раз за разом, по кругу много раз. Было такое? В каком возрасте? И как ты из этого вышел?
Когда я говорю про Ясный Свет, много кто мне говорит:«Да-да, я понимаю, о чём ты говоришь!»
Но, когда начинаем разбираться дотошно с самого начала, шаг за шагом, то выясняется, что это не так.
Я не знаю, что ты осознаёшь и что ты чем называешь.
В этом сложно разобраться. Но, пытаться нужно.
Ты просто для себя опиши стадии, которые ты проходил, шаг за шагом.
Вот жил ты в мышлении. Как это было? И как ты из этого вышел? и т.д. шаг за шагом. И упрёшься в какой-то барьер.
Без энергии никак.
Можно думать, что ты познаёшь недвойственность. Можно что-то называть этим термином. Но, по факту, нужно пройти все стадии. Невозможно перескочить с первой ступеньки на последнюю.
Ясный Свет — это более тонкий уровень Сознания, чем Пустотное Осознавание.
Именно в Ясном Свете познаётся Недвойственность Субъекта(Пустотное Осознавание) и объективного мира.
Ясный Свет — причина Пробуждённого Ума.
А дальше постигается Недвойственность Ясного Света и тончайшей энергии, что является причиной Пробуждённой Энергии.
Эта тема стандартная, поверь. :)
Я пробудился к Пустотному Осознаванию в юности, ещё в школе учился. Сам не понял, что это было. И тоже ничего не хотел. :)
Это один из ключей для успешной практики.
Почему я и говорю, что нельзя разделять Путь Осознанности и Путь Энергии. Такой подход будет однобоким и неэффективным.
Мой подход — совместить Путь Осознанности и Путь Энергии.
На самом деле так оно и есть в нормальных школах.
Вот я написал:
А как это сделать?
Вот и объяснение. Пребываешь в Пустотном Осознавании, замечаешь напряжения в уме и теле. Выполняешь энергетическую практику. Поэтому лучше высказываешь намерение для передачи энергии вместо визуализации. Т.к. меньше напряжения в уме. Делаешь без усилия, не притягивая, не отталкивая, без ожидания, цепляния за результат и т.д. Тогда всё получится.
Мой основной тезис в контексте темы Сознание и Энергия звучит так:
Работа с энергией плавно переходит в медитацию.
И если мои ученики говорят мне, что у них так не работает, тогда я говорю на тему напряжения в теле и уме. Я предлагаю им наблюдать за напряжением в теле и уме в тот момент, когда они выполняют энергетические практики. Предлагаю замечать напряжения в уме и теле, отпускать и работать с энергией без напряжения. Тогда всё получится.
Шалопай! :)))))
На этом сайте есть кнопочка «Блоги». Нажми! И удивишься, сколько там много разных Учений. ;)
Расширяй кругозор. ;)
Последняя ступень Тантры — это и есть Адвайта. Ты не в курсе? :)
Хотя, смотря какую Адвайту ты исповедуешь.
Есть ПараАдвайта (Адвайта Шиваитов). Там чистая Тантра. Высшая Йога-Тантра.
Есть неоадвайта. Там только балтовня.
Ты про какую Адвайту?
Этот указатель на Пустотное Осознавание мне давно не интересен. Пробудился ещё в школе учился.
Читай внимательно мой блог, чтобы понимать с кем говоришь.
Разве этого мало? :)
Но, когда начинаем разбираться дотошно с самого начала, шаг за шагом, то выясняется, что это не так.
В этом сложно разобраться. Но, пытаться нужно.
Ты просто для себя опиши стадии, которые ты проходил, шаг за шагом.
Вот жил ты в мышлении. Как это было? И как ты из этого вышел? и т.д. шаг за шагом. И упрёшься в какой-то барьер.
Можно думать, что ты познаёшь недвойственность. Можно что-то называть этим термином. Но, по факту, нужно пройти все стадии. Невозможно перескочить с первой ступеньки на последнюю.
Именно в Ясном Свете познаётся Недвойственность Субъекта(Пустотное Осознавание) и объективного мира.
Ясный Свет — причина Пробуждённого Ума.
А дальше постигается Недвойственность Ясного Света и тончайшей энергии, что является причиной Пробуждённой Энергии.
Я пробудился к Пустотному Осознаванию в юности, ещё в школе учился. Сам не понял, что это было. И тоже ничего не хотел. :)
Его зовут РАмана!