Если что-то непонятно — спрашивайте. Расскажу из собственного опыта. Эту медитацию я выстрадал. 5 лет по 6 часов в день. Вот такой у меня был ретрит. Свои 10 000 часов я взял точно.
Всё, что тут написано подтверждаю. Именно так у меня и происходило. Один в один.
Хоть я практиковал в другой школе, но практика очень похожа. Все стадии такие же. Все тонкости и ньюансы, рекомендации в точку.
Однако этот текст я прочитал спустя много лет после переживания. Пришлось двигаться интуитивно, однако всё было правильно. Лучше поздно, чем никогда.
Сейчас понимаю, насколько важны эти рекомендации, и насколько они должны быть своевременны. Иначе можно застрять на какой-нибудь стадии на много лет. Например, заснуть во время медитации.
Текст длинный, но стоит того! Поверьте!
Это я ещё укоротил. Рекомендую прочитать книгу полностью.
Всё очень подробно написано, чётко, ясно и понятно. Несмотря на много терминов на санскрите. Однако термины толкуются, расшифровываются.
Вот как раз таки все ступени йоги соблюдаются.
Сначала пранаяма (наблюдение за дыханием)
потом пратьяхара (увод внимания от объектов чувственного восприятия внутрь)
дхарана (концентрация)
дхьяна (медитативная поглощённость)
на 4-й дхьяне останавливается дыхание, поднимается Кундалини и вот оно Самадхи!
Блин, выложу как Свами ЛакшманДжу описывает эту практику.
Твой путь не имеет отношения к адвайте и бхакти.Он представляет определённые опасности и без подлинногоГуру ведёт к расстройству психики и ума.Поэтому я бы предостерёг тебя здесь накручивать людей на сей метод.
Этот Путь подробно описан в Адвайте Шиваитов!
Изучай!
если есть какое то кундалини, то значить нет пробуждения.вот такие дела.
Господи! Ну что за чушь ты несёшь?
Это называется «ведха»- пронзение Атмана.
И происходит это через подъём Кундалини.
Ты хотя бы теорию изучи, Резо.
В Кашмирском Шиваизме об этом очень подробно всё написано.
А ты вот пришёл такой и всё перечеркнул.
На основании чего? спрашивается…
Т.е. многие поколения Пробуждённых Мастеров прошли этим Путём, всё описали подробно. А ты такой великий мастер пришёл и всё опроверг…
Ты это серьёзно?
Лично я склонен доверять НЕ2-Учению проверенному временем и многими поколениями Пробуждённых Мастеров.
Не переживай :)
Не фантазируй. :)
Хоть я практиковал в другой школе, но практика очень похожа. Все стадии такие же. Все тонкости и ньюансы, рекомендации в точку.
Однако этот текст я прочитал спустя много лет после переживания. Пришлось двигаться интуитивно, однако всё было правильно. Лучше поздно, чем никогда.
Сейчас понимаю, насколько важны эти рекомендации, и насколько они должны быть своевременны. Иначе можно застрять на какой-нибудь стадии на много лет. Например, заснуть во время медитации.
Это я ещё укоротил. Рекомендую прочитать книгу полностью.
Всё очень подробно написано, чётко, ясно и понятно. Несмотря на много терминов на санскрите. Однако термины толкуются, расшифровываются.
Сначала пранаяма (наблюдение за дыханием)
потом пратьяхара (увод внимания от объектов чувственного восприятия внутрь)
дхарана (концентрация)
дхьяна (медитативная поглощённость)
на 4-й дхьяне останавливается дыхание, поднимается Кундалини и вот оно Самадхи!
Блин, выложу как Свами ЛакшманДжу описывает эту практику.
Изучай!
Это называется «ведха»- пронзение Атмана.
И происходит это через подъём Кундалини.
Ты хотя бы теорию изучи, Резо.
В Кашмирском Шиваизме об этом очень подробно всё написано.
А ты вот пришёл такой и всё перечеркнул.
На основании чего? спрашивается…
Т.е. многие поколения Пробуждённых Мастеров прошли этим Путём, всё описали подробно. А ты такой великий мастер пришёл и всё опроверг…
Ты это серьёзно?
Лично я склонен доверять НЕ2-Учению проверенному временем и многими поколениями Пробуждённых Мастеров.
Или между двумя жерновами пройти, в муку тебя перемолет. :)